Como Compreender A Si Mesmo E Sua Vida, Seus Sentimentos: Conselhos De Uma Psicóloga

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Como Compreender A Si Mesmo E Sua Vida, Seus Sentimentos: Conselhos De Uma Psicóloga
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Anonim
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Como se entender, ou quero obter felicidade da vida

Existem muitos materiais na Internet, sites de psicólogos, fóruns onde você pode fazer perguntas e obter respostas para quase todos os problemas. Provavelmente boas recomendações. Se não fosse por uma coisa: não sei entender o que quero!

Perdi a consciência, só ficaram os sentimentos …

Sutis … Dificilmente definíveis … Ou quero

música e flores, ou quero esfaquear alguém.

E. Schwartz "um milagre comum"

Acontece que você mesmo não entende o que quer. Assim, e isto, e o quinto e o décimo - tudo de uma vez ou por vez. E um contradiz o outro, você fica completamente enredado em seus próprios pensamentos, sentimentos e desejos, tanto que às vezes você até começa a pensar - eu não quero absolutamente nada. Apenas certezas. Apenas entenda como se entender.

Não mesmo! Outras pessoas parecem viver e tudo está claro para elas. Eles têm objetivos, têm planos, geralmente estão até satisfeitos com a vida, não são atormentados por questões de como se entender e se compreender. E você sozinho não é como todo mundo, você se confundiu consigo mesmo, e quer gritar: "Mas o que há de errado comigo?!"

E quanto mais você pensa, mais você fica confuso. E é tão deprimente que, em algum ponto, você já odeie seus próprios hábitos de auto-avaliação e introspecção. Além disso, eles não dão nada além de decepção e confusão na cabeça. E o que fazer?

Existem muitos materiais na Internet, sites de psicólogos, fóruns onde você pode fazer perguntas e obter respostas para quase todos os problemas. Parcialmente até ajuda - por um tempo. Só estas dicas são gerais: cuide-se mais, dê-se tempo para apenas pensar no que você mesmo quer, escreva uma lista de desejos, faça suas coisas favoritas …

Provavelmente boas recomendações. Se não fosse por uma coisa: não sei entender o que quero!

Psicologia do vetor de sistema: como se entender

Uma coisa é clara: o que diz respeito ao mundo interior de uma pessoa, o que está acontecendo em seus pensamentos e em sua alma, é o assunto do estudo da psicologia. Hoje, cada vez com mais frequência na rede você se depara com referências a uma técnica relativamente nova, inigualável, mas rendendo uma enorme quantidade de resultados, uma técnica conhecida como o treinamento “Psicologia vetorial de sistema” por Yuri Burlan.

O conceito de vetores é a pedra angular da psicologia de vetores de sistemas. Um vetor é um conjunto de propriedades, desejos e habilidades inatos que determinam o pensamento de uma pessoa, seus valores e a maneira como ela se move pela vida. Assim, tendo lidado com os vetores, você pode entender seus desejos e os desejos de outras pessoas e descobrir o que fazer com eles a seguir.

A ideia principal é que uma pessoa é multifacetada, uma espécie de diamante, e várias manifestações de suas propriedades afetam sua condição, às vezes alternadamente, às vezes simultaneamente. Não percebendo por que isso está acontecendo, não percebendo essas mudanças-trocando, sentimos algum tipo de confusão, experimentamos desconforto mental, não nos entendemos, não entendemos os outros.

Como entender o que quero uma foto
Como entender o que quero uma foto

Nós nos entendemos e aos outros

Existem oito vetores. Uma pessoa pode possuir de um a oito deles. No mundo moderno, em uma cidade grande, as pessoas geralmente têm de três a cinco vetores. Sua combinação é chamada de conjunto vetorial. Para entender a influência que isso tem na trajetória de vida de uma pessoa, analisaremos alguns vetores separadamente e descobriremos quais fatores determinam nossa própria vida e o que não tem nada a ver com isso.

Eu quero mudanças e crescimento na carreira

Os proprietários do vetor skin são ganhadores e organizadores por natureza. Ela os dotou de propriedades muito úteis: flexibilidade da mente e do corpo - adaptabilidade, resposta rápida, organização e autodisciplina, ambição, racionalismo, pragmatismo, espírito de competição.

Todas essas propriedades visam a realização das aspirações inatas dos representantes do vetor pele, para eles é propriedade e superioridade social, crescimento na carreira, novidade. Para realizar seus próprios desejos, eles estão prontos para trabalhar com afinco e eficiência.

O objetivo é colher os benefícios e benefícios, seja um negócio financeiro bem-sucedido e uma parceria vencedora, economizando recursos e tempo, ou fazendo exercícios e um compromisso com uma alimentação saudável.

O desejo de mudança empurra essas pessoas para o caminho da criação de leis e da transformação social, da engenharia e do design; os torna amantes de viagens, mudança de cenário, novos conhecimentos.

A organização interna e o desejo de organizar o mundo exterior andam de mãos dadas. Só uma pessoa com um vetor de pele pode se contentar em se limitar a algo (rotina diária, dieta, até aparência: todos os botões são abotoados, o cinto é apertado, o cabelo preso). E é lógico que seja ele quem sabe organizar o seu próprio negócio, introduzir a lei, gerir a empresa, comandar o exército; é ele quem tem pensamentos construtivos sobre o que precisa ser feito para que a equipe possa lidar de forma eficaz com as tarefas atribuídas.

Eu quero conforto em casa, respeito e justiça

Pessoas com um vetor anal têm as seguintes propriedades: honestidade, decência, integridade, conservadorismo, meticulosidade, perseverança, diligência, boa memória, atenção aos detalhes, perfeccionismo. Eles são verdadeiros profissionais, mestres de seu ofício.

Colete todas as informações necessárias de e para, estude minuciosamente o assunto de interesse, aprimore suas habilidades e se torne o melhor em sua área e, portanto, digno de transmitir seus conhecimentos para a próxima geração - esse é o desejo do dono do anal vetor. Respeito e honra, reconhecimento de mérito são suas necessidades.

Justiça e igualdade são muito importantes para essa pessoa. Fazer bem o seu trabalho e ser devidamente apreciado, receber gratidão pela ajuda prestada, sentir que o bem será recompensado com o bem - esta é a garantia de conforto interior para ele e, consequentemente, a capacidade de ordenar os seus pensamentos se necessário. Caso contrário, o sentimento de privação e ressentimento o torna às vezes incapaz de olhar claramente para a situação.

Os portadores do vetor anal gravitam em torno de manifestações de limpeza em tudo: ordem em casa, reputação impecável, relacionamento sincero, mulher irrepreensível, filhos arrumados, salário "branco" e consciência limpa.

Você pode escrever um artigo separado sobre a importância do lar e da família para essas pessoas. Isso é supervalorização. Vida conjugal feliz, filhos e relações familiares em geral, conforto do lar - sem isso, o dono do vetor anal não se sentirá realizado.

Como se entender e se entender, imagine
Como se entender e se entender, imagine

Eu quero beleza, emoções e paz mundial

Pessoas cuja psique carrega as propriedades do vetor visual têm a maior amplitude emocional. Emoções, sentimentos, experiências de que precisam como ar. É para os representantes do vetor visual que o propósito principal de sua existência pode ser o amor - imprudente e abrangente.

Preencher o potencial sensorial e estabelecer conexões emocionais são seus desejos inatos. Normalmente, a comunicação com as pessoas, as conversas sinceras e a empatia com os outros são a principal fonte de inspiração e prazer para os portadores do vetor visual. São estas pessoas que se sentem realizadas no voluntariado, ajudando os necessitados, preocupando-se com os outros, promovendo o valor da vida humana e apelando à convivência pacífica.

Eles podem conquistar os outros simplesmente fazendo contato visual. E expressar uma participação sincera nos sentimentos do interlocutor durante uma conversa cara-a-cara, dá um sentimento de compreensão e confiança, como se pudesse literalmente olhar para a alma.

Se algo dá errado em perceber o potencial sensorial das pessoas com um vetor visual, então elas tentam obter sua cota de prazer com a ajuda de corridas emocionais: de medo ao assistir filmes de terror a escândalos e acessos de raiva. Incapazes de compreender seus sentimentos, eles próprios não entendem exatamente o que desejam.

Os donos do vetor visual, como ninguém, são capazes de perceber a beleza do mundo ao seu redor, de admirá-lo. E criá-lo de várias formas - também. Algumas pessoas gostam de ir a museus de arte, várias exposições, apresentações teatrais, assistir a filmes tocantes e ler literatura sensual. Outros têm prazer em perceber suas qualidades no campo da arte e da cultura.

Eu quero silêncio, significado e … algo mais

Os representantes do vetor de som são introvertidos óbvios, pensativos, silenciosos, externamente baixos-emocionais, às vezes distantes, indiferentes ou expressando desdém. O fato é que seus desejos estão fora do plano material. Seu objetivo, do qual eles próprios nem sempre estão cientes, é conhecer: eles próprios, a ordem mundial, a causa raiz.

As perguntas sobre a busca do sentido da vida e tudo o que acontece ao seu redor e dentro dele ocupam o poderoso intelecto do engenheiro de som. Para tal pessoa, a concentração é extremamente importante: se ela resolve algum problema, nada deve distraí-la do processo de pensamento. Portanto, na maioria das vezes ele prefere o silêncio e a falta de companhia para ficar sozinho com suas idéias.

Em geral, ele é bastante exigente quanto à escolha do ambiente, porque a conversa fiada sobre "nada" é uma fonte séria de desconforto para ele.

O desejo de ficar sozinho, de abstrair do mundo exterior, de abafar sons interferentes pode ser expresso no amor pela música pesada: coloque fones de ouvido, torne-a mais alta - ficou mais fácil, especialmente se alguns significados forem captados nas letras do canções ou ecoam o estado interno do ouvinte.

O desejo de conhecer os princípios do ser assume a forma de pesquisa científica ou criativa: física, matemática, química, programação, filosofia, literatura, novas tendências na arte (por exemplo, abstracionismo, vanguarda, casa de arte).

O desejo natural de mudar o estado de consciência pode levá-lo a estudar várias práticas espirituais, treinamento autogênico, ensinamentos esotéricos, etc. Encontrar algo quase imperceptível ali, além da compreensão - é isso que o dono do vetor sonoro está se esforçando, conscientemente ou não. De forma significativa, isso se manifesta como um desejo de encontrar a si mesmo e seu lugar na vida. Mas muitas vezes o próprio engenheiro de som não entende o que falta, e é por isso que é ainda mais difícil.

Uma compreensão sistemática de si mesmo e do mundo muda radicalmente o estado para melhor, permite que você entenda as questões existenciais mais complexas:

De onde vêm os conflitos internos?

Quando alguns de nossos desejos não são consistentes com outros, sentimos isso como um conflito interno. Essa oposição causa forte desconforto psicológico, e desejos conflitantes não são totalmente satisfeitos, uma vez que "interferem" uns nos outros.

É importante distinguir as próprias aspirações daquelas impostas pela sociedade: os entes queridos depositam certas esperanças, a sociedade dita suas próprias regras, os meios de comunicação de massa propagam novas tendências.

A impossibilidade de realizar os próprios desejos acarreta grande insatisfação, estresse e, como resultado, uma situação ainda mais contraditória. E quanto mais difícil é vivenciar esse estado, mais ficamos atolados nesse círculo vicioso.

Então, por que temos contra-desejos? Há duas razões principais:

  1. Condição insatisfatória em um vetor devido à implementação insuficiente de suas propriedades.
  2. Alternar entre diferentes vetores, nos quais as aspirações às vezes são radicalmente diferentes.

Vamos considerá-los com mais detalhes.

Condições insatisfatórias

Quando experimentamos estresse, pode surgir uma situação em que a manifestação de nossas qualidades ocorre, por assim dizer, em um nível inferior - apenas para obter um pouco de satisfação a fim de aliviar nossa condição. Quero receber felicidade da vida, mas estou contente com o mínimo "descontentamento".

Por exemplo, o dono do vetor visual de todo o coração deseja experimentar uma conexão emocional, uma intimidade sensual com uma pessoa querida. Preenchendo-o com seus sentimentos e empatia, preencha-se com o próprio relacionamento.

Mas, experimentar estresse, estar em um estado de medo ou ser incapaz de expressar livremente seus sentimentos devido a falsas atitudes, pode lançar fora sentimentos não gastos na forma de histeria. Tenta “captar” emoções e a falta de sentimento de segurança, provocando o interlocutor a provar afeto e amor.

Esta é a contradição: “Quero fazer algo de bom por ele, sentir o parentesco mútuo das almas, mostrar o quanto me preocupo com ele. Mas ao mesmo tempo quero gritar com ele! Rejeitar a indiferença, exigir atenção. Não podemos conseguir mais e escolher menos, primitivo, e no final sofremos.

Ou uma situação em que o dono do vetor anal se encontre: “Dou valor à minha família, adoro a minha mulher. Esta é a coisa mais importante que tenho. Quero cuidar dela, proporcionar estabilidade e conforto. Mas! Ela não gostou da minha ajuda da última vez. Uma vez ela falou comigo de forma muito ofensiva e nem se lembra! E ele não respeita minha mãe o suficiente! Eu gostaria de retribuir a ela na mesma moeda. Para não machucá-la - eu a amo - para ensiná-la a fazer isso direito!"

As más condições de uma pessoa com um vetor anal, a falta de aplicação de suas propriedades (boa memória, desejo de justiça, desejo de transmitir sua experiência, etc.) acarretam em ficar preso ao ressentimento, agressão, teimosia, desejo de ensinar, criticar, e assim por diante.

Em uma pessoa com um vetor de pele, uma condição estressante ou falta de implementação pode causar, por exemplo, uma ânsia por economias inadequadas, uma busca por barateamento ou dinheiro grátis, às vezes até uma vontade de trapacear, roubar ou enganar.

Então seus sonhos de sucesso tornam-se superficiais e permanecem não realizados: “Tornar-me uma pessoa rica é o meu objetivo. Gostaria de investir dinheiro no negócio e obter lucro no futuro. Mas você tem que gastar muito! Como economizar dinheiro? CERCA DE! Vou cavalgar no transporte "lebre". Só vou comprar coisas em liquidação. E você pode atirar cigarros de colegas. Onde mais posso conseguir dinheiro? Talvez algo para "girar"?"

É difícil para o portador do vetor sonoro, que não usa suas habilidades e mergulha em estados depressivos graves. Se tal pessoa por muito tempo deixar de usar suas habilidades no caminho do conhecimento e da consciência, em algum ponto ela pode começar a sentir completa apatia.

Em seguida, o estado "Eu quero saber qual é o significado, causa e efeito de tudo no mundo" é substituído pelo estado "Eu não quero nada - me deixe sozinho, deixe-me sozinho, finalmente!" Em vez de buscar a essência de qualquer forma, se esforçar para transformar a ordem mundial, tentar entender como mudar sua vida para melhor, você quer se trancar em uma sala e entrar de cabeça, por exemplo, em um jogo de computador, substituindo objetivos globais com missões.

Estados inconsistentes em diferentes vetores

Como mencionado acima, no mundo moderno, uma pessoa geralmente carrega vários vetores. Suas propriedades, valores e objetivos são diferentes. Portanto, os desejos podem se contradizer. Diferentes vetores em uma pessoa estão constantemente mudando, mudando de estado, afetando uns aos outros dependendo das circunstâncias - a pressão da paisagem.

Como se entender uma imagem
Como se entender uma imagem

Por exemplo, uma pessoa que tem um vetor visual e sonoro pode sofrer de tais contradições. O vetor visual anseia por comunicação, chega às pessoas, busca compartilhar emoções com elas, obter impressões vívidas das experiências e cores do mundo ao redor. O vetor sonoro (devido à realização insuficiente dos desejos) não se preocupa muito com este mundo, as outras pessoas são indiferentes ou até desagradáveis. Vaidade, barulho e conversas são deprimentes, uma grande empresa se cansa.

Ou uma pessoa com vetores anal e pele. A derme se empenha por mudanças, por altas velocidades, por trabalhar em várias frentes ao mesmo tempo. O vetor anal é conservador, prefere um curso medido das coisas, assume uma coisa e vai levando-a lentamente ao ponto com todo o seu perfeccionismo inerente. Ele ficava quieto em casa sob um cobertor xadrez, e não organizava uma marcha pela cidade.

Em um estado de superestresse, a troca de vetores pode ser inadequada para as circunstâncias. E numa situação em que uma pessoa com um ligamento cutâneo-anal deve ser rápida e empreendedora, ela cai em um estupor; e, se necessário, para ser assíduo e escrupuloso, torna-se irrequieto e agitado.

Ou tal virada: ontem, tendo trocado para o vetor pele, a pessoa de alguma forma trapaceou, se esquivou de certa situação difícil, e hoje sente culpa e remorso por falta de honestidade de forma anal, mas amanhã estará com raiva de si mesma pela inocência …

Tendo vários vetores que reagem de maneira diferente a diferentes situações, podemos estar expostos às mais diversas manifestações de sua inconsistência. Por exemplo, uma adolescente, sendo a portadora dos vetores anal, pele, visual e sonoro ao mesmo tempo, sofre com o fato de todos os seus desejos estarem em conflito um com o outro:

“Sempre fui uma excelente aluna, era ótima a desenhar. Mas agora sinto indiferença a tudo. Não sei como resolver meus sentimentos, o que quero fazer a seguir, do que ganhar dinheiro no futuro. Estou cansado das censuras dos meus pais, cada vez mais me isolo e me culpo por isso. Existem tantos pensamentos, ideias na minha cabeça, mas nunca chega ao ponto. Vence um terrível tédio, não há força nem vontade de assumir nada, comunicar-se com alguém. Às vezes, há um sentimento de inferioridade."

Deve ser mencionado separadamente que existem vetores dominantes. Um deles é o vetor de som. E enquanto os desejos característicos dele não são satisfeitos, o resto será de menor importância: uma pessoa simplesmente não verá muito sentido em sua incorporação. Mas mesmo depois de preenchê-los, ele não receberá toda a alegria possível - o vetor de som não realizado "afoga" todo o resto.

Como posso saber o que quero?

Quase todos nós estamos sujeitos a doenças graves de vez em quando. Alguém está esperando por eles da melhor maneira que podem. E alguém está procurando soluções por todos os meios.

A questão é: como uma pessoa pode se entender se não controla seu inconsciente?

Resposta: aprenda a rastrear seus estados, identifique-os e saiba como preenchê-los.

A psicologia do vetor do sistema chama tudo por seus nomes próprios. Compreendendo o que está acontecendo com você, por que certos desejos se manifestam em você, quais mecanismos psicológicos são responsáveis por isso, você começa a perceber o que esperar de si mesmo e como lidar com isso.

Quanto mais multifacetada é a nossa psique, mais oportunidades se abrem diante de nós e mais diversas as formas de ocorrer como pessoa. Isso significa que mais felicidade somos capazes de encontrar usando totalmente nosso potencial.

No treinamento online "System-Vector Psychology" de Yuri Burlan, as características de todos os oito vetores e suas combinações são examinadas em detalhes, as relações de causa e efeito de possíveis estados são explicadas. O que é dado é o que falta a muitos de nós: certeza, compreensão de nossa verdadeira natureza, a compreensão de que aspirações versáteis não são motivo de sofrimento, mas um recurso colossal para vencer o jogo mais emocionante chamado Vida!

Os estagiários receberam uma resposta clara à questão de como compreender a si próprios e às outras pessoas.

Participe de palestras online gratuitas em um futuro muito próximo - comece a se mover ao longo do caminho da conscientização.

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