Uma vida cheia de culpa: o que fazer quando a culpa é de tudo
Quando compartilhamos nosso fardo com parentes ou amigos, muitas vezes ouvimos em resposta: “Você não é o culpado. Esqueça e viva”ou um conselho simples:“Não se preocupe”. Vemos que nem todas as pessoas levam seus erros a sério. Eles conseguem lidar rapidamente com as dores da consciência. Mas não podemos simplesmente esquecer. Porque?
Eu gostaria de nunca estar errado. Nunca em nada. Portanto, procuramos viver de acordo com a nossa consciência, procuramos fazer bem qualquer trabalho. Mas ainda assim colocamos uma mancha em um lençol branco como a neve. E essa mancha atrai toda a atenção, mesmo quando o texto está escrito com uma caligrafia caligráfica perfeita. E se o papel pode ser substituído por um novo, como reescrever a folha da nossa vida?
Manchas metafóricas são nossos fracassos, erros crassos e erros. Olhamos para trás e não podemos deixar de notá-los. Às vezes são muitos pequenos borrões e às vezes um tinteiro inteiro derramado. Estamos chateados por não sermos capazes de viver uma vida ideal sem erros e arrependimentos, e então um enorme sentimento de culpa se aloja dentro de nós.
O vinho esmaga, estrangula, puxa para o fundo. Cada vez voltando àquele momento infeliz em que dizíamos uma palavra rude a um ente querido, quando não cumpríamos a nossa promessa, quando não podíamos superar as circunstâncias, quando não tínhamos tempo para nos despedir. E nós nos repreendemos, sem encontrar desculpas, e torturamos ainda mais.
Quando compartilhamos nosso fardo com parentes ou amigos, muitas vezes ouvimos em resposta: “Você não é o culpado. Esqueça e viva”ou um conselho simples:“Não se preocupe”. Vemos que nem todas as pessoas levam seus erros a sério. Eles conseguem lidar rapidamente com as dores da consciência. Mas não podemos simplesmente esquecer. Porque?
Equilíbrio - em igualdade
O sentimento de culpa, tal como é, é experimentado exclusivamente por pessoas em cuja psique existe um vetor anal. Ele define a percepção do mundo por meio de limpo e sujo. Nós nos esforçamos não apenas para sermos perfeitos (limpos) em nossas ações, mas também para nos cercarmos de limpeza no mundo físico. Quando derramamos vinho em uma toalha de mesa branca, não podemos parar de pensar na mancha que ficará. E, da mesma forma, voltamos incessantemente àqueles momentos da vida que nos faziam parecer mal: eles mancharam nossa reputação. Mas como podemos entender que cometemos uma ofensa?
Uma pessoa com um vetor anal se sente confortável em igualdade. Esta propriedade se manifesta igualmente mental e fisicamente: recebemos um presente de 5 rublos - devemos pagar exatamente 5 rublos; temos uma maçã - certamente iremos dividi-la em duas metades iguais e compartilhá-la com um amigo; nos reunimos em fraternidades onde não há hierarquia e todos têm direitos e responsabilidades iguais. Quando conseguimos manter o equilíbrio, nos sentimos bem. Mas se houver um preconceito: não recebemos o suficiente ou não recebemos o suficiente a alguém, então sentimos ressentimento ou culpa. E esses sentimentos nos perseguem até que recuperemos o equilíbrio.
Sentimentos de culpa: da discórdia ao equilíbrio
Para uma pessoa com vetor anal, o sentimento de culpa é a bússola que permite passar pela vida sem se desviar do curso. Assim que saiu do caminho - não deu ninguém na categoria da igualdade - ele sofre de remorso até que a justiça seja restaurada. Nesses casos, ele pede perdão sinceramente e tenta corrigir o erro ou o dano causado por ele.
Cícero disse: "Estar livre da culpa é um grande consolo." Mas na vida existem situações em que é impossível fazer as pazes diretamente. Por exemplo, se a pessoa não estiver mais viva. Se fosse alguém muito próximo, podemos carregar um sentimento de culpa por anos, pesando sobre ele pelo resto de nossas vidas. Não nos permitimos seguir em frente, nos alegrar e nos divertir. A culpa é uma reprovação silenciosa a qualquer mudança positiva. É uma sensação difícil. Pode nos acorrentar às circunstâncias em que sofreremos, acreditando que o merecemos, que esse é o nosso castigo e ajuste de contas.
Em tais situações difíceis, é importante compreender a essência da culpa e tentar canalizá-la em uma direção criativa. Mesmo que não possamos mais pedir perdão a quem devemos, podemos corrigir isso em nossas atividades futuras, em nossa atitude para com as pessoas. Um exemplo dessa sublimação é mostrado na série de TV The Good Doctor. O protagonista escolheu o caminho do médico, pois um dia não conseguiu salvar o irmão, que caiu de altura. Ele não podia ajudá-lo porque não sabia como. Em seguida, ele se dedicou a salvar a vida de outras pessoas. Ele não esqueceu o que aconteceu, não se esqueceu do irmão e sempre ficava triste quando se lembrava dele, mas não mais um sentimento de culpa.
Culpado sem intenção
Você pode se sentir culpado mesmo sem cometer uma ofensa. Este é um sentimento falso, como um padrão de comportamento estabelecido, originalmente desde a infância. Quando uma criança com um vetor anal é sistematicamente culpada por tudo, ela cresce com a confiança de que é a causa de toda infelicidade. Tal sentimento de culpa parece colocar em uma pessoa óculos com lentes não usadas: ela vê os contornos do que está acontecendo, mas não vê a plenitude da imagem e, portanto, se sente responsável por todos os problemas.
É fácil reconhecê-lo: olhos baixos, movimentos tímidos, cada apelo começa com as palavras: "Com licença", "Com licença". Parece-lhe que ele - tão pequeno e insignificante - interfere com todos os outros (aos seus olhos - grandes e fortes), e pede antecipadamente que o perdoe por ousar incomodá-lo com suas preocupações. Nessa forma, o vinho é falso nove em cada dez vezes. Vejamos um exemplo.
Dois amigos em uma semana concordaram em se encontrar no sábado em um café. No dia marcado, choveu muito. Nosso herói chegou ao ponto de encontro. Quando seu amigo entrou, ele imediatamente começou a lamentar que estava ensopado até os ossos, que os ônibus pararam, que ele mal podia esperar por um táxi e o carro mal passava pelas ruas inundadas. Nosso herói começa a se sentir culpado por todos os inconvenientes que seu camarada teve de suportar. Mas se você olhar a situação objetivamente, há alguma falha aqui?
Livre-se de falsos sentimentos de culpa
É insuportável sofrer sem parar. Sob um fardo tão pesado, deixamos de viver. Não estamos ansiosos pelo dia que vem e não temos pressa para iniciá-lo. Adormecemos profundamente depois da meia-noite, percorrendo nossas cabeças com novas opções de como proceder. Não nos permitimos nos alegrar com a expiação.
Portanto, para restaurar sua condição, é importante perceber três elementos principais:
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Sua psique.
Nascemos com um certo conjunto de vetores que determinam nossos valores e percepção do mundo. Até que abramos nossa psique - vivemos por inspiração, como se constata. Todas as propriedades inatas são dadas a nós para alcançar o que queremos. Assim, uma boa memória pode se tornar um assistente no desenvolvimento de uma enorme camada de conhecimento e sua posterior transferência, ou pode se tornar um repositório de nossas falhas, queixas e erros.
A natureza pensou em todas as qualidades do homem. Entendendo por que recebemos algo, sabemos como aplicá-lo corretamente.
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Psicotrauma deslocado.
Enquanto estamos crescendo e nos desenvolvendo, freqüentemente recebemos traumas psicológicos. Isso ocorre porque nossos pais não tinham um guia para os pais. Eles agiram da melhor maneira que puderam: em algum lugar eles usaram a experiência de seus pais, em algum lugar sua intuição. Mas eles queriam apenas uma coisa - que cresçamos pessoas felizes e dignas, mas não soubéssemos como fazer isso. Muitas vezes os próprios pais ficavam infelizes, então gritavam, proibiam, puniam, acusavam. Agora amadurecemos, mas essas lesões ainda nos controlam. Implicitamente. Slyly. Mas nem sempre a nosso favor. É importante perceber o que nos impede de ser felizes.
- A psique de outras pessoas. Quantas vezes já nos sentimos culpados, pedimos perdão a uma pessoa, mas ela não se lembrava da situação ou mesmo não entendia do que se tratava. Ou talvez ele nem tenha percebido o evento. Ou pedimos desculpas e ouvimos em resposta: "Curiosidades". Às vezes, tendemos a confundir isso com etiqueta. Mas, na verdade, na maioria dos casos, essa é uma visão real de uma pessoa. Afinal, se ele não tiver um vetor anal, ele não perceberá o mundo na categoria da igualdade e não se ofenderá. Ele tem outras diretrizes e valores. Ao compreender a percepção interior de outras pessoas, seremos capazes de construir com mais precisão nossos relacionamentos com outras pessoas.
O sentimento de culpa, absorvendo nossa energia para a vida, por conseguir o que queremos, colore os dias com sépia monocromático. Não estamos felizes, não estamos fazendo planos, não estamos nos movendo. Estamos presos em seu pântano viscoso e não podemos sair. O conhecimento revelado no treinamento “System-Vector Psychology” de Yuri Burlan é uma palheta salvadora capaz de sair do pântano, quebrar vidros embaçados e mostrar como é possível viver essa vida com prazer sem remorso e peso na alma. Você pode agarrar a palheta em uma série de palestras online gratuitas e obter os primeiros resultados.
