Não insone, ou Por que as corujas não estão prontas para dormir?
Não é possível adormecer mesmo quando muito cansado. A consciência não se acalma, nem de dia nem de noite. Os próprios pensamentos soam tão altos que podem acordá-lo. Como se livrar dessa agonia?
“Você não dorme por causa dos livros! O tratamento para a insônia é urgentemente necessário! - disseram os amigos. Não esperava tal mudança na conversa. Então me diga como fiquei fascinado pelo estudo de uma nova técnica profissional - de modo que nem tenho tempo para dormir. Meus amigos estão certos, pela manhã estou exausto. Mas o que significa falta de sono em comparação com o arrebatamento do trabalho mental? Ou talvez a vigília noturna não seja a norma?
Neste artigo, vamos analisar a questão:
Você precisa de tratamento para insônia se gosta de trabalhar com a lua?
O ditado "A manhã é mais sábio do que a noite" não é verdade para todos. Acontece exatamente o oposto. Há pessoas que se sentem mais confortáveis à noite para se concentrar na solução de um problema difícil, lendo um livro ou pensando em uma ideia emocionante. A chamada insônia se deve ao fato de que outras pessoas finalmente se acalmaram, sons ásperos não distraem da atividade mental - condições ideais. Mas o principal é que à noite, essas pessoas aumentam a produtividade.
Essas "corujas" são representantes do vetor do som, um dos oito tipos inatos da psique humana.
Yuri Burlan no treinamento "Psicologia do vetor do sistema" mostra as peculiaridades da psique dos proprietários do vetor de som. Naturalmente, essas pessoas têm inteligência abstrata, adaptada para resolver problemas complexos. Eles têm a habilidade de dominar a física, matemática, astronomia, programação, psiquiatria, linguística.
A propensão para trabalhar "no turno da noite" se desenvolveu entre os representantes do vetor sonoro ao longo dos milênios. No amanhecer da humanidade, eles eram confiáveis para se concentrar no silêncio da noite nos sons circundantes. Se não fosse pela sua chamada insônia, não haveria ninguém para salvar a todos da morte, tendo ouvido o galho estalar sob a pata do leopardo.
Hoje, a psique humana se tornou mil vezes mais complexa, mas o vetor sonoro ainda pressupõe atividade à noite. Fica escuro e o som que as pessoas estão apenas acordando: suas habilidades mentais são exacerbadas pelas estrelas. Surge uma empolgação especial, um desejo de aprender, raciocinar, focar em pensar sobre questões abstratas. Aos olhos dos outros, isso é insônia.
Nem todo engenheiro de som está produtivamente focado em resolver problemas à noite. Alguns não sabem onde aplicar seu potencial intelectual. Em vez de inspirar trabalho mental - jogos de computador, jogos de paciência estúpidos. Nas horas que faltam para o despertador tocar, eles observam, deitados na cama, como está clareando do lado de fora da janela. O chiclete mental, que se tornou insípido de tanto mastigar, não deixa você adormecer.
A relação especial do especialista em som com o sono não nega o fato de que o resto do mundo vive ativamente durante o dia. A sociedade dita suas próprias regras e todos precisam se encaixar na sociedade. Sozinha, uma pessoa não pode sobreviver e não pode ser realizada sem outras pessoas. Isso significa que você precisa acordar cedo - para estudar, trabalhar.
Se, depois de uma noite de brainstorming, uma pessoa bocejar, tropeçar sonolentamente nos móveis e olhar fixamente para o monitor, a ideia da necessidade de tratar a insônia se instala. Sob a influência da opinião de outras pessoas, a pessoa começa a se perguntar o quão saudável é sua rotina diária.
E, neste momento, um erro se insinua em seu raciocínio. Não há necessidade de quebrar sua natureza. Se você pensa bem e trabalha bem à noite, pode fazer turnos noturnos, encontrar um emprego com horário livre ou mudar o início do trabalho para a hora do almoço.
E mesmo que não exista essa possibilidade, não há motivo para se censurar pela forma como a natureza foi criada e procurar pílulas para dormir. Cones de lúpulo costurados no travesseiro e o cheiro de óleo de lavanda no quarto não serão capazes de alterar as qualidades inatas da psique. Não faz sentido incriminar o especialista em insônia só porque ele está com sono pela manhã e impor tratamento a uma doença inexistente.
O engenheiro de som não consegue fugir dos pensamentos. Sua qualidade natural é se concentrar na solução de problemas abstratos. Os pensamentos engenhosos dos engenheiros de som movem a humanidade para a frente. As ideias de Nikola Tesla, Albert Einstein, Grigory Perelman mudaram o mundo.
Para tornar o processo de pensamento agradável, vale a pena descobrir em qual área a concentração trará a maior satisfação para um determinado engenheiro de som.
Quando um engenheiro de áudio está ciente de suas características e satisfaz adequadamente suas necessidades mentais, ele pode se sentir feliz após uma noite de maratona intelectual. E dormir … ele pode dormir de manhã.
Insônia de verdade
E, no entanto, se as necessidades do vetor sonoro não forem satisfeitas por muito tempo e sistematicamente, então, de fato, são criadas condições para a verdadeira insônia. No vetor sonoro, é o mais difícil e costuma ser acompanhado de depressão, uma sensação de falta de sentido da vida.
Não é possível adormecer mesmo quando muito cansado. Parece que vale a pena ir para o quarto, pois a consciência superaquecida pelos pensamentos vai se acalmar numa cama fria. Não foi assim! O travesseiro é como uma pedra, o cobertor tem nós e lembra uma meia gigante com areia, o colchão parece cheio de ervilhas secas. A consciência não se acalma, nem de dia nem de noite. Os próprios pensamentos soam tão altos que podem acordá-lo. Como se livrar dessa agonia?
Por que isso está acontecendo e como me livrar disso? Você pode ler mais sobre isso no artigo Insônia - quando as pílulas para dormir não ajudam.
A principal tarefa do engenheiro de som
As necessidades humanas estão sempre crescendo. Hoje em dia, o poder de desejo dos representantes do vetor sonoro cresceu tanto que cada vez mais pessoas se empenham por um novo patamar intelectual. Hoje a música, a filosofia, a linguística, a física não preenchem mais. É hora de começar a se concentrar na principal tarefa do engenheiro de som - o estudo do inconsciente coletivo, a psique.
O treinamento "System Vector Psychology" de Yuri Burlan fornece conhecimento único e preciso sobre a psique humana, sobre suas características em cada vetor, sobre talentos e maneiras de realizá-los ao máximo. Acontece tarde da noite - no horário mais ativo para o engenheiro de som.
