Como não pensar em você?
Tudo o que ela deixou são pensamentos. Eles se tornaram pegajosos, intrusivos. "Como posso esquecer e parar de pensar em você já?" - Eu parecia cansado todas as noites. E de manhã de novo:
“Agora a gente ia tomar café, calar, fumar …” “Será que você acordou hoje? Com quem? Embora não … é muito cedo, você ainda está dormindo, provavelmente … E lá vamos nós …
“Chamada de despertar. Eu não tenho tempo para abrir meus olhos - o primeiro pensamento de você. Estendo a mão debaixo das cobertas, olho para o seu travesseiro - está vazio. Você saiu e tudo estava vazio. Minha vida, casa, cama, coração. Não posso aceitar, mudar, deixar pra lá. Viver com você. Falo, consulto, adormeço e acordo, continuando um diálogo sem fim.
Como não pensar em você, se ao menos escolher vestidos de manhã que você gostou. Te procuro de olho no ônibus a caminho do trabalho. Sei que você não vai ligar nem escrever, mas verifico constantemente meu telefone. À noite, fico em casa - e de repente você fica entediado, e de repente você vem. Delírio! Eu não posso mais fazer isso! Mas também não consigo deixar de pensar!"
(do diário de Irina)
O pensamento é um produto do desejo. Para descobrir como parar de pensar na pessoa que você ama, por que sente falta dela e como viver se ela se for, você precisa revelar os segredos do inconsciente.
Quando os verdadeiros desejos são revelados, as razões para o surgimento dos pensamentos tornam-se claras e torna-se possível controlá-los. E compreender a si mesmo e às outras pessoas permite que você construa relacionamentos felizes e aproveite a vida.
Como é que eu não consigo parar de pensar em você
Ira e Vitaly se conheceram na Internet. A correspondência capturou Ira desde as primeiras palavras. Interessante, culto, educado e … com algum tipo de enigma. Ele devia estar chateado, "tagarelando", mas valeu a pena. Ira começou a passar todo o seu tempo livre no computador. Corri do trabalho para casa, conectei e esperei ele aparecer no Skype.
Ira terminou com o marido há muito tempo. Ele queria filhos, ela não estava pronta para viver toda a sua vida com ele. Faltava o mais importante: confiança nele, interesses comuns, profundidade de sentimentos.
No início, ela gostava de ficar sozinha, depois começou a se sentir pesada. A correspondência com Vitaly tornou-se uma umidade há muito esperada para a alma, murcha sem comunicação.
Logo, superando a modéstia natural, ela se ofereceu para se encontrar. Ela também foi a iniciadora de cada reunião subsequente. Ira foi atraído por esse homem com uma força terrível. Ele apenas concordou condescendentemente, preenchendo os buracos entre a apatia e a melancolia, a busca criativa e as reflexões filosóficas.
Vitaly pintou quadros. Eles eram escuros e cheios de significados vagos. Ira não se tornou sua musa. Mas para ela, ele se tornou um Mestre.
Seus estranhos encontros raros e correspondência noturna duraram vários anos. Ira nem mesmo teve a ideia de começar a organizar sua vida pessoal. Ela adivinhou sobre as amantes de Vitaly, mas apresentou - uma artista afinal …
E então ele desapareceu. Ele parou de atender chamadas, bloqueou-a no Skype.
Ira mergulhou na solidão completa novamente. Os pais estão longe, marido, homem amado, sem filhos. Havia alguns amigos, mas também se mudaram, porque ela se esqueceu de todos enquanto se reunia com Vitaly.
Tudo o que ela deixou são pensamentos. Eles se tornaram pegajosos, intrusivos. "Como posso esquecer e parar de pensar em você já?" - Eu parecia cansado todas as noites. E pela manhã novamente:
"Agora íamos tomar café, ficar calados, fumar …"
“Eu me pergunto onde você acordou hoje? Com quem? Embora não … muito cedo, você ainda está dormindo, provavelmente …"
E lá vamos nós …
Como posso entender por que não consigo me livrar dos pensamentos sobre você?
Não importa quantos dias você tenha em sua vida, é importante quanta vida há em seus dias.
A vida é mudança constante, movimento, processo. Alguém se entrega a esta corrente, avança com consciência, supera obstáculos e dificuldades com compreensão e gratidão, aproveitando cada momento.
E alguém fica preso em uma situação dolorosa, não consegue se soltar, o Dia da Marmota dura anos.
Quem são essas pessoas e por que isso está acontecendo com elas?
O tempo cura a todos, mas eu não!
Para qualquer um de nós, a memória é um fio que liga o passado. Para uma pessoa com um vetor anal, esta é uma corrente de aço que se liga fortemente aos eventos do passado.
O que é deixado para trás é familiar e familiar e, portanto, psicologicamente confortável. Coisas novas são estressantes. Como o czar Koschey, tal pessoa se perdia nos tesouros das memórias, repassando-os continuamente. É difícil para ele se separar de coisas, pessoas ou pensamentos. Ele valoriza cada pequena coisa, detalhe, palavra, olhar. Percebe a vida, constrói relacionamentos com as pessoas com base na experiência - conhecimento adquirido no passado.
A experiência de Ira mostrou que não se pode confiar nos homens. Por ser casada, ela não se sentia “atrás de um muro de pedra”, a comunicação com Vitaly era completamente fantasmagórica. Seu desaparecimento nocauteado, embora de uma rotina instável, mas já familiar. As memórias permaneceram - como uma ilusão de estabilidade, uma conexão com o passado - a única coisa que poderia ser apreendida. Ira os agarrou com todas as suas forças.
A incapacidade de soltar, de relaxar a pegada é uma das características do vetor anal. Essas pessoas tendem a se apegar a relacionamentos, importunar e assediar seu ex, mesmo quando o amor já passou. E se os sentimentos ainda estão vivos - e ainda mais. A Internet é um espaço para stalkers. Mas Vitaly não apareceu nas redes sociais, e Ira não teve a oportunidade de segui-lo, “se vingar” dele com fotos de seu dia a dia feliz, para de alguma forma se manter envolvido em sua vida. A conexão com ele existia apenas na cabeça.
Eu nunca vou te dar a ninguém!
Uma pessoa com um vetor de pele tem as propriedades opostas. As condições para seu conforto psicológico são plano, controle, ordem lógica. Ele é racional: avalia coisas, esforços, relacionamentos do ponto de vista dos benefícios práticos. Proprietário. Não valoriza o passado, mas não está disposto a perder o que possui, o que foi obtido, ganho das pessoas ou do destino.
Vitaly era uma "presa" duvidosa para Irina - não atraía nenhum benefício, não prometia nada. Mas ele estava. Com sua partida, ele apresentou a ela um fato. A situação está fora de controle. Uma sensação de perda surgiu, o ciúme se intensificou. Conexões fugazes não contam, mas ela não estava pronta para dar a alguém "para sempre". O pensamento vibrava dia e noite.
Me ame!
A maior necessidade de proximidade emocional está nas pessoas com vetores visuais. Os sentimentos são ar para eles. Uma rica imaginação completa os traços que faltam ao ideal para a imagem de um ente querido, evoca deleite, acende a paixão. Sonhos, nos quais uma pessoa imagina seu futuro como alegre e feliz, aliviam o estresse e inspiram esperança.
Para qualquer mulher, a presença de um homem em sua vida é garantia de segurança, garantia de um amanhã confortável. Uma mulher com um vetor visual experimenta uma necessidade muito maior de uma sensação de segurança. Imagens assustadoras da infância - escuridão, solidão, a própria morte - desaparecem quando um ente querido está por perto. Perdê-lo significa perder apoio, recuar e novamente cair no medo e na incerteza.
Mesmo em um relacionamento existente, uma mulher visual, sentindo o menor esfriamento de seu parceiro, pode explodir em lágrimas ou ter um acesso de raiva para retornar imediatamente ao centro de suas atenções. Quando um homem sai sem se despedir, um abismo se abre diante dela. O coração se parte em pedaços, a cabeça se enche de pensamentos sombrios, o desespero chega ao fundo.
Ira precisava de amor. Que seja ilusório, que seja falso! "Como posso parar de pensar em você?" - em sua mente ela perguntou a Vitaly. E acrescentou: "Afinal, vivo com esses pensamentos!"
Não há sentido na vida sem você!
Nos separamos para sempre, amigo.
Desenhe um círculo simples no papel.
Serei eu: nada dentro.
Olhe para ele - e depois apague-o.
Todo mundo tem suas próprias razões pelas quais é difícil separar-se dos pensamentos de alguém. É mais difícil do que outros parar de pensar para alguém para quem o cérebro é uma "zona erógena". Uma pessoa com um vetor de som "mora" em sua cabeça. Para ele, a existência terrena é ilusória e vazia se não houver sentido nela. A busca por esse significado malfadado começa na infância com as perguntas: “Onde termina o Universo? Por que vivemos? O que vai acontecer à seguir? " As respostas de pais e professores são vagas, as informações nos livros e na Internet são contraditórias, resta olhar para dentro de si. Mas mesmo lá não há respostas - um vazio opressor.
A esperança se inflama quando uma pessoa com o mesmo pensamento encontra no caminho, o mesmo andarilho, vagando no deserto da vida em busca de algo importante. Ele ouve, ele entende, ele sente a mesma dor. Comunicar-se com ele é como um poço sem fundo do qual você extrai pensamentos profundos e revigorantes.
Isso nunca aconteceu com seu marido, mas com Vitaly Ira poderia falar sobre tudo no mundo. Eles se entendiam sem palavras, eles pensavam um pensamento. Para Ira, era uma alma gêmea. Ela estendeu a mão para Vitaly, absorvendo cada palavra. Ele era seu guia, guia, professor. O menor é sempre preenchido com o maior. Mas não vice-versa.
Vitaly também precisava de significados, inspiração, Muse. Mas para preencher seu volume de desejos, ela não tinha poder suficiente. Então ele foi embora sem ela. A luz do farol apagou-se. Vagando no vazio, ela continuou a apelar para aquele que era sua esperança de encontrar o significado da vida, tentando guardar o que havia de mais precioso - os pensamentos.
Os pensamentos são ópio para as pessoas
Até que a pessoa se compreenda, não perceba o que realmente deseja e o que lhe falta para a felicidade, é difícil livrar-se dos pensamentos obsessivos. As razões estão no inconsciente, enquanto a consciência apenas confunde, impede a resolução do problema.
Repetidamente, voltando os pensamentos para o que antes era preenchido, a pessoa deixa a realidade e vive uma vida fictícia. Parece-lhe que criou um espaço seguro para si, um mundo onde tudo está sob controle, onde tudo, pensamento, memória está em seu lugar, onde amam e entendem.
Isso é semelhante ao vício em drogas. O viciado precisa de outra dose para se livrar do sofrimento, se desconectar da realidade, experimentar o barato. Da mesma forma, uma pessoa corre em seus pensamentos para desviar a atenção dos verdadeiros problemas, aliviar a tensão e obter uma porção de endorfinas.
Como me livrar de pensamentos sobre você? Conselho prático
Uma pessoa obcecada por pensamentos sobre relacionamentos anteriores é como um pônei correndo em círculos. A vida escorrega, não há movimento para a frente. Esses pensamentos são como um mau hábito - é compreensível que seja prejudicial, mas é impossível parar.
Para um fumante inveterado, o cigarro é uma reação automática em qualquer situação: quando está agitado, cansado ou estressado, quando está relaxado, satisfeito, faz uma refeição saborosa ou uma taça de vinho, quando está trabalhando, descansando ou apenas uma forma de manter as mãos ocupadas. Então, pensamentos obsessivos - tornem-se automáticos, preencham o tempo livre, fechem o vazio espiritual.
Como parar de pensar em uma pessoa se você acha difícil esquecê-la? Para iniciar:
- NÃO procure motivos para se encontrar. Se o relacionamento não tiver esperança, é melhor evitar qualquer contato - amigável, profissional, sexual.
- NÃO ligue, NÃO escreva, NÃO rastreie atividades nas redes sociais. Deixando ir, você precisa deixar ir para sempre. "Eles não buscam o bem." Se um ente querido vai embora, significa que estava faltando algo importante para a felicidade e agora há uma chance de encontrar o que está faltando. Respeitar a escolha de uma pessoa, dar-lhe a oportunidade de continuar o seu caminho pelo novo caminho é uma manifestação de amor, uma decisão adulta responsável.
- Não reclame. Por falar constantemente, contar a amigos ou conhecidos sobre suas esperanças não realizadas, uma pessoa vive no passado, se deleita com a autocompaixão, recebendo uma satisfação de curto prazo e prejudicial à saúde.
- NÃO sinta pena de si mesmo, NÃO lamente o destino. Sentir-se vítima das circunstâncias significa abrir mão da responsabilidade, seguir o fluxo, render-se à vontade do destino.
Como se comportar para não pensar mais no que te dá dor?
Mudará para outros. Não pense na sua infelicidade, em uma pessoa com quem você não pode voltar, mas concentre-se nas pessoas que agora estão em pior situação, que estão doentes ou precisam de ajuda. Por exemplo, visite sua avó, ouça histórias sobre sua juventude. Ou faça reparos no apartamento de uma tia solitária, consiga patrocínio de um vizinho idoso, ajude um grande amigo com as crianças.
As etapas são simples, mas eficazes. Quando uma pessoa se concentra nos problemas dos outros, não há tempo para pensamentos vazios, seus problemas desaparecem, a dor diminui.
Lembre-se de desejos, ideias e planos esquecidos. Você já quis se inscrever para um baile, aprender a tricotar ou aprender um novo idioma? É hora de fazer isso agora. O cérebro mudará automaticamente o foco para outras prioridades. Quando a atenção está focada em novas informações, o valor dos pensamentos “antigos” diminui.
Além disso, quando uma pessoa escolhe uma ocupação que corresponda aos seus verdadeiros desejos e interesses, percebe as habilidades inerentes à natureza, desenvolve talentos, ela se inspira, sente alegria. O cérebro produz endorfinas, hormônios da felicidade e pensamentos sombrios são reprimidos.
Consulte Mais informação. A literatura clássica desenvolve sensualidade e imaginação. Quando o relacionamento se desfaz, não há como expressar seus sentimentos sobre a pessoa amada. As emoções permanecem “travadas”, rasgando-se por dentro, irrompendo de forma distorcida - na forma de histeria, medos, desespero. Ler permite expressar emoções de forma adequada: vivê-las com os heróis, simpatizar e alegrar-se, sem pensar em si mesmo.
Controlar pensamentos e controlar o destino - é possível?
Uma pessoa não pode influenciar seus pensamentos e sentimentos até que compreenda por que eles surgem. Quando ele abre o inconsciente, ele compreende as profundas causas psicológicas dos pensamentos obsessivos e das condições difíceis.
Uma compreensão dos verdadeiros desejos que impulsionam as pessoas vem e os padrões de acordo com os quais os relacionamentos são construídos. Acontece o que está por trás de cada pensamento, qual é sua natureza, por que nasce na cabeça e se pode ser influenciado.
Aprendendo os mecanismos psicológicos ocultos, uma pessoa tem acesso ao "painel de controle" de seu próprio destino.
Tal conhecimento permite que você resolva não só o problema “Como não pensar em você?”, Mas muitas outras dúvidas que se acumularam ao longo da vida. Por exemplo:
- Quem sou eu, o que eu quero, o que eu preciso para ser feliz?
- Por que escolho esses parceiros?
- Como aprender a entender as pessoas e encontrar uma alma gêmea?
- Por que o relacionamento acabou e como construir uma união realmente feliz e duradoura?
O amor não é um estado estático. Isso não é algo que uma pessoa recebe de outras pessoas, "espreme" de um relacionamento. Isso é o que ele dá. Enquanto os dois estão juntos - isso é atenção, cuidado, confiança, sinceridade. Quando não há mais nada para dar para fazer um ente querido feliz, tudo o que resta é devolver a liberdade, deixar ir, dar uma chance para uma nova felicidade.
É natural e normal sentir dor quando o amor se vai. É ruim se a tristeza leve se transformar em um abismo negro. Obcecada por seus pensamentos, a pessoa tenta manter, para manter para si pelo menos um fiapo de felicidade anterior, se fecha em si mesma. Este é um beco sem saída.
Avançar só é possível por meio do recuo. Quando um relacionamento termina, a última coisa a dar é gratidão. Para um encontro, sentimentos, experiência de vida, novos pensamentos. Dar o bem significa dar o bem, o bem, desejar felicidade a alguém que foi querido.
Não pode ser adicionado a um recipiente completo. Mas quando uma pessoa dá, dá, deixa ir - a energia é liberada, espaço para um novo amor, novos pensamentos, uma boa experiência aparece.
Nem um único momento pode ser “preservado”. A vida continua. Seja feliz hoje!
