Como mudar sua personalidade - leia e faça
Pensando no que nos impede de viver, colocamos toda a culpa no personagem e morremos porque não tivemos sorte, e não nascemos assim. E então derramamos de vazio em vazio, tentando refazer alguém que não conhecemos em quem gostaríamos de ser. E nos tornamos ainda mais infelizes. A boa notícia é que tudo pode ser mudado.
Você sorri como um idiota, mas a irritação com as agulhas perfurantes vem de dentro - você não consegue esconder seu personagem com um sorriso, não importa o quanto você tente. Como você pode mudar seu personagem sem o incômodo de perder tempo?
Caráter não é nada, o desejo de viver bonita e feliz é tudo
Enquanto o caráter incomodar os outros, sempre encontraremos uma maneira de nos justificar. Mas quando o personagem impede que nossos planos e sonhos se tornem realidade, temos um problema. Não podemos mais viver da maneira antiga, mas ainda não aprendemos a nova maneira.
Como mudar seu personagem para melhor? E não importa exatamente o que é necessário: se para se livrar da irritabilidade, se tornar mais decidido ou, finalmente, mostrar o caráter e deixar de ser mole - cada um tem sua própria lista. Mas à nossa frente estão as corridas verticais, os testes de força e o verdadeiro inferno.
Você pode mudar seu personagem e se refazer?
Tentamos, tentamos nos refazer, ouvimos as opiniões dos outros. Alguns escrevem traços negativos no papel, outros envolvem força de vontade.
Controle-se e você será feliz. Incapaz de controlar? Imite seu ídolo! Você sabe quem imitar? Conte até 10! Não, até 100 é melhor! Na pior das hipóteses, abra-se para o mundo e para você … Bem, você sabe.
E tudo parece começar a mudar. As pessoas não são mais irritantes. No trabalho, eles ouviam, sorriam na rua, os pensamentos obsessivos retrocediam. A vida está melhorando … até o próximo estresse. Quando o antigo rake acaba em um novo lugar, e obtemos o mesmo resultado, o personagem não foi alterado.
Como mudar seu personagem para melhor?
Por que estamos falhando?
Estamos tentando mudar a manipulação interna com a externa. Agimos ao acaso: talvez ajude. Estamos prontos para ouvir os outros, mas não para ouvir a nós mesmos. Nós olhamos para nós mesmos, mas vemos apenas os quadros aos quais queremos nos ajustar. Não entendemos as razões pelas quais o personagem se deteriora.
Caráter não é algo concreto e imutável. Esses são nossos hábitos de viver de uma certa maneira. E livrar-se de velhos hábitos é como lutar contra moinhos de vento. Portanto, será mais eficaz se concentrar em outra coisa - em como criar novos hábitos em si mesmo, como desenvolver um novo caráter em você mesmo.
Você pode mudar seu personagem para o oposto?
É possível? Pode, por exemplo, uma pessoa que é naturalmente temperamental e acostumada a agir no calor do momento de repente tornar-se paciente?
Como essa pessoa pode mudar seu caráter? Ele vive como se atirasse em um alvo todos os dias. Existe status, dinheiro, ambições - isso significa que estou entre os dez primeiros. Agitação, hesitação, perda de dinheiro e oportunidades - isso significa, pique. O primeiro é disciplinado, organizado, determinado e adora viver de acordo com os planos. O segundo é seu oposto absoluto. Mas há muito mais em comum entre eles do que pode parecer à primeira vista.
Ambos têm o mesmo conjunto de propriedades da psique, mas essas propriedades se manifestam de maneiras diferentes.
Segredo um: o personagem não é uma frase, mas um indicador de sua condição
Em System-Vector Psychology de Yuri Burlan, esses “atiradores no alvo do sucesso” são chamados de portadores do vetor de pele. A psique de Skinner é como um fósforo: ela pisca rapidamente, rapidamente se apaga. O novo atrai, os velhos fardos. É fácil começar, mas não é divertido terminar. Mais alto, mais rápido, mais forte - primeiro! Mas isso não significa que o skinner só pode ficar irritado se tudo não correr conforme o planejado ou se alguém for mais lento que ele.
O segredo de sua calma está em quão desenvolvido ele é e como ele se realiza. Quanto mais desenvolvida e desenvolvida a pele, mais organizada e calma ela fica. Se ele não sabe se dedicar, ele se agita e se inquieta, facilmente perde a paciência e se irrita.
Em outras palavras, o caráter é um campo não pavimentado para o desenvolvimento, não uma luta consigo mesmo. E este é o primeiro segredinho.
Segredo número dois: se você mudar de personagem, o que exatamente você mudará?
O segundo segredo é o que nos move. Que motivos nos moldam e influenciam nosso caráter. Assim, um skinner irritável é expulso de si mesmo por uma coisa, e o portador de um vetor muscular entra em fúria completamente por outra.
Se o homem de pele fica irritado e zangado quando não consegue se controlar ou controlar os outros, então para a fúria de um músculo amante da paz, é suficiente acordá-lo de repente ou não deixá-lo comer de maneira humana.
A pessoa com o vetor uretral reage repentinamente e de forma incontrolável, mas por outros motivos. Se sua posição natural de líder é atacada, na raiva ele é mais terrível do que qualquer pele e músculo combinados.
Como mudar seu personagem para melhor? Ato
Pensando no que nos impede de viver, colocamos toda a culpa em nosso caráter e morremos porque não tivemos sorte e não nascemos assim. E então derramamos de vazio em vazio, tentando refazer alguém que não conhecemos em quem gostaríamos de ser. E nos tornamos ainda mais infelizes. A boa notícia é que tudo pode ser mudado. Para entender a si mesmo, para ver não traços negativos, mas forças que se tornarão um suporte para nós.
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