Como se tornar uma pessoa autoconfiante e finalmente começar a viver
Quando eu tinha 13 anos, quase me afoguei só porque estava com vergonha de pedir ajuda. Mesmo o instinto de autopreservação não ajudava - meu rosto ficava inundado de vez em quando, eu tentava nadar com minhas últimas forças, plenamente consciente de que poderia morrer. E eu sabia que não iria pedir ajuda! Eu estava tão inseguro que minha insegurança era fatal.
Você está familiarizado com a situação em que, por exemplo, precisa dizer algo em voz alta para o motorista do microônibus, mas por algum motivo não pode? E são apenas flores! Existem problemas ainda mais sérios, depois dos quais você pensa mais uma vez em como se tornar uma pessoa autoconfiante. Quando nos momentos mais decisivos da vida não consegue se expressar por constrangimento, insegurança e timidez - isso leva ao desespero!
Como você mesmo viu, nenhum dos conselhos online sobre como ter confiança funciona. A respiração profunda e o agachamento não ajudam a manter a calma em momentos importantes da vida, a postura ereta não ajuda, roupas caras, um olhar superficial confiante não ajudam a meditação com afirmações - nada ajuda.
Neste artigo, vou compartilhar a única maneira de trabalhar que me ajudou a ganhar autoconfiança. Mas tudo era desesperador o suficiente para mim - julgue por si mesmo.
Como era
… Quando eu tinha 13 anos, quase me afoguei só porque tinha vergonha de pedir ajuda. Mesmo o instinto de autopreservação não ajudava - meu rosto ficava inundado de vez em quando, eu tentava nadar com minhas últimas forças, plenamente consciente de que poderia morrer. E eu sabia que não iria pedir ajuda! Eu estava tão inseguro que minha insegurança era fatal.
… Quando eu tinha 22 anos, minha carreira como apresentadora de TV acabou, e não começou, quando em julgamento filmando eu, linda e inteligente, peguei um estupor monótono, me transformando em um terror arrepiante. Eu tropecei, corei, sorri estupidamente em vez de apenas ler calmamente o texto, olhando para a câmera. Depois de passar por estresse, vergonha e um sentimento de vergonha, decidi firmemente que nunca mais usaria esse tipo de trabalho em minha vida. Eu era muito inseguro para ela.
… Quando eu tinha 27 anos, não consegui terminar meu discurso em uma conferência de negócios apenas porque minha voz começou a tremer traiçoeiramente e meu pensamento se perdeu. Tive que interromper, incapaz de continuar, causando espanto na platéia. Eles pensaram que eu me sentia mal e chorei em casa a noite toda, queimando de vergonha e amargura, desesperado para descobrir como ganhar confiança em mim mesmo.
Foi assim que minha vida passou. Eu estava privado de muito do que minha ambiciosa alma queria e não conseguia descobrir como ficar mais confiante em mim mesmo. Por exemplo, ela não podia se comunicar livremente, ser a alma da empresa. Cantar kâraoke. Por que até dançar. Sim, sim, eu sei como você se sente Buratino quando é puxado para a pista de dança.
O mais surpreendente é que havia muitas personalidades por aí que não diferiam em inteligência especial e dados externos, mas se comportavam com segurança, atrevimento e até arrogância, e sua vida se desenvolveu de uma maneira diferente. Eles nunca pensaram em como ficar mais confiantes, como se tivessem nascido assim.
No final, cheguei a um acordo com essa insegurança como parte do meu personagem. Até que um dia descobri como se arruma uma pessoa, de onde vinha essa qualidade e como me livrar dela. Ou seja, como ganhar confiança.
Talvez a próxima parte do artigo pareça um tanto inesperada para você - a vantagem é que, olhando dentro de seu dispositivo mental, você será capaz de resolver esse problema. Só entendendo o mecanismo que vive por você, pensa você, toma decisões, faz você duvidar, provoca tremores no corpo e aumenta a sudorese, paralisa o cérebro quando é tão necessário … Só quando você descobre as razões do seu estado atual, você saberá exatamente como se sentir confiante pelo resto de sua vida.
Autoconfiança é … Anatomia da psique
Aprendi como uma pessoa se arruma, de onde vem a incerteza e como ficar mais autoconfiante durante o treinamento “Psicologia do vetor do sistema” de Yuri Burlan.
Esse conhecimento moderno nos permite entender as causas de qualquer estado negativo e, o mais importante, eliminar essas causas, respectivamente, eliminando a consequência.
O fato é que a psique de qualquer pessoa consiste, como um mosaico, de vetores (propriedades mentais e desejos inatos). Existem oito vetores no total. Uma pessoa moderna tem vários vetores, via de regra (3-4 em média). Os vetores podem estar em diferentes estados, influenciando-se mutuamente, criando condições para cenários de vida negativos ou positivos.
Não existem vetores ruins, mas cada vetor pode "falhar", trazendo problemas irritantes para seu portador.
A dúvida, também chamada de baixa autoestima, é um possível problema para os donos de um feixe de vetores anal e visuais. A boa notícia é que o potencial desses vetores é enorme e uma vez que a pessoa o conhece, sente em si mesma que não há nenhum vestígio de incerteza. Afinal, a natureza é organizada de modo que absolutamente todos os nossos desejos tenham propriedades para sua realização. Queremos - então podemos! Esteja confiante também.
Vamos descobrir com mais detalhes - de onde vem minha insegurança? Por que é difícil se livrar dele? E o que é autoconfiança?
Mesmo no treinamento introdutório gratuito "System-Vector Psychology", de Yuri Burlan, percebi que o vetor anal vincula firmemente nossa percepção ao passado (sim, somos apenas aquelas pessoas chamadas de conservadoras). Lembramos bem todas as nossas más experiências - como alguém nos recusou, como fomos tomados de estupor ou excitação no momento mais inoportuno, como nós, tentando superar tudo isso e ainda dizer algo, dissemos algumas coisas estúpidas e nos comportamos ridículos …
Nós sabemos muito bem sobre nós mesmos que muitas vezes não somos capazes de realizar nossos sonhos, porque muitas vezes os desejamos e os colocamos em banho-maria - para o “amanhã”, que nunca veio. Como ficar confiante, sabendo de tudo isso sobre você, mas sem adivinhar o seu potencial? Você não pode se enganar!
O vetor visual confere às mulheres e aos homens uma sensibilidade especial, a habilidade de amar verdadeiramente, compaixão, mas também muito mais medo do que outras pessoas. Além disso, como regra, essas emoções estão se suplantando mutuamente: ou amamos e não temos medo de nada, ou temos medo e estamos emocionalmente focados em nós mesmos. O primeiro estado - externo - nos leva à realização e felicidade. A segunda leva a medos e inseguranças terríveis.
"Entrelaçados" em nós, os vetores anal e visual em um estado tão deplorável nos tornam a pessoa mais vulnerável, sensível, inquieta e insegura do mundo.
E se você, como eu, também tem um vetor de pele, cujos desejos estão voltados para a propriedade e a superioridade social, é muito difícil evitar um conflito interno. Os desejos do vetor pele de sucesso e prosperidade não conseguem romper o medo e o estupor dos vetores visual e anal, fazem você buscar a resposta para a questão de como se tornar uma pessoa autoconfiante. Felizmente, a situação pode ser corrigida.
Como encontrar um "interruptor" e mudar o estado de coisas, como se tornar uma pessoa confiante?
Como ter confiança em si mesmo - conselho de um psicólogo
O que contrabalançar experiências ruins? Como acreditar que você é capaz de muito para que a autoconfiança apareça dentro de você, manifestando-se naturalmente fora? E para que não seja uma fé cega, nem um sonho ingênuo, mas um conhecimento sólido e bem fundamentado sobre si mesmo, suas capacidades, seus reais desejos, que sempre são fornecidos por uma natureza sábia com propriedades de realização. Afinal, isso é exatamente o que significa - ter confiança em si mesmo.
A resposta é simples: você precisa ver o potencial que a natureza colocou em você - para se conhecer. Para fazer isso, comece a estudar psicologia do vetor do sistema - leia os artigos, ouça o treinamento gratuito introdutório "Psicologia do vetor do sistema", de Yuri Burlan.
O estado de sua psique muda já durante a passagem do treinamento online gratuito. Como isso acontece? Você começa a perceber a si mesmo e ao mundo ao seu redor com mais precisão, em volume. Milhares de pessoas falam sobre como suas vidas mudaram após o treinamento:
Também passei por todo o treinamento. Quero compartilhar com você como minha vida mudou para que você tenha algo para comparar.
Como se tornou
- Quando conhecemos meu marido e ainda não tínhamos um relacionamento, fui a primeira a confessar meu amor por ele, sem medo de que ele não dissesse - "E eu também" - em resposta. Eu não sabia se ele me amava, mas descobri que não havia nada de vergonhoso no amor, mesmo que não fosse correspondido. Fui eu que iniciei nosso romance turbulento. Eu disse que quero que vivamos juntos. E ainda estamos felizes.
- Sei claramente o que quero da vida, o que quero fazer e por quê. Eu sei o que fazer para isso, e faço isso de forma consistente. Por exemplo, tomei a decisão de dominar a profissão de gerente de vendas e trabalhar com sucesso em vendas ativas. Preciso desse estágio para aprimorar a arte da negociação. Eu faço ligações frias para estranhos, construo conexões com eles, e muitos deles compram de mim. Eu não recuo, não caio em estupor e não digo estupidez, minha confiança inspira a confiança deles.
- E sim, se estou em um microônibus e preciso dizer algo ao motorista, grito sem hesitar. E se ele não ouvir, grito mais alto. Estou confiante em mim mesmo.
Você pode se tornar uma pessoa autoconfiante ao perceber como você está bem arranjado e quanta natureza é inerente a você! Comece com o treinamento gratuito de Yuri Burlan "System Vector Psychology".
