Teste de depressão online para adolescentes
Em muitos casos, a depressão em adolescentes é ainda mais severamente tolerada do que em adultos. E, ao mesmo tempo, não recebem apoio e compreensão de entes queridos. Preocupados com seus problemas, os pais podem nem perceber que seu filho está em estado crítico. E mesmo recorrendo a eles em busca de ajuda direta, na maioria dos casos se deparará com mal-entendidos, ignorando e desvalorizando seus problemas …
De acordo com a Organização Mundial da Saúde, a depressão é uma das principais causas de morbidade e incapacidade entre adolescentes em todo o mundo. Na maioria dos casos, a depressão do adolescente não é diagnosticada a tempo e a pessoa recebe ajuda apenas quando sua condição atinge a gravidade extrema. A depressão pode levar a consequências terríveis - até o desejo de cometer suicídio. Como reconhecer a tempo a verdadeira depressão adolescente e distingui-la das condições que muitos erroneamente chamam de depressão: preguiça, mau humor, apatia, tédio? Existe um teste de depressão para adolescentes que possa identificar ou descartar essa condição com precisão e exatidão? Você aprenderá sobre tudo isso neste artigo.
O que é depressão?
A depressão é uma condição psicoemocional extremamente difícil que pode ser caracterizada como um sentimento de depressão, falta de sentido, falta de desejo e interesse pela vida. A verdadeira depressão pode ser ainda mais angustiante do que uma doença física séria. Mas devido ao fato de a doença estar localizada em nossa psique, e não no corpo, é muito difícil defini-la com precisão. A própria definição de depressão é bastante nova, e nem todos entendem completamente o que é. As pessoas começaram a chamar isso de qualquer manifestação de declínio emocional, na verdade igualando a depressão a um mau humor.
Isso desvaloriza as experiências daqueles que realmente sofrem de depressão - as pessoas ao redor não levam a sério a doença da outra pessoa e dão conselhos precipitados como:
"Isso é tudo ociosidade, fique ocupado - e não haverá tempo para pensar sobre depressão."
"Você simplesmente não tem emoções brilhantes o suficiente na vida, você precisa preenchê-la com eventos interessantes, e ainda melhor - se apaixonar."
Esse conselho só pode ser dado por aqueles que nunca passaram por esse estado doloroso.
Teste de depressão para adolescentes: faz sentido?
É especialmente difícil neste caso para adolescentes. A depressão em adolescentes é freqüentemente tolerada de forma ainda mais severa do que em adultos. E, ao mesmo tempo, não recebem apoio e compreensão de entes queridos. Preocupados com seus problemas, os pais podem nem perceber que seu filho está em estado crítico. E mesmo se voltando diretamente para eles em busca de ajuda, na maioria dos casos ele se deparará com mal-entendidos, ignorando e desvalorizando seus problemas.
Só há uma saída - tentar entender de forma independente o que está acontecendo com você e como ajudar a si mesmo. Por exemplo, faça um teste online de depressão para adolescentes. Você pode encontrar várias variações na Internet, a maioria delas são testes baseados na Escala de Depressão de Beck. Sua essência se resume a uma coisa: o teste lista várias condições que podem indicar depressão, e você precisa observar a frequência com que experimenta esses estados.
Por que esses testes são tão atraentes?
Uma pessoa em depressão tem um sentimento de perda e desorientação, uma completa falta de compreensão do que está acontecendo com ela. É apenas ruim e difícil, não quero nada e a sensação de que só vai piorar. Há apenas escuridão e desesperança à frente. Total incompreensão de como sair deste pântano viscoso, não há força e desejo de fazer algo, e não está claro: o quê e por quê? E o teste dá a sensação do solo sob seus pés - seus estados são estruturados e dispostos nas prateleiras. Isso não é mais apenas um "mal e pronto" abstrato, começo a entender o que constitui minha difícil condição: aqui está o sentimento de inutilidade e culpa por mim, aqui está a irritação e o ódio dos outros, e aqui está a insônia e os distúrbios alimentares. Quando nossos sentidos são chamados e definidos por uma palavra,eles se movem do inconsciente para o consciente - isso nos dá uma sensação de algum controle sobre a situação. O fato de os criadores do teste listarem os estados que você experimenta dá a sensação de que você finalmente foi compreendido e ouvido - isso inspira confiança no teste e em seus resultados.
Mas, infelizmente, esses testes para detectar sinais de depressão em adolescentes nada mais são do que um pequeno alívio, pois eles não podem excluir ou diagnosticar inequivocamente a depressão.
Primeiro, uma pessoa inteligente notará imediatamente que as perguntas são bastante primitivas. As respostas de cada questão estão claramente divididas em gradação de acordo com a gravidade, e simplesmente clicando na opção desejada de acordo com a contagem, você pode obter facilmente o resultado desejado. Isso pode acontecer tanto consciente quanto inconscientemente - mas os resultados de tal teste não podem mais ser chamados de objetivos. E você mesmo concorda em levar a sério um teste tão superficial e fácil?
Em segundo lugar, mesmo que o teste determine corretamente sua condição, ele não fornece nenhuma resposta - por que surge a depressão e como lidar com ela? Aqui eu pego o resultado: "depressão severa" ou "depressão moderada" - e o que devo fazer com isso, para onde ir?
Por que a depressão adolescente é a pior
O que realmente acontece com um adolescente que fica deprimido? A relação exata de causa e efeito da depressão em adolescentes é fornecida pelo treinamento "Psicologia do vetor do sistema", de Yuri Burlan.
A idade de transição é um período muito difícil para qualquer adolescente. O fato é que, até este ponto, a criança está psicologicamente intimamente ligada aos pais, recebe deles uma sensação de segurança e de segurança, de confiança no futuro. Durante a puberdade, isso muda - há um "reajuste" da psique. O adolescente aprende a funcionar como um adulto. O que isso significa? O adolescente tenta se colocar entre as outras pessoas, tenta, procura por si mesmo. Cada um de nós tem um certo papel predeterminado, ou seja - um lugar onde uma pessoa deve se integrar a fim de garantir o funcionamento regular de todo o sistema complexo - a sociedade. Para isso, cada pessoa tem seus talentos e valores próprios e seu próprio caminho para a autorrealização. Essas inclinações são determinadas por nossa psique, vetores. Até a puberdade, desenvolvemos as habilidades que recebemos desde o nascimento,e após a puberdade nós os implementamos e, assim, nós mesmos nos proporcionamos uma sensação de segurança e proteção.
Há uma pequena porcentagem de pessoas que acham especialmente difícil encontrar seu lugar na vida e seu significado nela - esses são os proprietários do vetor de som. Já dos 5 aos 6 anos podem chocar os pais com questões não infantis sobre o universo e o sentido da vida - ou seja, desde a infância mostram tendência a aprender sobre aquelas que as outras crianças nem sequer pensam. Na escola, crianças sãs muitas vezes se sentem alienadas da equipe, sentem solidão e distanciamento. E é realmente difícil para eles encontrarem amigos - porque a criança sadia geralmente se sente mais velha, mais inteligente do que seus colegas e não encontra tópicos interessantes comuns para conversar com eles.
Durante a puberdade, quando todo adolescente está tentando ocupar seu lugar na sociedade, o adolescente sadio pode ter a aguda sensação de que não há lugar para ele nesta sociedade. De repente, há uma sensação de completa falta de sentido em sua própria vida. Por que se levantar e ir para a escola todos os dias? Então, para obter educação superior - e depois? Vá trabalhar e continue seu árduo trabalho diário até que esta vida sem sentido termine. Por que crescer, começar uma família, se esforçar em algum lugar - qual é o sentido de tudo isso? Essas perguntas podem não ser formuladas na mente do adolescente sônico, mas cada ação e evento na vida terá um gosto sem sentido e vazio para ele.
Portanto, a depressão real ocorre apenas em adolescentes com um vetor de som. Os seguintes sintomas podem indicar isso:
- uma sensação de falta de sentido em sua própria vida;
- sentir-se estranho a este mundo, isolado de todas as pessoas ao redor;
- o desejo de se fechar na própria concha, escapar para um longo sono ou jogos de computador, isolar-se do mundo exterior com música pesada;
- peso intolerável do ser, indiferença às necessidades físicas do corpo.
O fracasso na depressão pode acontecer em uma criança com um vetor sonoro de forma imperceptível para os outros e é mais difícil do que a depressão em um adulto. Ao mesmo tempo, os pré-requisitos para a depressão não são tanto as circunstâncias externas quanto o estado da psique. No contexto da depressão prolongada, mudanças psicossomáticas também podem ocorrer, mas serão secundárias. Portanto, para enfrentar a depressão, é necessário antes de tudo compreender o mental, ou seja, conhecer a si mesmo - quem eu sou e qual é o sentido da minha vida.
Como ajudar um adolescente
Exteriormente, um som adolescente deprimido pode parecer indiferente, rejeitar qualquer tentativa de estabelecer contato e comunicação e reagir com secura ou irritação. Mas, por paradoxal que possa parecer à primeira vista, eles não devem ser deixados sozinhos.
É extremamente importante que ao lado de um adolescente em tal estado haja uma pessoa que possa realmente entendê-lo, mostrar sincera simpatia e apoio. Quem o ajudará a descobrir o que está acontecendo com ele.
Você pode entender as peculiaridades da psique humana com um vetor de som no treinamento "Psicologia do vetor de sistemas" de Yuri Burlan. Crianças sadias são realmente especiais, e para elas a adolescência - o período mais difícil na vida de qualquer pessoa - é duas, três vezes mais difícil do que para as outras. Mas, com o conhecimento certo, você pode ajudar a diagnosticar a depressão nessa criança - com precisão e exatidão. E o mais importante: saiba exatamente como lidar com isso.
