Diga-me como você dorme e eu direi quem você é
Que tipo de explicação as pessoas não inventam para resolver o enigma do sono e tirar pelo menos algum benefício do tempo que sai de nossa vida consciente. E este tempo é considerável - passamos um terço de nossas vidas em um sonho …
O que é o sono - um fenômeno misterioso com conteúdos misteriosos, ou apenas um processo fisiológico necessário para restaurar a força física e mental? Sabe-se que a necessidade de dormir é uma das quatro necessidades humanas básicas além de comida, água e respiração. Ele não pode viver sem todos esses quatro elementos.
Que tipo de explicação as pessoas não inventam para resolver o enigma do sono e tirar pelo menos algum benefício do tempo que sai de nossa vida consciente. E este tempo é considerável - passamos um terço de nossas vidas em sonhos.
As fontes esotéricas estão repletas de várias descrições dos processos que ocorrem durante a permanência de uma pessoa em um estado inconsciente de sono. Em seguida, lemos sobre como a alma sai do corpo à noite, prendendo-se a ele com um fio fino, para não se perder durante a viagem astral. Então aprendemos que, em um sonho, uma pessoa pode visitar realidades paralelas e descobrir tudo sobre suas contrapartes vivendo simultaneamente com ela em outros mundos. Então, interpretamos sonhos proféticos que nos ajudam a conhecer o futuro. E às vezes, praticamos "sonhos lúcidos" para que mesmo em um sonho não percamos preciosas horas de vida.
Os psicólogos desenvolvem tipologias baseadas em descrições de posturas durante o descanso noturno: quais são as qualidades de uma pessoa quando dorme de lado, de bruços ou de costas, etc.
Às vezes temos pesadelos, às vezes dormimos 12 horas, às vezes sofremos de insônia. Às vezes, somos intimidados por coisas relacionadas ao sono. Não podemos explicar a nós mesmos nossos hábitos e reações durante o sono, e fantasiamos, inventamos para nós mesmos um mundo especial no qual nos encontramos.
Neste artigo, iremos abordar o conceito de sono de uma posição puramente pragmática e descobrir quais características desse processo fisiológico natural são características de pessoas com diferentes vetores, e também descobrir qual modo de sono e vigília é adequado para quais vetores.
Mistério do sono. O sonho de um guerreiro e um caçador
Uma pessoa com um vetor de pele tem um bom metabolismo e alta adaptabilidade às mudanças. Todos os processos em seu corpo são rápidos. No antigo rebanho humano, este é um caçador ou guerreiro, fácil de lidar, capaz de pular e correr ao primeiro sinal de alarme. Portanto, seu sono é fácil e ele precisa descansar um pouco - apenas 5-6 horas. Entre seus principais valores estão a economia, inclusive o tempo. Portanto, ele pode até dizer: "Lamento perder tempo dormindo."
Puramente psicologicamente, o skinner dormirá melhor se o seu quarto estiver equipado com as tecnologias mais recentes, porque adora tudo o que é útil e novo. Ele monitorará a temperatura do quarto e o grau de escuridão. É bom que ele tenha um colchão ortopédico e um travesseiro especial, para que mesmo em sonho possa cuidar de seu principal valor - a saúde.
Mistério do sono. Quem tem o sono mais profundo?
Uma pessoa com vetor anal dorme um pouco mais, porque todos os processos em seu corpo são muito mais lentos do que na pele, e ela precisará de mais tempo para se recuperar. Seu sono é mais profundo e pesado. Ele segue a rotina usual e adora o ambiente familiar do quarto, então em nenhum caso você deve mudar nada, muito menos reorganizar a cama. Ele se sentirá desconfortável, se acostumará com as mudanças por muito tempo e dormirá mal.
O músculo não tem desejos adicionais, exceto os quatro básicos - comer, beber, respirar, dormir. Tentar privá-lo de necessidades básicas pode enfurecê-lo. É melhor não acordá-lo antes do tempo, especialmente se ele bebeu álcool no dia anterior - ele pode cortar com um machado. O sono dos músculos é saudável, forte, como uma pessoa que fez um ótimo trabalho e está com o corpo cansado. Afinal, este é o seu principal prazer - trabalho físico e bom descanso depois dele.
Mistério do sono. Dormir sem descanso
A área mais sensível de uma pessoa com um vetor olfatório é o órgão vomeronasal (nervo zero), que é muito sensível a odores inconscientes. A pessoa olfativa não descansa nem durante o sono. Esta é a única pessoa que não consegue desligar seu sensor mestre, mesmo durante o sono. Pessoas com ouvidos sensíveis adormecem e não ouvem sons, com olhos sensíveis - feche os olhos e não veja luz e cor. E o nariz sempre sente um tsunami de feromônios, independentemente do sono e da vigília. Não há cheiros bons para o olfato, são todos muito fortes e desagradáveis. Portanto, sua expressão costuma ser azeda. E o sono é superficial.
Uma pessoa olfativa é uma pessoa que de repente no meio da noite pode querer sair para a rua, enquanto um incêndio irrompe em sua casa e pessoas morrem. A intuição é seu perfume especial, muitas vezes mais sutil do que o de pessoas com outros vetores. Mas o preço a pagar por isso é a vida em constante estresse com cheiros fortes insuportáveis e sono superficial. Porém, como é natural para ele, isso não afeta sua saúde, e a pessoa olfativa vive por muito tempo.
Mistério do sono. Todo misticismo do reino dos sonhos
Todo misticismo do reino dos sonhos é a esfera do vetor visual. É ele, como ninguém, que pode ter sonhos coloridos e coloridos. Portanto, há uma certa liberação da pressão das informações recebidas durante o dia com a ajuda da visão periférica desenvolvida. Todas as cores deste mundo se refletem nos sonhos do espectador.
Por outro lado, ele é muito emotivo e muitas vezes emoções experimentadas ou reprimidas estão incorporadas em seus sonhos. Vários pesadelos e os chamados sonhos proféticos são o que simultaneamente assustam e atraem um representante do vetor visual. Por exemplo, se em um sonho o espectador cai, os medos se manifestam. Fisicamente, isso se expressa no fato de que, com a queda, parece que a pessoa fica sem fôlego e o coração se contrai.
O espectador é o maior intérprete dos sonhos, porque tem uma imaginação rica. É para ele que o mistério do sono é o mais atraente. Ele é o criador de grossos livros de sonhos, nos quais todos os tipos de sonhos são pintados e sua suposta incorporação na realidade. Por exemplo, eu vi tortas em um sonho - a uma carta, ovos - alguém aparecerá, sangue - a um encontro com um ente querido, carne crua - à doença. No entanto, tudo isso não tem nada a ver com a realidade. Os sonhos não afetam o futuro de forma alguma. Quando o espectador aprende sobre isso no treinamento em psicologia de vetores de sistemas de Yuri Burlan, ele se livra de muitas superstições e outros detritos psicológicos.
Mistério do sono. Esconder em um sonho
Se o espectador é quase sempre uma "cotovia", encontrando de bom grado a luz de um novo dia, porque no escuro seu sensor principal não funciona, então uma pessoa com um vetor sonoro é uma "coruja", um morador noturno que está acordado na escuridão da noite e dorme até a hora do almoço. Este é seu ritmo normal, devido ao papel da espécie como guarda noturno do antigo rebanho. Não vale a pena quebrar este ritmo - para os especialistas em som é melhor ajustar o horário de trabalho à mudança dos seus ciclos de sono e vigília.
O engenheiro de som também pode escolher o sono como tema de suas pesquisas, assim como os "sonhadores" do grupo de Carlos Castaneda, que praticavam os sonhos lúcidos e passavam a maior parte da vida dormindo. Sua busca sonora pelo sentido da vida e do conhecimento do psíquico os levou a esse caminho sem saída, que, no entanto, é plenamente justificado e condicionado pelas propriedades do vetor sonoro. Afinal, é para o especialista em som que o sono é o processo vital para restaurar uma psique sobrecarregada.
O sono é a válvula de escape que o engenheiro de som, exausto pela falta de realização de suas propriedades, encontra. Ele pensa muito, faz perguntas sobre o sentido da vida, mas não encontra uma resposta para elas. Seu diálogo interno é muito ativo e requer um grande dispêndio de energia. Portanto, ele precisa de mais sono do que pessoas com outros vetores para restaurar a psique. Ele obtém algum alívio do sono, que pode durar até 16 horas por dia, mas seus problemas não são resolvidos durante o sono. Para ele, dormir é frequentemente uma tentativa de escapar da dor mental insuportável, de se esconder do “olho que tudo vê do Criador debaixo da mesa” na esperança de que ele não seja notado. Mas isso não resolve o problema, mas surge um novo - insônia …
Se outros vetores encontram insônia como resultado do estresse (no olho do olho, as emoções estão correndo soltas, no skinhead, a perda de propriedade), então, para o engenheiro de som, a insônia pode se tornar crônica, na qual não há medicamentos e sono pílulas ajudam. O sono não pode substituir a realização do som, o trabalho do pensamento, a saída de um diálogo interno ativo para fora.
Mistério do sono. Quem não corre risco de insônia?
O sono é uma substância sutil que é uma recompensa para aqueles que perceberam suas propriedades e estão cansados. E, se não o fizesse, não parecia merecer um descanso. Não é à toa que existem expressões populares sobre o sono. Para uma pessoa anal, por exemplo, é relevante: "Minha consciência está limpa, então durmo bem", para um couro cabeleireiro: "Se você paga imposto, durma bem!" Uma pessoa mentalmente cheia dormirá bem.
A realização de suas propriedades é a melhor receita para a insônia. Isso é confirmado pelos numerosos resultados do treinamento em psicologia vetorial sistêmica. A insônia vai embora em primeiro lugar, para não voltar. O mesmo que o sono excessivo - o engenheiro de som realizado não sente mais a necessidade irresistível de se esconder durante o sono, 6 horas são suficientes.
