Como sair da depressão e começar a viver
Você já sentiu que há um vazio dentro de você? Um vazio enorme, crescendo mais e mais a cada dia? Nem mesmo o vazio. Um buraco negro que suga todos os sucos e toda a alegria de você …
"Eu não consigo sair da depressão!" - com que frequência você ouve essa frase de parentes e amigos? E quando você dirige o cobiçado “como sair da depressão” na Internet, fóruns e portais se abrem imediatamente para você, onde são oferecidos métodos de lidar com essa doença mental do século 21. Freqüentemente, artigos sobre tópicos semelhantes - sobre como sair da depressão - começam com a frase: "Um dos problemas mais comuns que as pessoas enfrentam é o mau humor … para entender como sair da depressão do outono …". E então surge uma pergunta natural: depressão e mau humor são a mesma coisa?
Então, o que é depressão? E como sair da depressão, seja ela qual for?
Por alguma razão, muitas pessoas que estão procurando maneiras de sair da depressão não percebem que estão passando por alguma coisa - mau humor, excesso de trabalho, tristeza, amor não correspondido, estresse, insatisfação - mas não depressão. Mas tudo isso não é a mesma coisa. E antes de começar a procurar maneiras de sair do estado de depressão, você precisa descobrir que tipo de besta é tão terrível - a depressão.
Perguntas que te mantêm vivo
Você já sentiu que há um vazio dentro de você? Um vazio enorme, crescendo mais e mais a cada dia? Nem mesmo o vazio. Um buraco negro que suga todos os sucos e toda a alegria de você. Tudo parece estar bem: você trabalha, estuda, se comunica com os colegas, faz o que ama, mas sua alma é péssima. E toda vez a pergunta invariável "Por quê?"
Por que eu existo? O que vou deixar para trás? Qual é o significado da minha atividade? Você tenta encontrar pelo menos alguma justificativa para sua vida, mas não a encontra. Você tenta encontrar pelo menos alguma explicação para a existência de toda a humanidade, mas as respostas vez após vez lhe escapam, sem deixar nenhuma pista ou pista. E sair da depressão parece impossível.
Você costuma pensar: “As pessoas realizam as mesmas ações dia após dia, sem nem perceber que tudo não tem sentido. Afinal, cada passo, de uma forma ou de outra, nos aproxima da morte. E faz sentido balançar o barco, se o resultado for conhecido de qualquer maneira? A compreensão de tudo isso não seria tão dolorosa se você pudesse de alguma forma explicar o propósito de sua estadia aqui e agora. Mas você não sente a meta, não sente absolutamente nada. Você não pode encontrar um caminho fraco, entender como sair da depressão. Apenas a escuridão nos olhos e a sensação latejante de desesperança, que envenena ainda mais a vida.
Como sair da depressão crônica severa se nada faz sentido?
Toda vez que você vai para a cama com o pensamento de que seria bom morrer dormindo. Ele fechou os olhos e não abriu mais, porque não há alegria em acordar e perceber que outro dia sem sentido chegou, mais um capítulo vazio de sua vida. Não há sequer uma dica de como sair desse atoleiro e depressão viscosa. É insuportável, como ler um livro completamente sem sentido. A vida se estende como uma goma de mascar que foi mascada pelo menos um mês antes. Sem gosto, sem cor, sem sentido e … péssimo. Como sair do estresse e da depressão prolongada? Como você pode finalmente sentir a alegria da vida?
Existem muitas dicas sobre como sair rapidamente de uma depressão prolongada e começar a viver, mas elas não eliminam o mau estado quando você nem mesmo quer comer.
A depressão é vivida por pessoas com uma determinada mentalidade. De acordo com a psicologia vetorial de sistemas, esse tipo de pessoa possui um vetor sonoro. Cansados da falta de sentido da vida cotidiana, eles estão procurando maneiras de sair de uma depressão debilitante. E não importa como você chame sua depressão - outono, primavera, mascarada ou aguda - estamos falando de uma razão oculta no inconsciente. Revelando esse motivo, chegamos à resposta à pergunta de como sair da depressão profunda.
Um desafio que você não pode recusar
Cada pessoa vem a este mundo por um motivo. Todos nós - todos os 8 vetores - temos um papel a cumprir. Mas se as funções da maioria das pessoas são bastante tangíveis - elas visam o mundo externo, então todas as buscas pelo vetor do som são direcionadas além dos limites da existência humana universal - para o mundo interno, o mundo metafísico.
Mesmo sendo uma criança de quatro anos, o reprodutor de áudio faz perguntas que nem todos os adultos podem responder. Por que vivemos? Quem é deus? O que acontece quando eu morrer? Porque porque porque? Essas questões perseguiram o engenheiro de som por toda a sua vida consciente. Eles crescem nele na forma de deficiências e vazios. A depressão é apenas uma reação a esses vazios insubstituíveis, que já cresceram para o tamanho de buracos negros. Que oprimem, puxam … E às vezes parece que a única maneira de se livrar deles é saindo pela janela.
De que maneiras a Internet nos oferece para sair da depressão severa? Por que não funciona?
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Mude o seu foco para o seu trabalho ou hobby - algo que vai agarrar você.
Aqueles que dão esse conselho não têm idéia do que é depressão. A depressão sonora nada tem a ver com a vida cotidiana ou com os relacionamentos. Surge no fundo do mais agudo desespero por não encontrar respostas às principais perguntas do engenheiro de som: “Quem sou eu e porque estou aqui? Qual é o sentido da vida? . E nada terrestre é capaz de preencher essa lacuna. Uma pessoa não pode viver sem encontrar respostas. Mergulhando cada vez mais na depressão, ele tenta encontrar significados que o ajudem a sair.
Criação. Em todo lugar e em tudo, mostre sua criatividade, seu dom, a manifestação de seu presente.
De fato, a criatividade pode ser uma saída para a pessoa sã, mas como isso pode ajudar a sair da depressão se a busca pelo som não está preenchendo?
Os métodos acima de como sair da depressão prolongada não são uma cura, não são uma saída, mas apenas truques que dificilmente proporcionam um alívio temporário. Correr, pular, dar cambalhota … tudo isso são apenas manchas que não resolvem o problema de jeito nenhum, não dão respostas às dúvidas e, portanto, não ajudam a sair realmente da depressão.
Mas o que deve ser feito?
A resposta é óbvia: para sair da depressão severa, você precisa parar de fugir das perguntas que o perseguem. Você precisa enfrentar o problema cara a cara e resolvê-lo de uma vez por todas. E essa oportunidade apareceu. Finalmente, encontre respostas, conheça e compreenda a si mesmo e as pessoas ao seu redor. E realmente saia da depressão.
O caminho para você. Depressão é curável
Felizmente, agora existe uma oportunidade de realizar nossos desejos com a ajuda da Psicologia do vetor de sistemas de Yuri Burlan. Graças a isso, um grande número de pessoas com um vetor de som foi capaz de sair da depressão. Centenas de pessoas receberam resultados significativos do treinamento. Você não precisa acreditar em nossa palavra - um grande número de análises exclusivas de pessoas reais com fotos, escrevendo sob seus próprios nomes, falam por si mesmas. Eles descobriram como sair da depressão sem perdas.
E o mais importante, o resultado após o treinamento não é temporário, nem imaginário. Você vai superar a depressão seguindo o caminho da compreensão de significados profundos, e não de maneiras imaginárias de sair dela. O resultado permanece com você para sempre.
O que você acha que é melhor: a existência de muletas de antidepressivos - em um estado de semi-sono, seguido de dor insuportável, ou uma vida cheia de alegria e, o mais importante, de significado? A resposta é óbvia.
O vetor de som é dominante. E isso significa que até que seus desejos sejam satisfeitos, até que as respostas às perguntas sobre o sentido da vida sejam encontradas, seu dono não sentirá a alegria do dia a dia, por mais rica que seja. Isso significa que, sem conhecer o seu "eu" e a consciência dos seus desejos, você não conseguirá sair da depressão. O mundo real retrocederá e retrocederá, parecerá cada vez mais ilusório e vazio.
Você não deve esperar até que o mundo real se transforme em um pequeno ponto. É possível trocar o sentimento de futilidade de ser por uma expectativa excitante e planos de longo alcance para o futuro. Como sair rapidamente da depressão? Minimize e, em vez de um beco sem saída, encontre uma saída em palestras online gratuitas sobre System Vector Psychology. O que é um par de noites em comparação com a eternidade? Receber!
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