Como perdoar ressentimentos e deixar a dor ir
O ressentimento não é apenas uma emoção negativa, é uma das condições humanas mais difíceis. O desejo de aprender a esquecer o passado não é suficiente aqui. Algo mais necessário
O ressentimento o captura, o aprisiona em um pequeno espaço de memórias. Em meus sentimentos, estou constantemente onde experimentei uma ofensa. Os pensamentos se concentram em torno do que aconteceu, opções de vingança, uma saída da situação são roladas. Eu ficaria feliz em ir embora, mas como me livrar do insulto se ela mesma não me deixa ir?
Compreender, esquecer, deixar ir são bons, mas desejos ingênuos.
O ressentimento não é apenas uma emoção negativa, é uma das condições humanas mais difíceis. O desejo de aprender a esquecer o passado não é suficiente aqui. É necessário algo mais.
Por que é tão difícil perdoar? É pela mesma razão que a pessoa ofendida está dentro de seu estado, focada em suas experiências. Isso torna difícil entender a situação como um todo, vê-la em uma escala maior. Esta é a única maneira de entender por que essa situação desagradável aconteceu e onde procurar uma saída.
A psicologia do ressentimento e do perdão
No treinamento "Psicologia do vetor de sistemas", Yuri Burlan revela os mecanismos da psique humana e explica por que as pessoas mentem umas para as outras e por que confiam, por que o ofensor é visto como um traidor e como o mecanismo de ressentimento é acionado. É muito importante entender esse conhecimento, sistematizar e colocá-lo na cabeça para aprender a perdoar, ou melhor, a não se ofender.
Você precisa começar com o fato de que nem todas as pessoas podem se ofender, mas apenas cerca de 20%. Outros não têm propriedades para isso - podemos dizer que eles não têm nada para se ofender.
O perdão se baseia na compreensão
Se uma pessoa sabe como se ofender, ela é portadora do vetor anal. Isso não significa que todas as pessoas com um vetor anal fiquem ofendidas, não. Tudo depende de para onde a pessoa direciona seus talentos.
Existem apenas oito vetores - cada um deles tem suas próprias propriedades. Todos eles são criados para que uma pessoa seja feliz e leve essa felicidade para o mundo. Mas você precisa usar suas propriedades conforme pretendido.
Deixe-me lhe dar um exemplo. Existe um microscópio que, quando usado corretamente, ajuda a estudar o mundo que nos rodeia. Mas se você tentar martelá-los em pregos, provavelmente não funcionará muito bem.
Ou um remédio. Uma coisa é quando é tomado na hora certa e nas doses certas. Mas o remédio errado pode se tornar veneno.
Muitas coisas neste mundo têm seu propósito e aplicação correta. E a mesma coisa acontece com nós, humanos. Temos propriedades desde o nascimento.
Depende de quão corretamente aplicamos nossas propriedades na vida se elas vão servir a nós e aos outros para a felicidade ou causar sofrimento.
Isso ocorre em todos os vetores, portanto, não existem vetores e propriedades boas ou ruins. Há subdesenvolvimento e / ou implementação incorreta.
Neste artigo, falaremos sobre quais propriedades do vetor anal dão origem a sentimentos de ressentimento e por quê. E vamos pensar em como perdoar o insulto.
Anatomia do ressentimento
Dependendo das propriedades inatas, percebemos o mundo ao nosso redor de maneira diferente: temos valores diferentes, um senso diferente de justiça, equilíbrio interno e até mesmo tempo e espaço.
O mais interessante é que esperamos das outras pessoas exatamente a mesma percepção do mundo que esperamos de nós mesmos. É difícil para nós entender o que é experimentar a vida de maneira diferente. Afinal, é claro para qualquer um - aqui é preto, mas branco. E quem não está claro está enganado. É aqui que nasce o terreno para queixas: contra homens e mulheres, por palavras, pelas ações dos outros.
Uma pessoa com um vetor anal é direta, confiante. Para ele, valores como amizade, lealdade, honestidade são naturais. Quando ele acredita, não lhe ocorre que eles podem mentir. Quando ele confia, ele espera lealdade em troca. Quando o dono do vetor anal não é tratado da maneira que esperava, fica ofendido.
Como esquecer um rancor se tenho uma memória fenomenal
Por que é tão difícil esquecer e perdoar? Isso se deve ao papel de espécie de uma pessoa com um vetor anal. O papel da espécie é o benefício social que nossas propriedades podem e devem trazer para a humanidade.
As propriedades do vetor anal destinam-se à acumulação, sistematização e transmissão de informações às gerações futuras. Freqüentemente, é um professor, mentor, mestre. O que você precisa ter para isso?
Primeiro, existe a memória. Para ensinar algo, você deve primeiro aprender sozinho. Os portadores do vetor anal são alunos assíduos, precisos, responsáveis e com uma memória muito boa. Dessas pessoas vêm os eruditos, os profissionais - pessoas que conhecem profundamente seu campo de conhecimento. Eles valorizam o passado, recorrem às fontes, lembram com o máximo de detalhes e para sempre, para que possam contar aos outros palavra por palavra, sem distorcer nada.
Uma pessoa com vetor anal precisa realizar sua memória na vida social, na sociedade. Mas se ela não é solicitada em seu trabalho, se ele nada compreende e nada transmite a ninguém, sua memória começa a trabalhar com força em sua vida pessoal.
Portanto, quando uma pessoa se ofende, não adianta dizer que “o tempo cura” ou “esqueça”. Ele se lembrará da situação 30 anos depois, como se fosse ontem. A menos que comece a aplicar suas propriedades, incluindo memória, conforme pretendido.
Como perdoar uma ofensa: a psicologia da igualdade
O portador do vetor anal desde o nascimento percebe o mundo por meio da categoria de igualdade - esta é outra propriedade para cumprir um papel de espécie.
"Você tem a metade e eu tenho a metade" - é assim que uma criança com um vetor anal compartilha a doçura com um amigo. Quando se torna adulto, ele também divide tudo pela metade - tudo bom e tudo ruim:
- alguém pagou por mim com transporte - estou esperando a oportunidade de pagar por ele;
- um amigo deu-me um presente - vou dar-lhe um presente no mesmo valor;
- uma professora da escola incutiu em mim o amor pela literatura - irei até ela com flores por muitos anos após a formatura;
- minha mãe me deu a vida - essa é uma dívida que não pode ser paga, então minha mãe é uma santa para mim.
E se alguém me bater? Você mesmo entende o que o espera em troca. Tudo é justo, ou seja, igualmente.
Se me acertam no coração - traído, enganado, insultado - sinto necessidade de devolver a dívida igualmente. Essa é a raiz da vingança como compensação pelo ressentimento. Se não houver compensação, não sabemos perdoar a pessoa e livrar-nos da mágoa.
Como perdoar alguém: querer terminar o que começou
Outra propriedade do vetor anal que é útil para transferir experiência e conhecimento para o futuro é a rigidez da psique. Para lembrar, analisar uma grande quantidade de informações, você precisa de perseverança e consistência. Perfeccionista - ele se concentra em um objeto, trabalha nele profunda e escrupulosamente, e só então passa para outro objeto.
A comutação e multitarefa tão naturais para o vetor da pele podem ser um erro sério aqui. E um erro na transferência de experiência pode custar muito caro à humanidade. Portanto, o portador do vetor anal é rígido, circunstancial - ele faz uma coisa em um determinado momento no tempo e inicia a próxima apenas quando termina o anterior.
O que é ressentimento? O ressentimento é um assunto inacabado. Estamos em uma situação em que a justiça é violada (em nossos sentimentos), o equilíbrio é distorcido. Até que alinhemos esta linha de conforto interior, o assunto não será concluído e não seremos capazes de avançar para o próximo estado. Geralmente não para nenhum.
Portanto, o ressentimento nos limita na mudança, literalmente não nos permite ceder. A pessoa deixou de usar suas propriedades (memória, senso de igualdade, consistência) em ações positivas na sociedade? Eles estão fazendo uma piada cruel com ele agora. Ele olha para trás como uma estátua bíblica de sal e não sabe como dar um passo à frente.
Como perdoar uma pessoa e atirar uma pedra da alma?
Para perdoar e não voltar a ofender, você precisa expandir sua percepção - de seu pequeno mundo à interação ativa com a sociedade.
Somos todos razoáveis, tímidos, ágeis, atenciosos, emocionais - diferentes apenas para fazer algo melhor nesta vida. Cada uma das nossas peculiaridades, “estranheza”, cada desejo tem muito significado. Só esse significado pode ser discernido na escala da sociedade, e não olhando no espelho.
Como entender e perdoar quem machuca?
Primeiro, entenda por que dói. Hoje tentamos decifrar. A segunda etapa é entender por que essa pessoa fez isso. Afinal, ele tinha os mesmos motivos importantes que os nossos - ele nasceu assim e se desenvolveu.
Depois de completar o treinamento psicológico "Psicologia do sistema-vetor", você começa a entender qualquer pessoa em qualquer situação: quais desejos ela tem, o que a move, quais valores ela tem. E quando você entende o que uma pessoa agora, nesta situação, vai fazer ou dizer, não há expectativas e ressentimentos injustificados.
Apenas o interesse pelas pessoas permanece. Em vez de ressentimento e um estado de abatimento, um pesquisador interno acorda, que olha com curiosidade para as almas humanas. Com cada palavra, cada ação, uma pessoa se abre para você em seus desejos mais profundos. Você pode ver o que o preocupa, por que está com raiva ou sorrindo agora, o que pode fazê-lo feliz. É interessante verificar a exatidão desse conhecimento repetidamente.
De sua altura, você olha para cada um de seus relacionamentos, analisa, aprende, compreende. De repente, você percebe que a questão de como perdoar a pessoa que feriu desapareceu por si mesma. Este é o efeito do treinamento nas pessoas. Ouça o que eles têm a dizer:
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