Falar em público para os mais tímidos
Como você pode aprender a falar publicamente quando o medo o está impedindo? Como passar sua mensagem ao interlocutor se você não for ouvido?
Como se superar e aprender a falar com clareza, beleza e emoção?
Quando é preciso falar, todo o corpo se reúne: os pensamentos se confundem, a língua se enreda, escurece os olhos, as mãos tremem, as pernas cedem. E a escala das negociações não importa. Que estrada para perguntar, o que representar no palco é um estresse terrível!
E eu quero que o discurso flua fácil e naturalmente. Sobre o lugar para brincar, aliás, consulte o último livro que você leu, onde você precisa sorrir, onde você precisa - franzir a testa.
Como se superar e aprender a falar com clareza, beleza e emoção?
Assustador, já horror
Antes de entrarmos em dicas específicas, vamos descobrir quais pessoas têm dificuldade para se comunicar.
Potencialmente, as pessoas com um vetor visual falam lindamente: ambas são bem lidas e sua fala é competente, com entonação colorida. Apesar de tão grande potencial, muitas vezes uma pessoa visual não consegue perceber, porque tem medo.
É impossível transmitir como o horror do pânico com a perspectiva de deixar as masmorras de seu "refúgio" e falar com um estranho ou pelo menos com uma pessoa desconhecida interfere na vida. Uma viagem elementar à loja - e isso se transforma em uma tortura. Já saindo para a rua, o espectador se sente ao menos incômodo de medos, ou mesmo experimenta um ataque de pânico: quer fugir, se esconder, escapar mais rápido.
Mesmo que nem tudo seja tão negligenciado, o medo pode estragar uma pessoa com um vetor visual mais ou menos em público. Uma vez à vista, o espectador começa a corar, suar, gaguejar, resmungar. Na próxima vez, entretanto, pode não chegar a esse ponto. "Antecipando" uma atuação desastrosa, o assustado espectador fugirá antes mesmo do início do evento.
O fato é que as emoções de uma pessoa visual variam em amplitude, cujos pontos extremos são "medo" e "amor". O medo é um estado em que todo o poderoso potencial emocional do espectador é direcionado para si mesmo.
"Como estou? Eles gostam de mim? Acho que eles me desprezam. Eu pareço terrível. Como eu gosto deles? " - se os pensamentos apenas sobre si mesmos estão girando na cabeça, então o espectador pode ser trivialmente tímido e levar-se ao grau extremo de medo das pessoas - fobia social.
O segredo da comunicação para os tímidos
Para não ter medo de falar, aconselhamos a pessoa com vetor visual a focar não em si mesma, mas no interlocutor (ou na platéia, se estivermos falando de falar em público). Como se sente a pessoa ao seu lado? Sobre o que seus olhos estão falando? O que o preocupa? Você não perceberá como o foco rápido no outro melhorará seu relacionamento com os outros e aliviará seu medo de falar em público.
O fato é que o estado psicológico de uma pessoa desempenha o papel mais importante na comunicação com outras pessoas. Julgue por si mesmo o que é mais agradável: comunicar-se com um interlocutor nervoso e constrangido ou com uma pessoa aberta, experimentando uma alegria tranquila, sinceramente interessado em seus pensamentos e sentimentos?
E? O que? Você está falando comigo?
Uma pessoa com um vetor de som é introvertida na compreensão mais completa do significado desta palavra. Autocentrado, ele raramente entra em contato com a realidade. Mas às vezes até ele quer se comunicar com as pessoas ao seu redor e, é claro, se alegrar com isso.
O homem do som geralmente fala muito baixo. Na melhor das hipóteses, eles simplesmente não irão notá-lo; na pior, eles vão tirar sua raiva: "O que você está murmurando aí, diga-me como um ser humano!" Algumas vezes para rosnar para o engenheiro de som e, veja, ele nem mostra o nariz da carapaça. Pelo que? Qual é o ponto?
Outra característica da fala correta é a natureza fragmentária do pensamento. Nem sempre, mas frequentemente o engenheiro de som expressa seu pensamento em frases separadas e não relacionadas. Quando outras pessoas lhe pedem para esclarecer o que ele quis dizer, o engenheiro de som pode ficar com raiva. Afinal, dentro de si mesmo, em sua cabeça, ele expressou o pensamento completamente, mas simplesmente não percebeu que o expressou - uma parte. E o engenheiro de som egocêntrico não sabe que as pessoas de pensamento ainda não aprenderam a ler.
A expressão de pensamentos em voz alta é dada a uma pessoa com um vetor sonoro com dificuldade por outros motivos. Ele é o único possuidor de inteligência abstrata. Um pensamento filosófico que amadureceu em sua cabeça pode ser dobrado em sua cabeça, mas verbalizado na linguagem de objetos e ações de nosso mundo sem sucesso. Algumas vezes se encontrando em uma situação desconfortável, quando os olhos se iluminaram com uma ideia, mas não deu certo, o engenheiro de som também pode começar a evitar a comunicação.
Falar em voz alta, especialmente em voz alta e com expressão, costuma ser desconfortável para uma pessoa com um vetor de som. Sua própria voz abafa o fluxo de pensamento. Nesse caso, você precisa fazer longas pausas para "pensar" entre as declarações. Nem sempre é interessante e fácil seguir o pensamento sadio dos outros, por isso pode ser chamado de arrogante e "freio".
O segredo da comunicação para os silenciosos
Pessoas sãs são pessoas que conhecem bem a palavra escrita. Use seu talento: escreva! Se você for falar em público, escreva um roteiro detalhado, será muito mais fácil falar. Se possível, traduza a comunicação para um formato escrito via Internet, a comunicação "silenciosa" é a certa para você.
Fale lindamente para a alegria de você e dos outros
Claro, dicas de gadgets são ineficazes sem entender sua natureza, todos os seus pontos fortes e fracos de caráter.
Como você pode realmente se interessar pelo seu interlocutor se a alma dele é a escuridão?
Como você pode ter empatia genuína com os sentimentos de outra pessoa se eles parecem estranhos?
Como não ficar recluso se a comunicação com outras pessoas é “um tormento”?
Como você pode construir um contato real com outra pessoa sem entender o que a move?
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