Acima do abismo da depressão ou renascimento
É importante que a criança saiba: aconteça o que acontecer, um adulto está por perto, ele vai ajudar, dar instruções, dar o ombro. Somente sob essas condições, as propriedades inatas de uma criança se desenvolvem harmoniosamente, dando ao amadurecimento uma sensação de autoconfiança e fé nos outros, a consciência de suas características e talentos, bem como a oportunidade de realizá-los na idade adulta para a alegria e benefício das pessoas …
Amanhã, Nastya fará quarenta e um. Desta vez, ela até decidiu comemorar seu aniversário. Pela primeira vez em anos. Ou décadas.
Nastya nunca gostou de feriados. Eles assumiram pessoas próximas, diversão, alegria. Tudo isso não estava na vida de Nastya. E ela achava bobagem celebrar a solidão, a decepção e a dor.
Mas muita coisa mudou ultimamente. A vida começou a melhorar. O que estava acontecendo era como um segundo nascimento. E valeu a pena notar.
Nastya encomendou uma mesa em um restaurante, convidou parentes e alguns amigos. Ela não tem mais. E nunca houve.
Nastya estava sempre sozinho. Desde que eu pudesse me lembrar. Quando bebê, minha mãe a deixou dormindo no berço e correu para a loja para comprar mantimentos para que mais tarde ela pudesse preparar o jantar para a família. Assim que a porta se fechou atrás da mãe, o bebê abriu os olhos e começou a chamar. A princípio baixinho, depois com mais insistência, então ela começou a gritar, engasgando com as lágrimas. Mas ninguém estava lá. Depois de algum tempo, ela adormeceu, exausta de cansaço e desespero, e a mãe que retornava comoveu-se ao olhar para a criança adormecida.
A garota estava crescendo. A TV rugia, parentes xingavam e Nastya ficou mais silencioso. Ela jogou sozinha, escondida debaixo da mesa.
Aos dois anos, Nastya foi enviado para o jardim de infância. Ela não gostava do jardim. Era barulhento ali: as crianças gritavam, os professores gritavam ainda mais alto. Cheirava mal. E não havia mãe. Se despedindo dela pela manhã, Nastya também gritou, chorou, pediu para não deixá-la sozinha. A mãe afastou a filha de si mesma e começou a trabalhar com lágrimas nos olhos.
Esse drama se desenrolava todas as manhãs assim que saíam de casa. Pessoas gentis aconselharam o pai a levar a criança ao jardim. Papai não fez cerimônia: "Você vai gritar, eu não irei por você!" O trabalho também o esperava, e ele era movido pela responsabilidade. Nastya teve que sofrer em silêncio.
Mais tarde, Nastya foi deixada sozinha quando ficou doente. A menina cresceu, tornou-se independente. Eu poderia fazer chá para mim, esquentar comida, tomar remédios. Deitada na cama com febre, ela engoliu livro após livro e derramou lágrimas no chá de framboesa. Mais uma vez, ninguém estava por perto.
Na escola, Nastya também estava sozinho. Depois da segunda série, a família se mudou e a escola teve que mudar. Os primeiros amigos da vida permaneceram no antigo, mas no novo nunca deu certo com eles. A silenciosa e insociável Nastya era um mistério para seus colegas de classe, uma ovelha negra. E a classe o rejeitou, como um organismo rejeita um corpo estranho que entrou nele. Então a menina percebeu que “todos por um” só acontece nos livros, e a vida muda radicalmente nessa frase “a favor” para “contra”.
No mundo da literatura, Nastya sempre se sentiu mais confortável. Nele ela encontrou compreensão e apoio, amor e amizade, professores e pessoas com ideias semelhantes. Nele, eu procurava respostas para perguntas que não havia ninguém para perguntar na realidade. O mundo ao seu redor parecia estranho e hostil.
Sono-visual Nastya sofreu duplamente: era difícil para ela com as pessoas, mas também insuportável sem elas. Uma pessoa com um vetor visual precisa de comunicação, atenção, cuidado. Um engenheiro de som precisa de solidão, silêncio, capacidade de concentração, de pensar.
Nastya parecia para si mesma uma pára-quedista, abandonada em outro planeta com algum propósito importante, que ela havia esquecido e não conseguia encontrar em lugar nenhum. Ela estava atormentada pela sensação de que algo muito valioso e necessário estava escapando dela. Como uma gêmea siamesa que foi separada de sua outra metade no nascimento, ela sentiu que algo estava faltando, mas não sabia o que era.
Era difícil viver sem esse elo perdido. Como uma menina muito jovem e saudável, ela frequentemente se sentia cansada. Cansado da vida. Mas não consegui relaxar. É hora de crescer.
A nova vida acabou sendo uma tia tão hostil quanto a antiga. "A guerra é como a guerra." Um guerreiro de sucesso é aquele que é corajoso, que acredita em si mesmo, tem uma retaguarda confiável. Toda essa "armadura" que a criança coleta desde o nascimento até o fim da puberdade. A "cota de malha mágica", que posteriormente suaviza os golpes do destino, é tecida primeiro pelos pais, depois pela escola, proporcionando ao pequeno um ambiente de segurança, apoiando-o e protegendo-o na fase de formação da personalidade. É importante que a criança saiba: aconteça o que acontecer, um adulto está por perto, ele vai ajudar, dar instruções, dar o ombro. Somente sob essas condições, as propriedades inatas de uma criança se desenvolvem harmoniosamente, dando à pessoa que está amadurecendo um senso de autoconfiança e fé nos outros, uma consciência de suas características e talentos, bem como a capacidade de realizá-los na idade adulta para a alegria e benefício das pessoas.
Mas que alegria pode haver quando uma criança se sente incompreendida, sozinha, um estranho. Que tipo de desenvolvimento de talentos, quando você só precisa sobreviver, aguente, não se deixe ser "comido" pelos colegas que perceberam uma nova vítima.
E mais uma armadilha: o inconsciente da menina generalizou a triste experiência e deu o veredicto: "Quando está ruim, não há ninguém por perto!" É assim que as propriedades do vetor anal se manifestam: coletar, sistematizar, memorizar informações, saberes, vivências, agravos, a fim de se orientar pela "impressão" recebida para o resto da vida. Sem mudar, sem atualizar, sem questionar.
Ao entrar na idade adulta, Nastya estava convencido de que, para sobreviver, você precisa confiar apenas em si mesmo. Sem saber, sempre escolhemos o caminho no qual cada pessoa, próximo evento ou decisão tomada apenas confirma o que "decidimos" acreditar.
E houve muitos marcos dolorosos no caminho de Nastya. Reunindo todas as suas forças em um punho, chorando no travesseiro à noite, compartilhando seu segredo apenas com o diário e o céu noturno, lutando contra o cansaço já habitual, ela caminhava pela vida sem alegria e esperança.
Ela não confiava nas pessoas, sabia que não havia onde esperar por ajuda. Ela nem se surpreendeu quando o marido, ao saber de sua gravidez, anunciou que ainda não estava pronto para ser pai, arrumou suas coisas e se perdeu para sempre. A regra aprendida desde a infância continuou a funcionar.
Nastya criou seu filho sozinha. Ela levou o menino ao jardim de infância e correu para o trabalho. À noite, ela deixou o filho com uma vizinha e correu para a escola. Economizei cada centavo, neguei tudo, comprei coisas de segunda mão, economizei ora para uma bicicleta para o menino, ora para uma semana tão esperada de férias de verão para aquecê-la ao sol. Ela não reclamava do destino, não esperava ajuda, confiava, como sempre, em si mesma. Simplesmente funcionou. Felizmente, a presença de um vetor pele permite que a pessoa aja de forma racional, relacione-se com serenidade às limitações, encontre uma saída, de alguma forma se adapte às circunstâncias prevalecentes.
Mas quando não há ombro masculino por perto, não há estabilidade financeira e confiança no futuro, o grau de estresse aumenta. Já fomos uma espécie em extinção e sobrevivemos apenas aprendendo a nos unir. Os relacionamentos em pares são da mesma natureza: um homem fornece segurança e comida, uma mulher cria filhos. Mas ainda não havia ninguém próximo a Nastya. O programa "sobreviver!" teve que ser feito sozinho. Qualquer fraqueza equivaleria à derrota.
Ele tão esperado
A vida é cheia de surpresas. Mesmo um caminho espinhoso às vezes leva à luz. Nastya conheceu o Homem. Precisamente com uma letra maiúscula. Forte, gentil e confiável. Presente. Algumas engrenagens internas se juntaram, o mecanismo começou a funcionar lentamente, com um rangido, colocando a alma congelada em movimento, revivendo sentimentos, revivendo esperança. Nastya amou. Pela primeira vez na minha vida. E o mais importante, ela se sentiu amada! Ela não estava sozinha. Perto estava uma pessoa que ouvia e ouvia, compreendia, ajudava, defendia. Ele se tornou marido de Nastya, adotou um menino, assumiu a responsabilidade pela segurança e bem-estar da família.
Era fácil e tranquilo ao lado dele, você podia relaxar, “depor os braços” e simplesmente viver. Nastya congelou de felicidade. E o marido, olhando-a nos olhos sem fundo, repetia muitas vezes: “Você é extraordinária! Estrangeiro. Espero que você não esteja em uma viagem de negócios na Terra. A esposa sorriu em resposta, mas em meu coração doeu estranhamente. Como se essa piada fofa lembrasse algo há muito esquecido, perdido ou ainda não encontrado.
Nastya se sentia jovem, cheio de força, como se tivesse renascido. Por isso, ela decidiu comemorar o início de uma nova vida.
Uma queda
O marido conheceu a aniversariante depois do trabalho com um buquê de flores, jantar feito, velas acesas. Beberam vinho, conversaram, deram as mãos. Antes de ir para a cama, Nastya experimentou o vestido com que iria ao restaurante no dia seguinte.
E pela manhã ela não conseguia sair da cama. O mundo saiu durante a noite. Não havia mais luz, alegria, força nele. No início, eles decidiram que Nastya estava doente. Os convidados foram informados de que o feriado foi cancelado. Mas não ficou mais fácil em uma semana ou em um mês. Nastya estava em um quarto escuro como um fantasma. Sem pensamentos, sem sentimentos, sem vida interior. Os médicos procuraram um "colapso", mas não o encontraram. O mecanismo pode ser reparado, mas como se estivesse desenergizado.
Uma mortalha negra coberta, amarrada, imobilizada. A cabeça de Nastya entendeu que tudo na vida estava finalmente dando certo, mas ela não conseguia encontrar em si mesma um raio de felicidade, nem um lampejo de esperança, nem uma centelha de significado. Vazio. Trevas. Dor. E o único desejo é dormir. Para esquecer, para não sentir. Vigília, a própria vida parecia a Nastya uma doença difícil e dolorosa, para a qual não havia cura. Não, Nastya foi oferecido medicamento, até insistiu. Os médicos foram substituídos por psicólogos e depois psicoterapeutas. Eles diagnosticaram, deram um nome à doença.
DEPRESSÃO.
No início, Nastya riu: “Que absurdo! Por que de repente?"
Então ela ficou indignada: "Eles não conseguem encontrar a causa e curar a pessoa, então eles culpam tudo na psique!"
Então ela se perguntou: "Por quê?!"
Ela precisava encontrar um motivo, chegar ao fundo disso. Por que exatamente, por que dela, por que agora? Afinal, os tempos difíceis acabaram, agora ela tinha amor, família, criação. Por que a tão esperada felicidade de repente ficou preta e branca, o mundo inteiro existia como se por trás de um vidro blindado: um som abafado, tudo estava perto, mas inatingível?
Conversas com psicólogos, meditações, hipnose não traziam alívio. Os médicos não tinham resposta, só tinham comprimidos. Mas esse caminho pareceu a Nastya uma rendição, uma fuga do campo da dor. "Eu tenho que entender!" ela sussurrou. Não faz sentido lutar contra a investigação sem entender os motivos. O usual brilhou no cérebro como néon venenoso: “Me sinto mal, mas não adianta. Em si. Novamente eu mesmo."
Nastya lutou consigo mesma por muito tempo. Deslizando mais fundo no abismo negro, ela percebeu que estava carregando seus entes queridos com ela, machucando-os com seu sofrimento.
Ela ainda decidiu pelos comprimidos. Levantar-se. Para chegar ao computador. Para começar a procurar.
Nastya chegou ao portal da Psicologia do Vetor do Sistema de Yuri Burlan por acidente. A primeira impressão das palestras gratuitas foi: “Interessante! Não vai me ajudar, é claro, como sempre, mas pode pelo menos me distrair."
O caminho não foi fácil. Por cansaço crônico, sonolência e náusea, por uma consciência embotada pela dor e pela medicação, as informações infiltravam-se no cérebro lenta e dolorosamente, passando pela armadura das más experiências, ressentimentos e âncoras.
Cada palavra ouvida no treino causava dúvida, resistência, era testada na prática e só então encaixava, quebra-cabeça a quebra-cabeça, em uma imagem nítida. Acabou sendo algo como um mapa da vida, tecido a partir de fortes laços de causa e efeito. Linha por linha, na tela branca do mal-entendido, surgiu um retrato real dela mesma, mais claro e real do que o reflexo no espelho. Nastya começou a se conhecer.
Vetor de pele, anal, visual e, claro, sonoro. O que é depressão, como se manifesta, quem a entende e por quê. Até o fato aparentemente ilógico de que Nastya há muito se sentia atormentado pelo fato de que a crise veio exatamente quando a vida finalmente melhorou encontrou sua explicação.
A falta de apoio por muitos anos mobilizou todas as forças, obrigadas a existir no regime “para sobreviver a qualquer custo”. Quando uma retaguarda confiável apareceu, a tensão parecia ter diminuído. Por um lado, a energia que costumava ir para resistir às circunstâncias e resolver problemas acabou ficando trancada em seu interior, "derrubou os engarrafamentos". Por outro lado, contra o pano de fundo dos desejos preenchidos dos outros vetores, havia claramente uma falta de som. O que costumava estar no fundo, parecia algo faltando, indescritível, agora se transformou em um funil, sugando todas as forças, todos os pensamentos, toda a vida.
O conhecimento adquirido no treinamento “Psicologia do vetor do sistema” por Yuri Burlan ajudou Nastya a se entender e a tudo o que havia acontecido, a resistir ao vácuo opressor da depressão, a se afastar gradualmente dos medicamentos e começar a viver.
Agora Nastya está comemorando seu nascimento todas as vezes, abrindo os olhos para encontrar um novo dia.
