Dicas para depressão. O resultado é garantido
Antes de começar a procurar dicas para se livrar da depressão, você precisa entender o que é. Não é apenas mau humor, tristeza ou fadiga acumulada. Qualquer pessoa que tenha experimentado verdadeiramente um estado depressivo dirá que sem tristeza, sem excesso de trabalho e que não está perto do estado intolerável que uma pessoa experimenta com a depressão …
Conselhos de psicólogos para depressão
Todos, absolutamente todas as pessoas adoram aconselhar sobre a melhor forma de viver para você. Começando pelas avós na entrada, terminando com psicólogos qualificados, é importante sentar em uma cadeira de couro. Portanto, agora acumulei outra bagagem de conselhos "inestimáveis" de um psicólogo para a depressão. Eles teriam trabalhado mais, e aí, juro, eu teria parado de rir dessa profissão. E às vezes eles dizem que sabem tudo sobre as almas humanas. E se você vier até eles com um problema, eles lhe contarão verdades há muito conhecidas. E como resolver o problema, encontrar uma saída para o impasse - ninguém diz.
O mesmo conselho para a depressão: “Ande mais ao ar livre. Observe seu sono, dieta e exercícios. Passe mais tempo com seus entes queridos. Beber pílulas para dormir, sedativos, erva de São João, por exemplo … "Bem, pelo menos os antidepressivos ainda não foram prescritos. Não há absolutamente nenhum desejo de sentar "sobre rodas".
O que eu sou? E estou jogando jogo da velha com a minha vida. Cruzar? Zero.
Diálogo interno sem fim
O pêndulo balançou uma vez … Minha cabeça está explodindo de dor. Estou pronto para escalar a parede, mas não adianta. A dor aumenta, uma dor latejante. Eu, eu, eu … quem sou eu? O que eu sou? Senhor, cale essa voz dentro da minha cabeça … cale a boca, eu te imploro! A música está mais alta. Eu grito que tem urina: "Cale a boca!"
O pêndulo balançou dois. Estou apática. Ele passou o dia todo sem dormir. Mas também não quero fazer nada. Eu apenas olho para o teto e conto as estrelas em meus olhos que surgiram devido à longa contemplação da lâmpada acesa. Eu não entendo por que me mover. E quem precisa disso? Estou terrivelmente enojado e quero atirar em alguém ou ser baleado. Me mate, qualquer um!
Zero. Minha vida inteira começou com a pergunta: "Quem sou eu?" Aparentemente, eles vão acabar. Toda a minha existência é um grande zero, que por dentro, com uma dor insuportável, dilacera o vazio.
Esqueci como me alegrar, esqueci como desfrutar de todos os bens terrenos. Comida? Reuniões com amigos? Sexo? Sim, deuses, mesmo o álcool não me salva desse sentimento nojento. A menos que fique bêbado até a morte para adormecer por uma ou duas horas. E então se dobrar em três mortes sobre a bacia, tentando vomitar seu vazio sem fim. Posso dizer "Tudo são cinzas", mas não serei original. Tudo é nada. A vida não é nada, a morte não é nada. O mundo não se importa se você está vivo ou morto. A humanidade sofre com o problema de superpopulação, então, com a minha morte, posso dar lugar a uma criança chinesa que não tem onde enfiar a cabeça. Cruzar.
Muitas pessoas dizem que o tratamento da depressão não pode ser feito sem a ajuda de um especialista qualificado. Portanto, quando questionados sobre "Como sair da depressão", todos querem ouvir o conselho de um psicólogo, na esperança de encontrar uma panacéia. Mas eles apenas dão de ombros, sem jeito: na verdade, não existe nenhum conselho pronto para a depressão, não importa o quanto as revistas e livros sobre psicologia popular gritem sobre isso à direita e à esquerda. O paciente é prescrito terapia, muitas vezes são prescritos antidepressivos. Alguém consegue de alguma forma sair do estado depressivo. O resto ou vive a vida inteira com muletas feitas de pílulas ou … pula pela janela.
No entanto, apesar de não haver conselho para a depressão, nem pode haver, muitas pessoas já conseguiram se livrar dessa terrível "doença". Não, eles não foram a nenhum adivinho, nem ao padre da igreja. Eles apenas … finalmente conseguiram as respostas!
Conselho do psicólogo - depressão como falta de sentido
Antes de começar a procurar dicas para se livrar da depressão, você precisa entender o que é. Não é apenas mau humor, tristeza pela perda de um ente querido ou fadiga acumulada. Qualquer pessoa que tenha realmente experimentado um estado depressivo irá lhe dizer que não há tristeza, não há excesso de trabalho e não fica ao lado do estado intolerável que uma pessoa experimenta com a depressão.
O princípio do prazer
Os desejos governam as pessoas. Se esses desejos não forem satisfeitos, a insatisfação começa a crescer dentro da pessoa. Qualquer pessoa cujas propriedades inerentes à natureza não podem ser realizadas é infeliz. Mas se estamos falando sobre o vetor de som, então o engenheiro de som não realizado está duplamente infeliz.
Todas as pessoas nascem de Deus por um motivo. Cada natureza possui características próprias - físicas e mentais, necessárias para o desempenho de um determinado papel no rebanho (sociedade). Mas uma coisa é quando esse papel é óbvio e, em geral, bastante real e tangível. Vaughn, por exemplo, líderes peles e caçadores correram atrás de outra presa. Mas o que deve ser feito por uma pessoa cuja função parece impraticável?
Estamos falando de uma pessoa com um vetor sonoro, cujo papel é conhecer o mundo metafísico, encontrar respostas para questões sobre o sentido da vida - as questões mais importantes. Não é à toa que tal criança, ainda não tendo começado a falar normalmente, já pergunta aos pais: "Por que vivemos?"
Como sair da depressão. Vetor de som "pau" e "cenoura"
E é uma pessoa com um vetor sonoro que é vencido pela depressão - uma reação a desejos insatisfeitos, respostas não encontradas, a gigantescos vazios de carências, que se multiplicam a cada ano. O estado depressivo é o próprio "chicote" de insatisfação que toma conta do engenheiro de som continuamente. E como o vetor sonoro é dominante, seus desejos são abafados por todos os outros. Não é novidade que uma pessoa deprimida não tem vontade de dormir, comer ou qualquer outra coisa. Ele muitas vezes cai em tal apatia, quando até chegar ao banheiro é um esforço incrível.
Todas as carências do vetor sonoro são acompanhadas por ódio de si mesmo e do próprio corpo, ódio das pessoas ao redor, desejo de se esconder entre quatro paredes e pensamentos suicidas.
Se não há conselho para a depressão, como essas pessoas podem viver com esses tormentos insuportáveis?
O vazio interno precisa ser preenchido. E você só pode preenchê-lo com respostas a perguntas - você não pode fugir de si mesmo. Tudo começa com o conhecimento de si mesmo e das pessoas ao seu redor.
Onde posso obter essas respostas? Em Filosofia? Física? Biologia? Medicamento? Religião? Se antes essas coisas permitiam que os engenheiros de som satisfizessem sua busca, agora nossas necessidades se tornaram várias centenas de vezes maiores. Sem surpresa, a depressão é chamada de doença do século 21. Uma pessoa com um vetor de som pode tentar de tudo - de círculos científicos a seitas esotéricas - mas ainda permanecer com um enorme abismo dentro, no qual você se esforça para quebrar.
Gosto pela vida em todas as suas manifestações
Felizmente, apareceu uma ferramenta universal, graças à qual centenas de pessoas conseguiram se livrar de graves condições depressivas de uma vez por todas. A psicologia do vetor de sistemas dá a todos, e especialmente aos profissionais de som, uma oportunidade real de compreender a si mesmos, as causas de suas condições graves, as características de outras pessoas … Este é o primeiro e mais importante passo para se livrar de crises prolongadas de depressão.
Aqui está apenas um trecho de uma das centenas de avaliações escritas após o treinamento:
Obrigado pela oportunidade de sentir mais felicidade nesta vida, de sentir o sabor da vida em todas as suas manifestações. Sinta a própria vida e toque o que chamamos de significado da vida. Para dizer com confiança que existe um Deus.
Já depois das primeiras aulas introdutórias gratuitas, o ressentimento para com os pais, a irritação e a incompreensão das outras pessoas começaram a ir embora … Estados depressivos, que rolavam de repente e sem piedade, não permitiam viver plenamente. A depressão bloqueou todos os outros desejos. Eu não sabia o que fazer sobre isso. Dezenas de livros, ensinamentos, filosofias, ciências, palestras, práticas davam apenas um efeito temporário que passava rapidamente e novamente não saía da cama, novamente não havia força e vontade de ir a algum lugar, de fazer algo. Você se arranca da cama, o músico em seus ouvidos, a música está mais alta e em algum lugar longe daqui, no mundo de sons agradáveis e bela poesia. Tirando os fones de ouvido, você percebe que nada mudou … em você …
Agora, a depressão foi substituída pelo processo de compreensão, pensamento, processo de criatividade, concentração de pensamentos e saída … para o mundo. Sentir os desejos de outras pessoas é incomparável a qualquer coisa. Esta é a verdadeira felicidade!
Fedor Tarasenko, engenheiro Leia o texto completo do resultado
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