Repartição: o que fazer quando estiver cansado para sempre
O que fazer para se salvar da perda de força? Não há instruções uniformes para isso, mas há mais. Cada pessoa consiste em uma massa de desejos, propriedades, habilidades, experiências anteriores, atitudes. Compreender a si mesmo é perceber e organizar todas as partes de si mesmo de forma que esse "monte de tudo" se torne uma imagem clara e clara.
O maior perigo da vida é o perigo de não fazer o que veio a este mundo. Como o colapso está relacionado a isso? Diretamente.
Exausta, ela alcançou seu destino. Com esforço, ela bateu no corpo, então novamente. Algo rangeu, gorgolejou e a máquina de café finalmente começou a funcionar. Ela pegou o café e nadou na névoa até a cadeira. Os dedos tremeram sobre o teclado. Os olhos normalmente deslizavam para o relógio. "Ainda faltam sete horas para a hora de dormir e já sou um cadáver", pensou ela, e na impotência deixou cair a cabeça entre as mãos.
Você pode designar solenemente sua perda de força como uma síndrome de fadiga crônica, chamar sonolência e o estado de sintomas do tipo "não quero não posso". Você pode procurar as causas da impotência no aparecimento de doenças e prescrever tratamento. Você pode declarar uma crise de meia-idade e um beco sem saída existencial.
Mas é muito mais útil pensar sobre por que tantas pessoas passam a vida com uma expressão monótona no rosto? Por que estamos desperdiçando nossas últimas forças em algo que não queremos? Qual é a causa raiz da perda generalizada e crônica de força?
Síndrome "Estou cansado para sempre"
Você olha para algumas pessoas - seus olhos queimam como fogo! Assim, eles gastam facilmente milhares de megawatts apenas nos olhos, quando a maioria há muito mudou para os que economizam energia. Pessoas "ardentes" imediatamente se destacam - raridades.
O declínio das forças é, sem exagero, a praga do século XXI. Jovem, inteligente e bem-sucedido. Eles têm tudo - família, trabalho, casa, amigos. Existe apenas uma coisa - força. A carga da bateria queima com uma faixa vermelha o tempo todo.
Anna, uma jovem. Marido, filho, bom trabalho e … colapso completo. O olhar muda de assustado para extinto com os olhos quase fechados. Quando criança, Anya era uma criança muito móvel e sonhava em conquistar o mundo inteiro com sua destreza e beleza. Devido à sua raiva excessiva e obstinação, muitas vezes ela se encontrava em "situações", pelas quais recebia constantes reprimendas com um cinto. Não era aconselhável chorar, ultrapassar também os limites da decência.
Agora sua vida pessoal está cheia de paixões. Ele a atormenta, ela é atormentada. E não há força para mudar nada. Mas antes eu queria muito amor e significado. Mas algo, de alguma forma …
Para onde foram os sentimentos de Anya? Por que esse colapso aos 30? Os sentimentos não foram a lugar nenhum. É um pouco enrugado. Dona do vetor visual, nasceu com vontade de trabalhar com o coração. E com meu primeiro sentimento - medo. O resto precisava ser desenvolvido e aprendido a aplicá-los. Quando as lágrimas são fraqueza, a arte é um capricho e o sentimento é indecente, então a ciência do amor é difícil.
Seu grande desejo tentava ser realizado e a cada vez era cortado, como brotos desnecessários de uma árvore serrada. A cada ano seu número diminuía até que restasse um toco uniforme. Desejo insatisfeito de longo prazo - se encolhe. Isso significa que a energia de uma pessoa também é reduzida. No estado usual de "sentimentos tensos", Anya seguiu o caminho de vida mais conhecido. Os bulbos em seus olhos começaram a diminuir - eles acenderam brevemente apenas de surpresa ou medo. Mas não de felicidade.
Um colapso para um gênio
Você pode imaginar Hemingway ou Einstein em um estado de exaustão crônica? Ou Jacques-Yves Cousteau, que está a bordo do Calypso e diz: "Algo roxo, tudo assim …"
Embora sejamos nós, as pessoas sãs, que mais frequentemente nos sentimos assim quando estamos exaustos em nossa busca eterna pelo Significado.
Anna também disse isso. Ela pegou essa expressão desde a adolescência. Durante esse período, ela se interessou por programação e ainda está se salvando da falta de sentido em seu trabalho. Pergunta verdadeira "Por quê?" ainda paira constantemente em seus pensamentos, imperceptivelmente porque ela tira sua força escassa. Deixa um gosto residual na boca: "Não fiz nada muito importante na minha vida." Ela tentou viver como todo mundo. Mas com isso sua alma dói, e a perda de força é sentida ainda mais. Ela já estava desesperada para encontrar o que estava procurando.
Os desejos têm uma propriedade muito interessante: eles não desaparecem em lugar nenhum. Independentemente de termos as habilidades para implementá-los ou não. Eles só podem crescer se tudo estiver em ordem. Ou encolher, encolher, crescer cheio de insatisfação. Isso é especialmente perceptível no exemplo do vetor de som. Ele quer e não recebe, quer e não recebe - por anos. Então, uma pessoa que é potencialmente capaz de ter a maior quantidade de prazer, despercebida por si mesma, recebe a maior quantidade de sofrimento. E ele não sabe mais como se encontrar na vida.
O desejo é reduzido, há um colapso. O inconsciente coloca a marca “O projeto falhou”, o corpo obedientemente desvanece-se, reage com psicossomática. Adiciona hobbies "casuais", estilos de vida pouco saudáveis, vícios - de carboidratos a drogas.
Quebra como salvação de si mesmo
Quando Anna tenta entender o que deu errado em sua vida, ela mergulha em uma pilha de sentimentos e memórias. A amargura que não pude, o ressentimento por não permitir … e a irritação. Não, odeio. Ela sonhava em virar o mundo de cabeça para baixo, torná-lo melhor, mas como? Não amado, incompreendido, envolvido em confusão com o rato. E ao redor - um barulho do mouse. A cada risada, a cada empurrão de fora - ela treme por dentro.
O que teria acontecido se ela não tivesse sido tão impotente, tão oprimida? Ela seria capaz de expressar sua condição pela ação? Gritar? Talvez acertar? "Eu mataria!" - às vezes surge em sua mente. Ao que ela responde a si mesma com um leve sorriso. Seja o que for, ela está presa em um emaranhado de contradições. Desejos contra fraqueza, frustrações contra normas de comportamento. Rastejar até a máquina de café e voltar é o caminho dela. Não importa o quão fervendo por dentro. E parece que seria tão bom se tudo isso simplesmente não existisse.
Por meio de um colapso, uma pessoa parece "encolher", e isso é verdade em relação aos outros. E mesmo misericordiosamente. Você pode imaginar se toda a insatisfação das pessoas com a vida corresse para outras com energia ilimitada? Você pode machucar. A sabedoria da natureza é que ela não permite isso.
Falta de energia - o que aceitar?
Nossos desejos não vão a lugar nenhum, apenas um sinal de mais é substituído por um menos. Encontramo-nos na faixa normal da vida, nossa insatisfação é interrompida por um colapso - um regulador natural - como uma gaiola. Mais tarde, descobriu-se que nenhum truque consciente pode entortar as hastes da gaiola, e as chaves estão nas caixas empoeiradas do inconsciente.
O que fazer para se salvar da perda de força? Não há instruções uniformes para isso, mas há mais. Cada pessoa consiste em uma massa de desejos, propriedades, habilidades, experiências anteriores, atitudes. Compreender a si mesmo é perceber e organizar todas as partes de si mesmo de forma que esse "monte de tudo" se torne uma imagem clara e clara. Onde fica claro o que eu quero e o que precisa ser feito para isso. Onde o passado não fica empoeirado, mas é repensado e aceito em sua necessidade e importância. Em seguida, o mecanismo corrigido muda de "Eu quero - eu não recebo" para o modo "Eu quero - eu implemento - eu gosto". Basta olhar nos olhos de uma pessoa para entender que é assim:
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