Insônia - quando pílulas para dormir não ajudam
Como estou cansado! Cansado de mentir e NÃO DORMIR, de querer, apenas de morrer de vontade de adormecer - e de não dormir … Como você quer desligar essa cadeia constante de pensamentos em sua cabeça! Um parece enganchar o outro com um anzol, e assim indefinidamente, sem parar, sem interrupção. Insuportável!
Insônia constante. O quarto está tão escuro que não faz diferença se seus olhos estão abertos ou fechados … Já se passaram duas horas desde que o terceiro comprimido para dormir foi tomado. Que absurdo - contar cordeiros, elefantes e outros animais nunca ajudava, como, de fato, tudo o mais. Tenho insônia e como posso adormecer se tudo está estrondoso, o vento é barulhento, uma janela da cozinha se abriu, um elevador passou, motociclistas estão dirigindo em algum lugar distante na rodovia, água na bateria gorgoleja. Não sei dizer se estou com calor ou frio, a cama amarrotada está queimando. Em uma palavra, insônia. Mas porque eu?
Como estou cansado!
Cansado de mentir e NÃO DORMIR, de querer, apenas de morrer de vontade de adormecer - e de não dormir … Como você quer desligar essa cadeia constante de pensamentos em sua cabeça! Um parece enganchar o outro com um anzol, e assim indefinidamente, sem parar, sem interrupção. Insuportável! O que devo fazer se a insônia superar?
Eu me forço a não pensar em nada, a me desconectar, a abstrair, a parar o monólogo, mas não consigo. Pensamentos, como baratas, saem de todas as fendas do meu cérebro. Pense, pense, pense … Minha cabeça é como um fórum lotado na Internet.
Me deixe em paz!
Senhor, como você quer dormir! É bom em um sonho, assim, provavelmente depois da morte.
O céu está clareando, o amanhecer está chegando … Outra noite sem dormir está para trás e outro dia inútil pela frente. Agora haverá um desligamento do cérebro. Desconexão por duas ou três horas, sem sonhos, apenas uma trégua, só para não adormecer em movimento, uma esmola, um osso seco para um cachorro faminto e uma tortura interminável dia e noite pela frente. Você pensa em apenas uma coisa - como adormecer à noite, o que mais fazer quando você tem insônia.
Correndo em círculo …
A insônia, ou insônia, é um distúrbio do sono quando o corpo não descansa. Quaisquer características, qualitativas ou quantitativas, não importam muito, pois tanto a duração quanto a profundidade do sono são estritamente individuais para cada pessoa.
O sono é o único estado em que não só o corpo físico está em repouso, mas também o mental, portanto, é a insônia que se sente como uma fadiga insuportável mesmo na ausência de qualquer estresse físico.
As razões para a insônia são muitas: desde estresse até doenças crônicas do sistema nervoso. A insônia geralmente acompanha a depressão. Para um diagnóstico de insônia, os distúrbios do sono devem estar presentes pelo menos três vezes por semana durante um mês e ter um impacto significativo no desempenho funcional ou social do paciente. Na maioria das vezes, quem sofre de insônia descreve tudo nas avaliações. Pergunta um: o que fazer a seguir?
Estamos acostumados a buscar ajuda quando essa "influência mais significativa" ocorre regularmente, quando o paciente está pronto para qualquer coisa, apenas para dormir pelo menos uma noite. A insônia é realmente insuportável. Naquela época, todos os métodos "caseiros" já foram experimentados desde a categoria de normalização do regime, dieta, caminhada antes de dormir, bem como valeriana, erva-cidreira e todas as outras ervas e em geral tudo o que se vende sem receita, e a condição está cada vez pior.
Mas o que acontece quando as razões não são encontradas e após um exame cuidadoso? Por que uma pessoa perfeitamente saudável ainda sofre de insônia? E como explicar que mesmo depois de um sonífero forte esse paciente não sinta alívio desse descanso?
Iceberg do subconsciente
Poucas pessoas pensam que exatamente a pessoa que agora está sofrendo de insônia, algum tempo atrás, poderia dormir por 10-12-14 ou mais horas seguidas sem acordar. Outros dormem de 6 a 8 horas por dia e têm o suficiente para descansar, simplesmente não há necessidade de dormir mais e não há desejo.
No entanto, existem pessoas para as quais o sono não é apenas a satisfação de uma necessidade física, é uma tentativa de satisfazer uma necessidade mental. Qual é a psicologia da insônia?
Entre todos os oito vetores descritos pela psicologia do vetor do sistema, o vetor do som se destaca. Ele lembra um iceberg no sentido de que as manifestações externas de suas necessidades são apenas uma pequena ponta de seu verdadeiro potencial, mas, ao mesmo tempo, uma vaga sugestão das possíveis consequências de sua insatisfação.
O mais volumoso, o mais poderoso e o único vetor de nosso tempo, cuja falta é quase impossível de satisfazer plenamente.
Na era do consumo - a fase cutânea do desenvolvimento da humanidade - somos capazes de satisfazer qualquer um de nossos caprichos, mas quanto mais bens materiais o engenheiro de som possui, mais claro ele entende que não existem tais coisas, sensações ou impressões em o mundo que iria agradá-lo. Quanto mais "faminto" seu som se torna, menos significativas se tornam as necessidades de outros vetores. E é então que ele sofre de insônia, da qual nada ajuda.
A busca sonora está sempre fora do material. O significado da vida, a compreensão da causa raiz, a essência do ser e não ser, as leis do Universo e as manifestações do Criador, o propósito da existência humana na Terra e o significado da morte - tudo isso não pode ser medido por quantidades físicas e tudo isso é importante apenas para um dos vetores - som.
Desde os tempos primitivos, o trabalho do pensamento abstrato específico do engenheiro de som exigia o mais alto grau de concentração, o que só poderia ocorrer em completo silêncio, então o primeiro engenheiro de som era sempre o guarda noturno da matilha, ouvindo os sons perturbadores de a savana noturna. Quanto mais ele ouvia, quanto mais se concentrava no lado externo do tímpano, mais intenso era o trabalho do pensamento.
Ao longo da história da humanidade, a busca por respostas deu "resultados colaterais" como música clássica, física, filosofia, religião, esoterismo, e explodiu com idéias como o cristianismo, comunismo, física quântica, a Internet e outros fenômenos completamente incompreensíveis em o passado.
Tendo uma vez pronunciado a palavra "eu" e se separado do general, é o engenheiro de som que ainda está procurando por respostas em si mesmo, mas só consegue encontrá-las saindo de sua própria concha de consciência.
O titânico trabalho do pensamento e a gigantesca tensão do som psíquico requerem um colossal gasto de energia que, por sua vez, deve ser compensado por um descanso adequado. É quando é o psíquico que descansa - isto é, dorme. Portanto, os engenheiros de som são os maiores adormecidos, dormindo até a hora do almoço e trabalhando bem depois da meia-noite.
As necessidades de som são as maiores deficiências, cuja insatisfação é muito dolorosa, mas ao mesmo tempo sua satisfação traz o maior prazer e alegria. E só depois as necessidades de outros vetores, inclusive os inferiores, responsáveis pela libido, tornam-se "visíveis".
Encontrei uma solução para um problema de física quântica - e finalmente notei uma colega bonita na mesa ao lado.
Taxa de perda
Todos nós lutamos pelo prazer, então tentamos, conscientemente ou não, realizar nossas propriedades inatas. Cientistas do som encontram sua implementação na tecnologia da computação, no campo da pesquisa espacial, engenharia militar, na medicina, especialmente na cirurgia cardíaca, neurocirurgia e psiquiatria, em seus trabalhos são mais frequentemente músicos-compositores, escritores de ficção científica ou poetas.
O que acontece quando o som não funciona? Quando não há tensão mental, o pensamento abstrato não é usado para o trabalho do pensamento, e a audição mais aguçada é simplesmente abafada pelo pesado destino, para não "interferir na vida".
Nesse caso, as deficiências sonoras não preenchidas crescem, lembrando-se a cada minuto. Sem perceber o que realmente está acontecendo, por que, com bem-estar externo completo, o estado de espírito deixa muito a desejar, o engenheiro de som tenta fugir da dolorosa realidade para onde não dói, ou seja, dormir.
Esses especialistas em som não se sentem descansados mesmo depois de muitas horas de sono. E as tentativas de fuga não podem continuar indefinidamente, não se pode ir contra a natureza, parece lembrar ao engenheiro de som seu papel específico, privando-o do sono. Nenhum trabalho de som - nenhum descanso. Agora, a resposta à pergunta é clara: por que tenho insônia?
O trabalho do pensamento sadio não pode ser substituído por outra atividade, por isso quaisquer recomendações para normalizar o sono que funcionem para todos os outros vetores não funcionam para o som. Como adormecer se não houver tal trabalho. A insônia vem.
A insônia constante ocorre apenas com um engenheiro de som. O estresse cutâneo decorrente da perda de material ou do acúmulo emocional visual que causou a insônia não pode ser repetido do dia para o dia, da noite para a noite - a insônia crônica tem apenas uma natureza sólida.
Mesmo depois de um especialista em insônia tomar uma forte pílula para dormir que ainda permite que o corpo adormeça, esse sonho não dá uma sensação de descanso e alívio, é uma trégua para o corpo físico, mas não para o mental. Quando a insônia, quando não está claro como adormecer, por muito tempo e não escapar de questões internas - depressão e pensamentos suicidas recaem sobre o engenheiro de som.
A era da mudança
Tivemos que viver em um período de transição, quando o início da rápida fase cutânea de desenvolvimento nos leva irresistivelmente para frente, os ecos da fase anal passada ainda se fazem sentir e puxar para o passado, e além do horizonte já existe um futuro, até agora completamente incompreensível para nós, fase uretral, para o início da qual uma descoberta espiritual é necessária. Todos nós já sentimos isso em vários graus, percebendo que estamos materialmente saciados, que não há outro lugar para consumir e consumir, que uma pessoa moderna já precisa de algo mais do que um jantar farto.
Consciência, conhecimento de si mesmo, a essência de sua existência é uma prerrogativa e aquele passo tão esperado no desenvolvimento espiritual que todos esperamos de especialistas de som. Só eles são capazes de dar esse passo, o que nos permitirá passar para um nível desproporcionalmente mais alto de desenvolvimento humano e descobrir o que existe, ao virar da esquina, na fase uretral.
O aumento da incidência de insônia crônica e refratária é um sinal óbvio de que o trabalho do pensamento sadio está faltando. Mais e mais profissionais de som sofrem de insônia.
É difícil para um engenheiro de som desenvolver-se corretamente até o final da puberdade (embora o desenvolvimento de um vetor seja geralmente possível), então é difícil encontrar a realização de suas próprias propriedades. A incompreensão da própria natureza, a rejeição da sociedade às necessidades "excêntricas" dos especialistas em som - estes são todos os inúmeros obstáculos através dos quais o pensamento sadio irrompe, mas mesmo assim, tendo acontecido, tendo realizado a si mesmo, traz ao seu dono um incomparável prazer de própria vida.
Hoje não há nada mais poderoso, doloroso, consumidor de energia, mas também mais satisfatório para uma pessoa moderna do que o som.
Para se ouvir você precisa ficar em silêncio
A insônia é tratada. Fácil e para sempre. Uma compreensão da psicologia de um engenheiro de som, uma compreensão de como estamos realmente arranjados, a formação do pensamento sistêmico, que nos permite entender os mecanismos psicológicos da matriz de oito dimensões de tudo o que existe, para sentir o SIGNIFICADO disso vida. Então a insônia desaparece e não volta mais.
O gozo do verdadeiro funcionamento do pensamento sadio não pode ser comparado a nada mais. Isso … isso não pode ser expresso em palavras, em palavras comuns da vida cotidiana, não existem tais palavras ainda para descrever esses estados.
Isso é semelhante ao fato de que você respira pela primeira vez e não consegue respirar, você vê pela primeira vez e não pode ver o suficiente, você vive pela primeira vez na sua vida, você vive sua vida, apenas a sua, e você vive exatamente o que você veio aqui.
E … você entende o que é felicidade, o verdadeiro prazer da existência de seu próprio Ser.
E … você se esquece do sono, da sua insônia, você não quer dormir, porque no sonho não tem tamanha altura, mas você cai na cama e dorme como um morto para acordar feliz pela primeira vez em sua vida!
Aqui estão as críticas de quem se livrou da insônia e não se pergunta mais: o que fazer?
“Vim para o treino porque não dormia à noite - acordei quase todas as horas. Isso é simplesmente terrível. Quebrado pela manhã, mas tenho que ir trabalhar. Então - agora estou dormindo, nem consigo acreditar. As quedas de som, quando não importa como você vive, tornaram-se muito curtas, e houve - semanas e meses … Victoria L.
Lipetsk Leia o texto completo do resultado
“Depois de terminar o treinamento de nível 1, minha insônia passou, que durou 50 anos, quase toda a minha vida, considerando que já estou com 60 anos. Eu nem entendi em que momento isso aconteceu. Comecei a dormir à noite, mesmo se eu acordar, aí posso voltar a dormir. É tão interessante dormir …
Eu passo em todas as palestras gratuitas sem falhar. Obrigado ao Yuri e a toda equipe!"
K. Zagifa, Astana, Kazakhstan Leia o texto completo do resultado
O prazer de se conhecer é difícil de comparar com qualquer outra coisa. E isso não é apenas prazer - isso é psicoterapia, e a verdadeira psicoterapia sempre acarreta resultados em psicossomática. Se você pesquisou em fóruns e sites o que fazer com a insônia - participe das palestras gratuitas de Yuri Burlan, que acontecem online em um horário noturno conveniente. Registre-se aqui.
