Como parar de beber álcool
"Eu sou um alcoólatra" - palavras terríveis. Oportunidades perdidas, saúde debilitada, sofrimento de entes queridos, problemas no trabalho, perda de tempo precioso … em algum momento você percebe que isso não é mais possível. Mas desde que você está lendo este artigo, você já tentou muito e as esperanças de uma pílula mágica não se justificavam …
"Eu sou um alcoólatra" - palavras terríveis. Dói perceber que a vida está passando e você é o responsável por ela. Oportunidades perdidas, saúde debilitada, sofrimento de entes queridos, problemas no trabalho, tempo precioso desperdiçado … em algum momento você percebe que isso não é mais possível. Você começa a procurar maneiras de parar de beber álcool, de escapar dessa armadilha - pelo bem do seu próprio futuro.
Como se livrar do vício do álcool
Se uma pessoa percebe seu problema e decidiu firmemente parar de beber álcool - este já é um passo importante no caminho para a mudança. Admitir para si mesmo que precisa de ajuda, demonstrar desejo de se autodidatar é a condição mais necessária para combater o vício do álcool. Afinal, só é possível ajudar quem quer parar de beber álcool.
Como aliviar os desejos de álcool: existem remédios eficazes?
Qualquer pessoa que descubra sinais de alcoolismo por conta própria e queira parar de beber, está procurando métodos diferentes para lidar com o vício. Existem muitas opções para resolver o problema do alcoolismo.
Uma forma bastante popular de parar de beber é codificar para o alcoolismo, mas geralmente isso resolve o problema apenas temporariamente. Aqueles que estão tentando parar de beber álcool sem codificar muitas vezes procuram remédios populares que causam aversão ao álcool, artigos e vídeos com conselhos de psicólogos. Para alguém, a oração por causa da embriaguez ou a ajuda de curandeiros e curandeiros tradicionais pode ser uma esperança.
Mas desde que você está lendo este artigo, você já tentou muito e as esperanças de uma pílula mágica não se justificaram.
Por que é tão difícil parar de beber álcool?
Como o consumo regular de bebidas alcoólicas tem um efeito prejudicial sobre o corpo como um todo, a pessoa que decide parar de beber sente as consequências das mudanças causadas pelo álcool. A parte mais difícil é no chamado período de desmame, quando o corpo resiste ativamente ao retreinamento. Ao experimentar sintomas mentais desagradáveis, a pessoa corre o risco de desabar para obter alívio temporário e abandonar a intenção de parar de beber álcool.
É a incapacidade de resistir aos sintomas de abstinência (ansiedade, irritabilidade, tremores, insônia, dor de cabeça, taquicardia) que é considerada um obstáculo à sobriedade em uma pessoa que deseja parar de beber álcool. Na verdade, esta é apenas uma pequena parte do problema, que pode ser completamente resolvido com o apoio de medicamentos.
O maior motivo para voltar ao álcool são questões internas não resolvidas. Portanto, um pré-requisito para resolver o problema da dependência do álcool é entender suas causas, e não lutar contra as consequências.
Razões para o vício do álcool
De modo geral, há apenas uma razão - insatisfação com a vida. Às vezes a própria pessoa não entende o que exatamente não lhe convém, ela só sente que está se sentindo mal. Parece que tudo está lá, mas de alguma forma não está feliz. Uma pessoa feliz e satisfeita não vai se afogar de saudade em uma garrafa, tentar "sacar" suas carências dessa forma, o que significa que a questão de como parar de beber não será relevante para ela. O que são essas "carências"? Eles podem ser divididos em dois grandes grupos: sociais e sexuais.
Uma pessoa, para se sentir feliz, precisa ser realizada na sociedade e nas relações de casal. Quando, por algum motivo, isso falha, alguns procuram alívio temporário na bebida - apenas para se esconder do sofrimento. Apenas esse alívio é falso. Cada vez que você mergulha mais profundamente em estados negativos, você se afasta cada vez mais daquilo que deseja - da oportunidade de ter um lugar na sociedade e / ou em um casal. E está ficando cada vez mais difícil parar de beber álcool em casa.
Lacunas sociais
Vivemos em sociedade, não podemos existir sozinhos: para uma vida plena, precisamos de conquistas em vários campos da indústria, serviços, cultura, medicina, educação, legislação, etc. Uma pessoa realiza seus talentos na interação social e experimenta satisfação com isso. Nesse sentido, para que não haja necessidade de pensar em como parar de beber, é importante que a pessoa se sinta solicitada, útil à sociedade e também receba sua própria recompensa por isso.
Cada pessoa, dependendo de propriedades mentais inatas, entende de forma diferente o que significa ser realizado e, portanto, uma pessoa feliz.
Crescimento de carreira e bem-estar financeiro
Todo mundo quer ter um bom emprego com salários decentes. Mas há pessoas que atribuem particular importância a coisas como carreira, prosperidade, benefícios, propriedade e superioridade social, competitividade, ambição. Estes são ganhadores e organizadores por natureza.
Portanto, a perda de um emprego bem remunerado ou a impossibilidade de encontrar um, perdas monetárias, constantes dificuldades financeiras, baixo status social para essas pessoas são o estresse mais forte que elas podem "aliviar" com o álcool. O fracasso em se provar suficientemente na escala social pode muito bem ser a razão pela qual não conseguem parar de beber álcool.
Resulta um círculo vicioso: falta de sucesso - um desejo cada vez mais frequente de compensar a insatisfação com o álcool - como resultado, uma capacidade decrescente de obter resultados nos negócios e uma queda no status social - uma incapacidade de parar de beber. Mas, em potencial, essas pessoas, como ninguém, são capazes de autocontenção e disciplina, e têm um traço comercial sob a pele.
Respeito, honra e estabilidade
Existem pessoas para quem uma alta avaliação das qualidades profissionais, o respeito na sociedade, o reconhecimento do mérito valem ainda mais do que os incentivos materiais. Em seu trabalho, eles se esforçam para ser reconhecidos especialistas, especialistas, mestres em seu ofício. E em geral, "o principal é que as pessoas respeitem você".
É difícil para uma pessoa parar de beber álcool se não sentir reconhecimento, não receber constantemente gratidão por seus méritos. A falta de respeito pode provocar ressentimentos graves que só pioram a situação. Vivendo-os repetidamente, sentindo-se injustiça para consigo mesmo, a pessoa está cada vez mais imersa em estados psicológicos negativos. Como parar de beber álcool?
Além disso, essas pessoas são conservadoras. É difícil para eles mudar de local de trabalho ou de profissão. O curso normal das coisas, ganhos estáveis, confiança em sua própria relevância - isso é o que é importante para eles. E esta é uma condição para a capacidade de parar de beber álcool, se houver esse problema.
Vivenciando um tremendo estresse, essas pessoas beberam sozinhas após o colapso da URSS. Milhares de homens que estavam confiantes no futuro, gozavam do reconhecimento de suas qualidades profissionais, se orgulhavam da capacidade de fazer seu trabalho com honestidade e receber sua cota de respeito por ele, de repente perderam toda estabilidade. Para muitos deles, parar de beber foi uma tarefa árdua. Eles não conseguiam se adaptar às novas condições, não sabiam o que poderiam fazer nesta situação.
Insatisfação sexual
É importante que uma pessoa faça parte de um par. Para algumas pessoas (aquelas que gravitam em torno da estabilidade e do respeito), relacionamentos de casal fortes - familiares - têm um valor especial. Eles são muito apegados a um parceiro e também têm um alto potencial sexual. A separação de um ente querido, a insatisfação com a vida familiar, a traição ou o ressentimento contra o sexo oposto podem ser os motivos pelos quais é difícil para essas pessoas parar de beber álcool. Embora temporariamente cesse de sufocar a dor, a tensão interna enfraquece.
Muitas vezes, essa pessoa deseja sinceramente se livrar do vício do álcool, sentindo vergonha na frente dos filhos ou do cônjuge, sentindo-se culpada pelo sofrimento que lhes foi causado, temendo perdê-los. Mas, vez após vez, passando por contratempos, só se aprofunda no vício.
Deve-se notar que as deficiências sociais e sexuais costumam estar relacionadas. Principalmente em homens.
Como parar de beber por um homem
O fato é que o desejo por uma mulher é um estímulo para um homem de realização social. Um homem que viveu na sociedade é atraente. Descobertas científicas, resultados do progresso tecnológico, obras de arte, produtos de qualquer tipo de atividade - tudo para agradar ELA.
E se não houver ninguém que o motive a trabalhar em si mesmo, a fazer alguma coisa? Isso significa que não há incentivo para a realização social. Parar de beber álcool é ainda mais difícil para essa pessoa.
Como parar de beber por uma mulher
Para a maioria das mulheres, a realização familiar é mais importante do que a social. Portanto, a insatisfação no casamento pode ser a causa da dependência do álcool e da incapacidade de parar de beber.
“E vivemos bem, mas essa monotonia está matando … E eu queria uma coisa assim … Bebo quase todos os dias, às vezes com meu marido, mas com mais frequência secretamente. Envergonhado e assustador. De todo o meu coração, quero me livrar disso para sempre, mas eu desmorono novamente e novamente …
Lidar com questões não resolvidas em pares só é possível com a compreensão da psique. O treinamento "System-Vector Psychology" ajudará você a entender mais profundamente a si mesmo e a seu parceiro, as leis pelas quais as relações entre um homem e uma mulher são construídas, e você verá como devolver a luz para sua vida juntos, livrar-se das ressentimentos e reivindicações, aproxime-se e torne-se feliz. Quando estamos sensualmente realizados e felizes, não precisamos do estímulo extra do álcool.
Nas emoções
Sem nos conhecermos, muitas vezes nos encontramos em condições difíceis, como medos, ressentimentos, depressão, e não sabemos como lidar com isso.
Portanto, algumas pessoas diferem de outras em maior emocionalidade. Como resultado, eles podem sentir graves medos e ansiedades e perceber o álcool como um meio de aliviá-los. Ou tente acalmar sentimentos excessivamente fortes com a ajuda do álcool.
Além disso, as conexões emocionais com as pessoas são especialmente importantes para eles. Com a falta de proximidade emocional, essa pessoa sentirá desânimo, um sentimento de solidão. Se isso acontecer o tempo todo, torna-se um motivo sério pelo qual é impossível parar de beber álcool.
Depressão
Existem pessoas para as quais a fonte do sofrimento são seus próprios pensamentos. Imersos em si mesmos, não compreendidos pelos outros, estão constantemente em busca de algo … global. Mas como você encontra algo do qual não tem ideia? Além disso, as pessoas ao redor são irritantes com sua mesquinhez rotineira, barulho e barulho sem sentido. Gostaria de me esconder na minha concha, esquecer e afogar a dor com pelo menos alguma coisa … Álcool? Que não importe.
Só que não traz alívio, só fica mais difícil. A depressão é avassaladora, os pensamentos de morte já estão piscando … Para parar de beber álcool ou não - qual é a diferença na essência? É esse o ponto?
Acontece que os problemas de dependência do álcool nas pessoas se manifestam de maneiras diferentes. E as maneiras de superar os desejos de álcool serão diferentes. Ao compreender suas propriedades mentais, você pode resolver permanentemente os problemas que o impedem de ser uma pessoa feliz.
A melhor maneira de parar de beber de uma vez por todas
Você só pode parar de beber álcool por conta própria compreendendo as causas do vício. Tendo percebido o que o machuca e por que você voluntariamente "derrama sua vida em um copo", você entenderá em que direção se mover, em que trabalhar.
O treinamento online "System-Vector Psychology" de Yuri Burlan ajudou muitos a entender seus problemas.
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