Como parar de beber e se tornar uma pessoa feliz
Conhecimento? - Eu tenho que beber. Se despedindo? - Especialmente. Convidados? - Precisamos derramar. Compra? - É necessário lavar. Celebração? - Que feriado sem champanhe! Língua solta, desmaios, vergonha insuportável, problemas de saúde. Freqüentemente - problemas com o trabalho, freqüentemente - relacionamentos danificados, sempre - perdas. Como parar de beber álcool?
Como parar de beber: alegria, concentração, liberdade
Bebeu de manhã - grátis o dia todo. Livre de quê?
A julgar pelos apagões - de consciência. Do autocontrole - a julgar pela vergonha ardente.
Evolutivamente, a vergonha é um dos sofrimentos mais poderosos, muitas vezes incompatível com a vida. Estamos procurando algo para abafar a dor - e bebemos novamente.
O álcool alivia a dor? sim. Mas não por muito. E nos priva da oportunidade de realizar uma ação benéfica e receber pura alegria sem efeitos colaterais.
Suprimimos a consciência como fonte de dor. Realmente é a fonte da dor. Contanto que restrinja a realização dos desejos do coração. Essa é a sua natureza. Somente bebendo destruímos as conexões neurais e literalmente nos castramos, destruindo o instrumento para realizar os impulsos.
Um copo de inspiração? Ninguém ainda criou uma obra-prima em um estado desconectado. Os benefícios da bebida e das drogas nada mais são do que um mito do roqueiro. Mesmo verdadeiros gênios, como Pushkin ou Mozart, criaram obras-primas entre a farra.
Língua solta, desmaios, vergonha insuportável, problemas de saúde. Freqüentemente - problemas com o trabalho, freqüentemente - relacionamentos danificados, sempre - perdas. Também existem vítimas. Como parar de beber álcool?
Não há razão para não beber. Como ocorre o vício
Conhecimento? - Eu tenho que beber.
Se despedindo? - Especialmente.
Convidados? - Precisamos derramar.
Compra? - É necessário lavar.
Celebração? - Que feriado sem champanhe!
Para aquecer, acalmar, aliviar o estresse, neutralizar o vírus - talvez para nada mais tenhamos tantas desculpas quanto para beber. "Ficar bêbado de tristeza" geralmente se tornou uma expressão estável.
De acordo com o fisiologista G. A. Shichko, o alcoolismo começa não com o primeiro copo que você bebe, mas com o primeiro que você vê - geralmente nas mãos de seus pais.
Ambiente
Desde a infância, observamos que o mundo adulto é um bebedor. Hoje, seguindo a Europa, consideramos o vinho não uma bebida, mas um produto alimentar. Eles aprenderam a beber culturalmente - e a cultura estava saturada de álcool. Nem a estreia, nem a noite de poesia, nem o dia da estreia ficam completos sem um copo. Não há chance de ficar sóbrio na cidade, a menos que você seja um fanático radical. Quase não há pessoas assim na aldeia.
Por alguma razão, não há desejo de imitar os abstêmios. Os que não bebem parecem extravagantes ou imperceptíveis. À primeira vista, todos bebem. Parece-nos que esta é a norma, acreditamos em mitos sobre a embriaguez tradicional na Rússia, simplesmente não sabendo que as pessoas comuns - os camponeses - não se opuseram há muito tempo … Qualquer informação científica sobre os perigos do etanol é ignorada ou ridicularizada.
Porque?
Não é apenas o meio ambiente e as crenças que ele formou. O álcool afeta a coisa principal - o estado interno. Bebemos - e torna-se de alguma forma agradável, leve e alegre. A dor interna diminui. Amamos álcool.
doença
A psique é organizada de tal forma que temos prazer em nossas próprias ações, de acordo com a natureza.
Da natureza animal, temos três fontes principais de alegria. A sensação de conforto é segura, uma experiência curta e vívida de orgasmo e não tão vívida, mas o prazer mais longo da comida. Sentimo-nos bem quando cumprimos nossa tarefa natural - manter-nos no presente e no futuro. O desejo por segurança, alimentação e o desejo de enviar nosso pool genético para o futuro nos fazem tomar ações úteis e alcançar o que queremos.
E isso não é tudo. No decorrer da evolução, as formas de se preservar se tornaram mais complicadas e desenvolvidas, formando um mecanismo cada vez mais volumoso de adaptação coletiva do meio ambiente. A psique cresceu para uma matriz de oito dimensões, onde cada medida - um vetor - carrega seus próprios desejos únicos e a capacidade de realizá-los. O mecanismo de trabalho dos desejos ainda é o mesmo: a falta obriga à ação, o desejo é satisfeito - a pessoa está satisfeita.
Toda a psique é construída com base no princípio do prazer. Os centros de prazer no cérebro - parte de nosso sistema de regulação comportamental - são ativados por ações consistentes com a natureza, sem quaisquer estimulantes. Se por algum motivo não tomarmos as medidas necessárias, a insatisfação se acumula, transformando-se em frustração. O álcool então se torna uma espécie de analgésico.
Cada vetor tem seus próprios desejos, o que significa sua própria dor, sua própria razão para beber. Para uma pessoa que se esforça para ter sucesso com um vetor de pele, isso é uma classificação baixa ou perda financeira. Para um homem de família natural com libido dupla, defensor de mulheres e crianças, essas são frustrações sexuais.
Os problemas também diferem em vetores diferentes. Os skinheads bêbados vão para o roubo, as pessoas com o vetor anal tornam-se agressivas, os músculos podem “simplesmente” cortar uma pessoa com um machado. Bebe uretral sem limites instantaneamente ou morre, cometendo algum tipo de loucura.
Também existem problemas comuns.
Os desejos tendem a crescer. Se não houvesse ações para preenchê-los, o volume de frustrações também aumentaria e, muito rapidamente, a dor alcançaria uma força que não pode ser apagada quimicamente. O álcool deixa de ser agradavelmente tonto e se torna um meio de aliviar o sofrimento já físico do vício.
Química
Se uma dependência fisiológica conseguiu se formar, o corpo literalmente requer etanol - sem ele, até uivo. Isso é compreensível: um organismo retreinado não é capaz de produzir hormônios da alegria sem uma poção, se conseguiu se integrar ao metabolismo. O álcool altera o estado dos neurotransmissores. Isso acontece muito rapidamente, mas nem todo mundo tem dependência física, e esse não é o principal motivo dos desejos irresistíveis. A psique é primária e, superada a dependência mental, também influenciamos a fisiologia.
Como parar de beber
Limite-se? A restrição condicional "não" não funciona para todos. Nem todo mundo consegue desistir do álcool para sempre de uma só vez, optando pela sobriedade.
Substituir uma dependência por outra? Bom caminho. Sem dúvida, é melhor depender do chocolate ou do sexo do que do etanol. Somente com o atual volume de desejo, nem chocolate nem mesmo sexo serão suficientes para a felicidade completa.
Mudar o ambiente? Isso por si só não resolverá o problema, mas ajudará no caminho da libertação. Somos criaturas coletivas, temos necessidade de conexões, principalmente aquelas que estimulam positivamente. Mas mesmo isso não é o principal.
O mais importante é encontrar o seu prazer, a sua felicidade, que preencherá incomparavelmente mais do que bebidas fortes.
Prazer
Cada um de nós tem tudo para aproveitar a vida. A psique é o mecanismo para alcançar prazer e felicidade. Esta é uma paleta inteira de desejos crescentes que você pode preencher - e se alegrar. Como funciona?
A insatisfação evoca pensamentos sobre como conseguir o que deseja em sua mente. Agimos e, se tivermos sucesso, nos abastecemos, nos alegramos e queremos ainda mais. Ele nos acena para frente e para cima. Cada desejo satisfeito é duplicado. Mas nem todos eles são cumpridos. Alguns permanecem vazios, nós os sentimos como dor.
O que o impede de trilhar o caminho do prazer?
- Não se conhecendo. Devido ao fato de que todos os desejos estão contidos no inconsciente e ocultos pela consciência, muitas vezes nós mesmos não sabemos o que realmente queremos. Seguimos as aspirações impostas, mas as necessidades naturais não desaparecem em parte alguma. Os desejos não desaparecem, mas, abandonados, fazem-se sentir em más condições. Os estados ruins - apatia, irritação, antipatia, depressão, medos - são sempre um sinal de que não sabemos algo importante sobre nós mesmos.
- Censura de consciência. Não estamos prontos para admitir todos os nossos desejos. E se, por exemplo, o dono de uma libido dupla de repente tenta sair da área inconsciente dos desejos sexuais proibidos - há uma forte tensão interna que você deseja aliviar - por exemplo, com álcool. Quando uma pessoa entende as raízes de suas características sexuais e consegue realizar sua sexualidade em um casal e se sublimar na sociedade, os desejos inaceitáveis nem mesmo surgem.
- Má experiência. Se nossos esforços repetidamente não levarem ao resultado desejado, nossas mãos caem rapidamente. Nas sensações, simplesmente não há necessidade de fazer esforços adicionais. O desejo se deprecia, mas não desaparece - e se transforma em frustração. A desvalorização também pode ser externa - como amor rejeitado ou ridicularizado pelos telespectadores ou traição por pessoas com um vetor anal, propenso ao ressentimento, que pode se transformar em uma barreira poderosa que interrompe a vida.
- Preguiça. A atração por um estado estático - mortido - é tão natural quanto a atração pela vida - libido. A preguiça nos permite economizar energia com o desperdício desnecessário. Um predador bem alimentado e satisfeito não caça, quando está alimentado e satisfeito - ele dorme. Ao mesmo tempo, para receber prazer, precisamos realizar ações. Caso contrário, não haverá resultado e os centros de prazer do cérebro não serão ativados. Toda a psique é construída com base no princípio do prazer. Aprendemos a superar a preguiça na infância. Primeiro, repetimos após os mais velhos, guiados pelo pensamento visual eficaz. Tendo recebido o primeiro prazer, nos envolvemos e estamos prontos para atuar novamente.
- Violação do mecanismo de obtenção de prazer. Para que a ação traga satisfação, deve haver desejo - vazio. Elaboramos a cadeia saudável "vazio - ação - prazer" na infância na comida. Acontece que a sequência “comia - comia - comia” é violada. Por exemplo, alimentação forçada quando ainda não há apetite. Ou comer é acompanhado de abuso, o que também distorce o mecanismo saudável, substituindo ou combinando prazer com dor.
Uma vez que os sentimentos de felicidade e alegria de viver nascem na parte sensorial - a psique - a melhor coisa que podemos fazer por nós mesmos é abri-la para nós mesmos, transformando a consciência e a inconsciência em aliadas. No treinamento "System-Vector Psychology" de Yuri Burlan, temos plena consciência de nós mesmos, nos livramos das âncoras e psicotraumas reprimidos e voltamos ao normal. Como resultado, as formas de pensamento corretas - levando à felicidade - vêm à mente e, o mais importante, há força para sua implementação. Uma vida feliz e alegre é a norma disponível para todos.
A inspiração é a correlação de desejos inconscientes com pensamentos conscientes. Quando está lá - ambos os pensamentos são precisos e há força mais do que suficiente para implementá-los. A psicanálise de vetores sistêmicos é inspiradora à medida que chegamos a um acordo com nós mesmos. Durante o treinamento, nossos sentimentos de sono despertam, nos apaixonamos pela vida novamente.
A propósito, apaixonar-se é uma boa resposta para a pergunta: como parar de beber. Porque?
Durante o orgasmo, 80-90 por cento do cérebro está ativo. Quanto mais profundo é o caso de amor, mais intensos são os sentimentos que causa. A conexão sensual é sempre a bem-aventurança da realização.
Para a psique masculina, que fundamentalmente representa um grande desejo por uma mulher, uma musa é vital. O principal fator de sucesso social nos homens é um forte vínculo com uma mulher, geralmente uma esposa.
Na era da padronização e divulgação da sexualidade feminina, a mulher é cada vez mais capaz do prazer e da autorrealização do estilo masculino nos negócios.
Há realização no sexo e na sociedade - não há frustração - não há razão para beber.
A propósito, quando amamos de verdade, nos concentramos no objeto de amor. A concentração é uma única pílula mágica superpoderosa.
Concentração
Pessoas com um vetor de som bebem para se concentrar em suas sensações. Na verdade, o foco em si mesmo é o que mais interfere na realização, o que significa satisfação e felicidade. Isso se aplica a todos os vetores. Só podemos nos realizar o máximo possível quando nos encaixamos na sociedade e, para isso, precisamos nos concentrar fora. Você só pode ceder em uma falta - para isso, você precisa defini-la.
Cada propriedade individual de nossa alma se transforma em seu oposto com o desenvolvimento. O dom da pele para agarrar e obter para si mesmo se transforma no desejo e na capacidade de obter e conservar recursos para a sociedade. O medo de si mesmo no vetor visual se transforma em amor pelo mundo inteiro, o egocentrismo extremo no “som” se transforma na capacidade de encontrar e revelar toda a humanidade em si mesmo.
O mundo sou eu e outras pessoas. Quanto mais somos necessários, mais podemos dar e, portanto, desfrutar. Sabendo como somos diferentes e como tudo é de fato próximo, facilmente nos encaixamos e complementamos o mundo, por mais estranho e especial que ele seja.
Como não voltar a beber. Liberdade
Bebeu de manhã - de graça o dia todo? Agora sabemos que, ao desligar a consciência, perdemos um importante elo na cadeia de obtenção da felicidade. Aliás, também perdemos a liberdade - nos tornando nada biorobots decisivos.
A verdadeira liberdade é a liberdade de escolher uma ação. Faça ou não, faça para você ou para o bem dos outros, receba ou dê.
O recebimento é obviamente limitado pelo volume do navio receptor. O recuo para fora não tem forma, é infinito - não é limitado por nada. Isso significa que o prazer também é infinito, uma vez que doar inclui o prazer de receber.
Tudo pode ser aprendido. Ensinamos pessoas de qualquer idade.
O hábito é formado em questão de semanas. O hábito da liberdade - uma vez. Tudo o que você precisa fazer é decidir-se e sentir o gosto do impacto. A felicidade resultante não terá nenhum efeito colateral. Você vai querer repetir e multiplicar!
