O trabalho é divertido. Como evitar o esgotamento no trabalho
O que exatamente pode causar a síndrome de burnout em cada um de nós e pode ser evitada? Vamos tentar encontrar respostas para essas perguntas usando a Psicologia do Vetor do Sistema de Yuri Burlan …
Burnout, no sentido usual para nós, é uma falta de motivação como resultado de perceber a falta de sentido das ações realizadas. Isso é mais observável em relação às ações que devem ser realizadas regularmente. Uma vez que passamos boa parte do nosso tempo no trabalho - nas mesmas condições, em comunicação com as mesmas pessoas, não é surpreendente que seja em relação ao trabalho que isso se manifeste tanto quanto possível.
Em nossa época, os casos de síndrome de burnout estão aumentando. Se antigamente se tratava principalmente de profissões sociais (médicos, professores, psicólogos, assistentes sociais), agora é encontrado em uma gama muito mais ampla de profissões, bem como na vida pessoal de uma pessoa. A disseminação da síndrome de burnout é facilitada por nossa era - um tempo de competição, conquistas, consumo, entretenimento e o desejo de obter o máximo de prazer da vida.
O que exatamente pode causar a síndrome de burnout em cada um de nós e pode ser evitada? Vamos tentar encontrar respostas para essas perguntas usando a Psicologia do vetor de sistemas de Yuri Burlan.
Uma vida de prazer
A psicologia vetorial de sistemas de Yuri Burlan afirma que todos nascemos para receber prazer da vida. Mas, uma vez que todos nós diferimos em nossas qualidades e propriedades inatas, desejos e aspirações, entendemos “prazer” de maneiras diferentes. Quão diferente é? Todas as pessoas, de acordo com um conjunto de propriedades inatas, um sistema de valores e prioridades, podem ser divididas em oito psicotipos, chamados de vetores na terminologia da Psicologia do Sistema-Vetor de Yuri Burlan: cutâneo, anal, muscular, uretral Visual, sonora, olfativa e oral.
Síndrome de burnout no vetor anal
Por natureza, o dono do vetor anal tem tudo para se profissionalizar em qualquer negócio, seja o que for que empreenda. Mentalidade analítica, atenção aos detalhes, memória fenomenal, perseverança e meticulosidade. Este conjunto de propriedades naturais permite que você estude completamente qualquer assunto. O dono do vetor anal, realizado em suas propriedades, tratará qualquer trabalho com responsabilidade, colocando a qualidade acima de outros indicadores.
É a partir da consciência da qualidade do trabalho realizado que o dono do vector anal sente verdadeiro prazer, é assim que pode admirar e orgulhar-se do trabalho realizado. Existem muitas áreas, áreas onde tais propriedades são muito procuradas: por exemplo, atividades de ensino e científicas, profissões que exigem tais "mãos de ouro", que são dotadas apenas por pessoas com as propriedades do vetor anal.
Outra propriedade do vetor anal é o senso de justiça, que essa pessoa sente como a distribuição de tudo igualmente e como a necessidade de receber elogios e aprovação das pessoas ao seu redor. Portanto, ele quer uma avaliação justa de seu trabalho, uma apreciação. A melhor recompensa para o dono do vetor anal é o reconhecimento de seus méritos pela sociedade, lideranças, parentes - respeito por ele como especialista, como profissional em sua área. Durante o período soviético, havia demanda por pessoas com essas qualidades, e a honra e o respeito de um profissional eram uma forma muito mais frequente de recompensa pelo trabalho do que recompensas monetárias.
Os tempos são diferentes agora, em muitos setores, a velocidade do trabalho é mais apreciada do que a obtenção da qualidade ideal. A liderança requer um plano a ser cumprido e os prazos costumam ser definidos para um determinado trabalho. E os argumentos dos donos do vetor anal de que isso prejudicaria a qualidade permanecem desconhecidos.
Se uma pessoa com vetor anal tem que trabalhar em condições em que está constantemente apressada e apressada, onde a administração dá preferência a funcionários que trabalham, embora não muito bem, mas rapidamente, onde sua contribuição para o trabalho não é julgada de forma justa e ele não é recompensado em seu verdadeiro valor, então, dia após dia, tal ambiente leva à compreensão da falta de sentido do trabalho, onde todas as suas qualidades naturais são depreciadas e não encontram aplicação. É assim que a síndrome de burnout se forma no vetor anal.
Como evitar a síndrome de burnout anal? Uma vez que, por natureza, uma pessoa com um vetor anal é conservadora e não inclinada a dar o primeiro passo para qualquer mudança na vida, é muito difícil para ela decidir mudar de emprego, o que significa que é melhor tomar as principais decisões na fase de emprego. Se lhe for proposto um trabalho que implique a execução de tarefas em regime de emergência, com frequentes mudanças na chefia do curso e das tarefas, que não lhe permita concluir o trabalho iniciado, não implica atitude de respeito do empregador para com o funcionários, então este trabalho não é para você! Mesmo o que parece uma ninharia à primeira vista terá um efeito prejudicial com o tempo. Você não será capaz de se adaptar a tais condições de trabalho o suficiente para obter pelo menos algum prazer com isso. Portanto, você precisa procurar por algo que corresponda às suas propriedades inatas.
Síndrome de burnout no vetor pele
No vetor pele, as prioridades são diferentes e a motivação que pode trazer prazer também é completamente diferente. A psicologia do vetor do sistema de Yuri Burlan diz que os desejos inatos de obter e preservar são o incentivo pelo qual o proprietário do vetor da pele é capaz de muito. O desejo de minerar é um incentivo para trabalhar ativamente e subir na carreira para poder extrair ainda mais. Assim, preenchendo nosso desejo natural prioritário, contribuímos para sua duplicação.
O desejo de preservar, quando se trata de preservar para os outros, para a sociedade, permite ao dono do vetor pele encontrar ideias para racionalizar e otimizar a produção, os processos tecnológicos e tudo mais. O dono do vetor skin é um organizador nato, podendo organizar o trabalho de forma a otimizar o processo ao máximo, a reduzir ações improdutivas. E nisso o dono do vetor pele encontra a realização de seu potencial único, dado pela natureza e, consequentemente, o prazer que qualquer pessoa realizada experimenta.
Se a atividade de tal pessoa não lhe permite mostrar as suas qualidades inatas, se a atividade não ferve no trabalho, se a atividade do curtidor não acarreta aumento de salário, se, por mais que trabalhe, há sem perspectivas de carreira, se não houver campo para aplicá-la racionalização ou talento organizacional, e qualquer tentativa de melhorar algo esbarra em negligência ou resistência, então, dia após dia, todo o desejo de empreender algo desaparece - afinal, é inútil. Essas atividades deixarão de ser agradáveis - e esse é um caminho direto para o esgotamento.
Como evitar o burnout no vetor pele? Ao se candidatar a uma vaga, o proprietário do vetor pele deve estar atento ao quanto seus talentos inatos são demandados e incentivados pela administração e pela equipe, se há perspectivas de carreira e incentivos materiais. Se você é proprietário de um vetor de pele e seu trabalho não oferece essas oportunidades, você precisa pensar sobre o quão justificado é continuar trabalhando nessas condições.
Síndrome de burnout no vetor visual
A psicologia do vetor do sistema de Yuri Burlan explica que a característica distintiva do proprietário do vetor visual é a alta emocionalidade e a necessidade de criar conexões emocionais com as pessoas ao seu redor. A emocionalidade pessoal de tal pessoa varia do medo opressor ao amor.
É bom quando o trabalho permite que ele realize seu potencial emocional - isso é mais procurado na profissão de médico, educador, psicólogo, assistente social na forma de empatia por outras pessoas. É muito requisitado em todos os tipos de arte (atuação, dança, música). Em outras indústrias, não existem tantas oportunidades de serem percebidas emocionalmente, portanto, o dono do vetor visual está tentando compensar essa falta esclarecendo os detalhes das reviravoltas da vida dos colegas de trabalho para poder mostrar toda a paleta de seus sentimentos. Afinal, expressar emoções, produzi-las é o principal desejo de uma pessoa com vetor visual.
A realização desse desejo é necessária para a pessoa visual, mas não se deve esperar as mesmas emoções de outras pessoas em resposta. Nem todo mundo precisa e é capaz de responder às emoções da pessoa visual com a mesma resposta emocional forte. Entre aqueles ao seu redor, há sempre aqueles que não são apenas incapazes de expressar tal paleta de emoções, mas, pela natureza de suas propriedades, não estão de todo prontos para a interação emocional, eles são oprimidos por ela e a evitam. Por exemplo, proprietários de um vetor de som e outros que não têm um vetor visual no conjunto de vetores.
Muitas vezes acontece que o desejo do dono do vetor visual de contato emocional com os colegas de trabalho não encontra resposta e tropeça na tentativa de se distanciar de uma comunicação desse tipo. Dia após dia, esbarrando na indiferença, indiferença, sangue-frio por parte daqueles com quem você tem que se comunicar por ocupação, o dono do vetor visual começa a sentir algo semelhante à síndrome de burnout.
Para evitar burnout no vetor visual, você precisa estar ciente de suas propriedades e escolher um trabalho de acordo com elas. Trabalho, cuja principal componente será a comunicação, visando mostrar a participação a outras pessoas, bem como o trabalho criativo, permitindo-lhe mostrar o seu potencial emocional em várias atividades. Ao mesmo tempo, você não deve esperar uma resposta emocional dos outros. Para uma pessoa visual, será uma recompensa que ele mesmo possa mostrar emoções, pois desta forma ele realiza ao máximo suas propriedades definidas pela natureza, traz à tona medos inatos através de emoções de empatia e simpatia pelos outros.
Síndrome de burnout em vetor de som
Uma das tarefas mais difíceis de realizar é obter prazer para o proprietário do vetor de som. Afinal, a única coisa que pode lhe trazer prazer é o conhecimento do que está oculto, a busca do sentido da vida. Desde a infância, o engenheiro de som se esforça para encontrar a resposta para as perguntas: "Por que vivemos?", "O que existiu antes de nós e o que será depois?", "Qual é o sentido de tudo o que foi criado?" Na infância, o dono do vetor sonoro relê montanhas de fantasia, na juventude mergulha nas obras de filósofos. Essa pessoa vive de uma ideia, está constantemente em busca de respostas para perguntas sobre o sentido da vida. Tudo o que ele faz em sua vida deve fazer sentido - sem isso, não há nada.
É difícil encontrar o significado de toda a sua vida. É bom se, pela natureza da atividade, o dono do vetor sonoro se depara com uma tarefa específica, como um dos componentes do sentido geral do ser. Assim, um cientista, levado por uma ideia que considera capaz de levar a um avanço na ciência, luta dia após dia para resolver o problema científico. Ele pensa sobre isso à noite, indo para a cama, e é com isso que sua mente está ocupada quando ele acorda.
Isso pode durar anos - desde que a ideia seja dotada de significado para o pesquisador. Mas se houver decepção na própria essência da ideia, tão logo suas limitações e finitude se tornem evidentes, o dono do vetor sonoro deixa de sentir prazer em trabalhar em sua solução. E se pela natureza de sua atividade, em virtude de sua profissão, tal pessoa se vê obrigada a trabalhar um tema que ele mesmo considera sem sentido, dia após dia, ano após ano, então o desejo por esse tipo de trabalho se esvai. É assim que se forma a síndrome de burnout.
Como evitar o esgotamento do vetor de som? Essa tarefa é mais difícil para o som do que para outros vetores, pois encontrar o sentido da vida é uma tarefa muito difícil. A psicologia do vetor de sistemas de Yuri Burlan oferece sua própria resposta a essa pergunta. O verdadeiro significado da vida está no conhecimento do mundo circundante, o que significa - no conhecimento da psique humana, seu mundo interior, que determina tudo o que acontece no mundo exterior. Este conhecimento é um processo sem fim e não menos emocionante do que a exploração do Universo.
Burnout não é um problema tão inofensivo
À primeira vista, parece que nos livra de ações ineficazes, mas é precisamente isso que nos priva do prazer que pode ser obtido na vida.
Quando estamos cientes de nossos desejos, entendemos como podemos realizá-los. A consciência ativa nossos talentos, determinados vetorialmente da natureza, há a capacidade de se realizar em uma ampla gama de propriedades inatas. Você pode ter uma ideia de como escolher uma profissão levando em consideração suas características inatas e evitar a síndrome de burnout nas palestras online gratuitas sobre Psicologia do Vetor de Sistemas de Yuri Burlan.
