Aniversário e depressão: causas em psicologia
E acontece que a depressão rola no seu aniversário - mesmo quando você está esperando e se preparando. O que está acontecendo? Como o aniversário e a depressão estão relacionados? Vamos analisar com exemplos porque o estado de depressão em um aniversário pode visitar outras pessoas …
Oh, esta "festa da infância", da qual, como numa canção, não há escapatória! Talvez alguém seja uma alegria, mas não eu. Acontece que a depressão antes do aniversário começa um mês antes, e você só quer desaparecer!.. Abismo de todos os radares: telefones, redes sociais, de casa. Não responda a felicitações açucaradas, não force um sorriso forçado.
E acontece que a depressão rola no seu aniversário - mesmo quando você está esperando e se preparando. São muitas emoções, desejos de felicidade, no início há uma sensação de exaltação, depois - vazio, e a noite toda você ruge em seu travesseiro aos soluços … O que está acontecendo? Como o aniversário e a depressão estão relacionados?
O treinamento "Psicologia do vetor de sistemas", de Yuri Burlan, o ajudará a encontrar as respostas para essa pergunta emocionante.
A relação entre aniversário e depressão em psicologia
Cada pessoa percebe o tempo. Embora nem sempre pensemos em sua transitoriedade. Com muito mais frequência vivemos o momento, como se houvesse uma eternidade pela frente. Mas chega o "dia X", que adiciona inexoravelmente "+1" à lista de anos vividos. É um aniversário. A depressão e outros estados negativos em tal momento são sentidos por muitas pessoas.
Os pensamentos que vêm à mente ao mesmo tempo dependem das qualidades e propriedades psicológicas inatas de uma pessoa. Por exemplo, o tempo e todas as pessoas associadas a ele com o vetor skin são mais sensíveis.
Eu tenho tantos anos - o que eu consegui?
Os proprietários do vetor skin são móveis, ativos, determinados. Eles valorizam e economizam tempo. Eles querem ser os primeiros em tudo, definir metas ambiciosas e se esforçar para alcançá-las. O principal desejo dessas pessoas é alcançar a superioridade em renda e na carreira.
Uma pessoa com um vetor de pele explica as causas da depressão em seu aniversário da seguinte maneira: "Mais um ano se passou e ainda não consegui o que queria." Enquanto houver força e energia suficientes, essa declaração de fato apenas estimula um desejo ambicioso de seguir em frente. Mas quando ano após ano passa e a situação não muda - as forças acabam, o zelo se esvai.
Essas pessoas não têm depressão no dia do aniversário, mas irritabilidade e nervosismo. O próximo desejo de atingir a meta desejada causa apenas um sorriso de lado e raiva para o "bem-intencionado". E sem ele é revoltante lembrar minhas falhas - eu poderia ter ficado em silêncio!
Como o tempo é um grande valor para os donos do vetor pele, eles sentem mais agudamente do que muitos que, se os objetivos não forem alcançados, anos preciosos de vida serão perdidos. E, no entanto, não só as pessoas com vetores cutâneos sofrem de sintomas desagradáveis neste feriado.
Vejamos exemplos de por que o estado de depressão em um aniversário pode afetar outras pessoas.
Depressão antes do aniversário: quando as lágrimas rolam sem motivo
“Você está se preparando, você está preocupado. É bom ser o centro das atenções, mas o evento exige uma preparação cuidadosa. É preciso cuidar da festa, do vestido e do cabelo com antecedência. E tudo dá errado para sempre. Aquele de quem você mais espera, com certeza ficará doente! Será sorte se você não usar o ferro em seu vestido festivo. Como resultado, tanto na véspera do feriado quanto no próprio aniversário - depressão, cansaço, choro. Mesmo que por um milagre tudo tenha corrido bem, a tensão acumulada requer descarga. O feriado foi um sucesso, mas depois que os convidados vão embora, você ruge como uma beluga até se soltar."
Ao que parece, por que existe depressão antes do aniversário, e do próprio feriado - com lágrimas nos olhos, se uma pessoa estava esperando por isso?
As mudanças emocionais são características de mulheres e homens com um vetor visual. Eles naturalmente têm o mais amplo alcance emocional. O estado visual de uma pessoa em poucos minutos pode mudar de euforia para melancolia desesperadora.
Essa pessoa consegue ser emocionalmente estável quando está focada nos sentimentos das outras pessoas: ela tem empatia por elas, fornece suporte emocional. Mas os motivos da depressão em um aniversário (ou melhor, oscilações emocionais) são simples. Ao se preparar para o feriado e neste próprio dia, a pessoa está focada ao máximo em si mesma: em como ela vai ficar, o que vai ser dito, etc. O efeito é o oposto - a pessoa involuntariamente fica obcecada por si mesma tanto quanto possível. Nesses momentos parece que não deu atenção, ninguém gosta, as pessoas são insensíveis e indiferentes. Se a sua vida pessoal não está organizada, no seu aniversário essas experiências vêm à tona. A solidão é sentida de forma mais aguda do que o normal.
O quadro pode ser agravado pelas propriedades do vetor anal: o portador dessas qualidades é um viciado em televisão e introvertido, adora estabilidade. Esforça-se para que tudo seja perfeito, sem erros. Por isso ele quer arranjar umas férias perfeitas e sofre se o desenrolar dos acontecimentos não correr conforme o planeado. Além disso, a preparação de um banquete barulhento e as mudanças associadas da maneira usual são inquietantes.
Depressão no seu aniversário, bem como antes, depois e ao invés …
“Você acha que eu não sei o que me espera neste dia? “Olá, Vasek! Feliz aniversário! Depressão à parte, irmão, não azede - este é o seu feriado! " Bem, sim, claro … estou vivo. Por que você está feliz? As pessoas geralmente são misteriosas: elas correm como mosquitos em um pântano, em torno de coisas idiotas e sem sentido. Dinheiro, sexo, roupas, comida, crianças gritando … Não estou interessado em falar ou pensar nisso. Não está claro por que eu nasci tão estranho. Por que é ruim e desconfortável para mim aqui. Por que essa “simples felicidade humana” não me pega. Onde é o meu lugar neste mundo?"
Imerso em seus pensamentos, “de outro mundo”, dificilmente a dona do vetor sonoro vai pensar no motivo de ter depressão no dia do seu aniversário, ela, em geral, é uma companheira frequente em sua vida. Mas ele realmente quer entender a si mesmo, entender seus desejos estranhos, sua diferença do resto.
O fato é que o engenheiro de som é o único que não se interessa pelos valores do mundo físico. Ele quer conhecer a natureza metafísica, ou seja, as forças que governam tudo ao seu redor. O motivo de sua depressão é que ele não vê o sentido da vida. Ele não encontra uma resposta para a pergunta íntima sobre o que ele vive. Então o engenheiro de som sente uma verdadeira depressão: o mundo parece ilusório, pensamentos suicidas rastejam em sua cabeça.
Essa é a psicologia da depressão, e um aniversário é apenas mais um motivo para se sentir separado do mundo. Sua dissimilaridade do resto, inquietação. A verdadeira saída para o engenheiro de som está apenas na consciência de seus desejos especiais. E em encontrar uma maneira de realizá-los entre as pessoas.
A psicologia da depressão em um aniversário: o que fazer se o feriado não for uma alegria
Se as suas férias se tornaram um momento doloroso, se a depressão e outras condições graves não permitem que você se alegre com o seu aniversário, então a psique está dando um sinal alarmante. É sobre não viver feliz e conseguir o que deseja da vida.
Portanto, a caça para se esconder fora de vista e os desejos sinceros de amigos podem cair no local mais dolorido. Por exemplo, uma mulher, tentando conceber um filho, passa meses e anos em tratamento - e tudo em vão. É fácil para ela ouvir desejos regulares de “boa saúde” nas férias?
E adivinhe quais são as razões para a depressão em seu aniversário alguém que busca um salário decente há anos, mas "as coisas ainda estão lá"? Ou o amor da sua vida está esperando - e o silêncio em troca? Por que a depressão em um aniversário pode levar a pensamentos suicidas de uma pessoa taciturna? É simples: o notório "feriado da infância" revela problemas ocultos diante de nós, torna-os mais nítidos e brilhantes.
O treinamento de Yuri Burlan ajudará a lidar com as verdadeiras causas dos problemas que residem na psicologia humana e realmente mudará a vida para melhor.
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