Ansiedade
Hoje, cada vez mais pessoas chegam à recepção com queixas de ansiedade. Não citam os motivos dessa ansiedade, dizem que ela surge repentinamente e não permite pensar e dormir, não permite viver.
Hoje, cada vez mais pessoas chegam à recepção com queixas de ansiedade. Não citam os motivos dessa ansiedade, dizem que ela surge repentinamente e não permite pensar e dormir, não permite viver.
O que é ansiedade e de onde vem?
A ansiedade é a perda da sensação de segurança. O sentimento de segurança é uma necessidade humana básica que se forma (ou não) na primeira infância e afeta todas as áreas de atividade de um indivíduo ao longo de sua vida.
Na primeira infância, o sentimento de segurança para uma criança equivale a um sinal de que sua vida está protegida e nada ameaça sua integridade, ela pode crescer e se desenvolver. E se não? Se a criança não está desenvolvendo uma sensação de segurança? E os pais, por exemplo, pelo seu comportamento formam a atitude da criança de que a segurança só será garantida na condição de a criança realizar determinadas ações indicadas pelos pais e perder a sensação de segurança ao tomar a iniciativa e tentar desobedecer?
Na primeira infância, essa forma de comportamento dos pais leva a um aumento no nível de ansiedade da criança. Manifestando-se em atividade, ele constantemente olhará para trás, para a reação de adultos importantes e buscará apoio em seus olhos para sua inocência. Na adolescência, ele estará sujeito à autocaversão, a dúvidas obsessivas sobre a correção de suas ações, e poderemos observar um adolescente inseguro e ansioso.
Posteriormente, podemos ver um adulto que não tem iniciativa, mas segue com clareza as instruções, é extremamente dependente da aprovação dos outros e extremamente vulnerável à reprovação e críticas do meio ambiente. Se tal pessoa está envolvida em atividades que lhe trazem prazer contra os desejos da liderança ou pessoas significativas e autorizadas para ela, então ela não pode desfrutar plenamente de suas ações por causa do mais forte sentimento de culpa, o que acarreta estresse emocional adicional e muitas vezes aumenta a ansiedade. Assim, vemos uma pessoa presa em um círculo vicioso de ansiedade e tensão constante. Mais frequentemente, um aumento no nível de ansiedade nessas pessoas é observado após 40 anos. Há uma forte insatisfação consigo mesmo como cônjuge, pai, funcionário no trabalho, esse sentimento não desaparece com o passar dos anos,pode fazer com que a pessoa volte por um curto período de tempo com maior força e intensidade.
Com base no exposto, podemos concluir que a ansiedade espontânea desmotivada de alta intensidade em um adulto é o resultado da manifestação de sua sensação de segurança insuficientemente formada na infância. Atitudes de infância "Estou seguro, desde que obtenha aprovação" cria uma personalidade dependente com altos níveis de ansiedade. Até certo ponto, essa pessoa pode ser chamada de infantil, uma vez que ela busca constantemente a confirmação de sua segurança na forma de aprovação de outros. Caso contrário, aumenta a ansiedade, cujas razões não são reconhecidas por uma pessoa devido à profunda repressão na esfera do inconsciente. No entanto, esse tipo de manifestação de ansiedade é típico de pessoas com certas qualidades inatas, combinadas com uma sensação de segurança informe na infância.
No treinamento de Yuri Burlan "Psicologia do vetor do sistema", essas pessoas são definidas como pessoas com um vetor anal. Quando o visual é adicionado ao vetor anal, temos uma combinação de ansiedade e oscilações visuais de medo do futuro. Pessoas com vetor anal têm certas características psicológicas, que podem ser encontradas com mais detalhes nas palestras gratuitas de Yuri Burlan "Psicologia do vetor do sistema".
O vetor visual, especialmente em combinação com o vetor anal, desempenha um papel importante na formação da ansiedade ou mesmo do tipo de personalidade ansiosa e suspeita. Crianças com um vetor visual precisam de atenção especial dos pais. Para eles, o componente mais importante do conforto psicológico é uma forte conexão emocional com a mãe e o pai. Quando eles se sentem amados, eles estão seguros, então não há ansiedade ou medo.
É importante notar que os medos noturnos das crianças em crianças visuais são muito comuns. E muitas vezes os pais permitem que a criança durma em sua cama até os seis anos, às vezes até os oito. É bastante óbvio que, neste caso, a criança pode ter problemas de adaptação entre os pares. À medida que for crescendo, vai repetindo involuntariamente o cenário da infância: buscar e exigir o amor de uma figura de autoridade para se dar uma sensação de segurança, reduzindo assim o nível de ansiedade.
O cenário oposto também é possível: tais adultos passam a apadrinhar, cuidar e dominar seu parceiro (em um par), como se fosse seu filho, e não um parceiro. É uma forma de mostrar aos outros como "tenho de fazer para me sentir bem, mas não o conseguirá fazer tão bem como eu"
Com essa versão do cenário de vida, a base do relacionamento é o sentimento de culpa como alavanca para manipular o parceiro. Isso também reduz a ansiedade até certo ponto, mas não traz satisfação na vida. Os pais com uma combinação analovisual de vetores, se a ansiedade permanecer em um nível elevado, mostram um estilo de criação hiperprotetor em relação aos filhos, ao mesmo tempo que espalham sua ansiedade e hiperproteção não apenas para seu próprio filho, mas também para outros crianças. E muitas vezes transformam a vida de seu filho e sua própria vida em decepção e lágrimas de esperanças quebradas.
Como exemplo, vou citar um caso clínico de minha prática que descreve vividamente as características psicológicas de uma pessoa com vetores anal e visual.
M., 55 anos, dirigiu-se à recepção. Trabalha como professora de história na escola. Ela veio acompanhada de um parente. Ela se retrai na conversa, fala em voz baixa, evita o contato visual. Responde às perguntas em monossílabos. Ele revela seus sentimentos com relutância. O mimetismo é triste.
Queixas de ansiedade desmotivada, apatia, falta de vontade de fazer qualquer coisa, fraqueza geral constante, exaustão emocional, mau humor, distúrbios do sono com dificuldade para adormecer e despertares noturnos frequentes, falta de apetite (perdeu 7 kg de peso em um mês).
Informou que essa condição ocorreu pela primeira vez há cinco anos. Então, por insistência de um parente, ela procurou um psiquiatra, após fazer um curso de psicofarmacoterapia, o estado da paciente melhorou.
Uma verdadeira deterioração do seu estado foi notada dentro de dois meses, quando, alegadamente, num contexto de "bem-estar geral", começaram a surgir ataques de ansiedade desmotivada, perturbações do sono, subsequentemente uma constante falta de força e mau humor começaram a perturbar.
Segundo um parente, o paciente também sofre de constipação sistemática por 4-5 dias.
Com essa afirmação, a paciente M. disse que havia esquecido completamente desse fato.
Em um estado psíquico: emocionalmente instável, ansioso, retraído, sensível, requer atenção especial. O humor é neurótico rebaixado. Tenho tendência à introspecção, muitas vezes, "antes de ir para a cama, repasso na minha cabeça acontecimentos desagradáveis que aconteceram durante o dia". Extremamente astênico, emaciado. Na conversa, ela é inativa, passiva. O pensamento é rígido, viscoso, um pouco lento. As funções intelectual-mnésticas não são prejudicadas, um tanto esgotadas. Vegetativamente instável. O sono é perturbado. Sem apetite. A crítica do estado é formal.
O tratamento foi prescrito, seguido de uma consulta para exame em duas semanas.
Ao analisar um caso clínico, é impossível deixar de atentar para o fato de que a própria paciente não apresentou como queixa a presença de constipação sistêmica de longa duração, provavelmente devido ao caráter psicossomático de sua ocorrência.
A partir de uma conversa com a paciente, foi possível constatar que na infância e na adolescência também ocorreram casos frequentes de retenção de fezes por quatro dias, o que não causou muito desconforto ao paciente, ou seja, houve retenção de fezes inconsciente e retal estimulação com fezes para aliviar a tensão em uma situação estressante.
No processo de trabalho com M., descobriu-se que suas relações na equipe haviam se deteriorado recentemente: “Jovens colegas não reconhecem minha autoridade, questionam a qualidade do meu ensino, como se sussurrassem nas minhas costas que é hora de mim aposentar-se. Ao mesmo tempo, senti ressentimento, não queria trabalhar e perdi o interesse em ensinar. Na mesma época, o apetite desapareceu, os distúrbios do sono começaram e a prisão de ventre apareceu.
Obviamente, neste caso, estamos falando de uma personalidade dependente, ansiosa, voltada para a aprovação dos outros. Pode-se supor que as atitudes reprimidas adquiridas na infância com certa repetição semântica de situações associadas à perda de um senso de segurança na vida adulta são capazes de evocar experiências emocionais típicas de uma criança usando métodos primitivos de defesa psicológica na forma de regressão e negação. Eles evocam um modelo infantil de comportamento em situações de conflito latente na forma de evitar relacionamentos. Em outras palavras, no caso de uma situação que lembra uma perda de segurança desde a infância, uma mulher de 55 anos regride psicologicamente à infância quando a atitude descrita acima foi adquirida.
Ao analisar a ansiedade em cada caso clínico individual, sua causa está profundamente no inconsciente e se manifesta no subsequente com maior força quanto mais fundo foi reprimida. Mas, como psiquiatra, sou obrigado a prescrever calmantes a um paciente com ansiedade, que, por sua vez, contribuem diretamente para uma repressão ainda maior da ansiedade, ao invés de analisar sua causa, aliviam o sofrimento.
Podemos concluir que, para entender o que é ansiedade, não é necessário um psicólogo. Como mostra a experiência de um grande número de pessoas que já ouviram as palestras "Psicologia do vetor-sistema", a ansiedade e o ressentimento desse tipo vão embora e os estagiários voltam a sentir a plenitude e a alegria da vida. Percebendo as atitudes reprimidas que recebemos na infância, ficamos para sempre livres do poder da depressão, ansiedade e ofensas pesadas que nos impedem de obter o máximo de alegria e felicidade na vida.
