O que é medo. O espelho do coração
Mas por que uma pessoa sente um medo insuportável quando, na verdade, nada ameaça? Por outro lado, por que ele poderia voluntariamente colocar sua vida em risco: sacrificar-se ou cair da janela? Do ponto de vista da evolução e do instinto, são erros …
Quando recuperei a consciência, fiquei surpreso por ainda estar vivo. Eu senti que estava mentindo sobre algo duro. Aconteceu no corredor entre as cadeiras. E próximo a ele está um abismo sibilante. Não havia pensamentos na minha cabeça. Medo também. No estado em que estava - entre o sono e a realidade - não há medo. Só me lembro de um episódio de um filme italiano, em que uma garota, após um acidente de avião, voava alto no céu entre as nuvens e, então, caindo na selva, continuava viva. Eu não tinha esperança de sobreviver. Eu só queria morrer sem sofrer.
Em 1981, o avião An-24 colidiu com um bombardeiro militar. É assim que Larisa Savitskaya descreve a queda - a única que sobreviveu. Não havia medo. O que é medo? Não é um desejo de permanecer vivo nas condições mais extremas? Vamos descobrir com a ajuda do conhecimento do treinamento de Yuri Burlan "Psicologia do vetor do sistema".
O medo é uma emoção que surge quando queremos viver, mas existe uma ameaça à vida. Um urso avança sobre nós, o corpo está a um passo da destruição, mas devemos escapar a qualquer custo. Um ser vivo busca sobreviver. O homem não é exceção à regra. Mas, ao contrário de um animal, em uma situação perigosa ele reage não só fisiologicamente, mas também sente a emoção mais forte - o medo.
Nós éramos animais também
O corpo do ancestral mais próximo do homo sapiens e nosso corpo reagem às ameaças de maneira semelhante. Todo um complexo de processos é acionado, aproveitando ao máximo todas as capacidades, protegendo-nos. Externamente, o comportamento da maioria dos mamíferos é dividido em apenas três grupos: fugir, atacar e se esconder.
Nenhum ser vivo quer morrer, mas cada um sobrevive à sua maneira, e cada um tem seu próprio critério de "ameaça". Na natureza, a principal ameaça à vida são os predadores e a fome. Se o animal escapou do predador e encontrou comida, ele sobreviverá. E ele vai passar seu método para os filhotes fugirem, se esconderem e se defenderem de ameaças.
Os gambás da Virgínia fingem estar mortos. Estes são pequenos animais pretos e brancos com orelhas e patas rosa - um "híbrido" de rato e furão. Eles não correm muito rápido e suas garras e dentes deixam muito a desejar. Portanto, em uma situação perigosa, o gambá entra em coma: a língua sai de uma boca aberta, os músculos relaxam, a sensibilidade embota. O ritmo lento do coração e da respiração torna a semelhança com um cadáver absoluta.
Em caso de perigo, os animais nunca se enganam. Eles têm seus próprios truques contra os inimigos - o mecanismo da evolução foi elaborado em milhões de gerações. Filhotes indefesos se escondem na expectativa de seus pais, adultos e fortes ungulados fogem o máximo que podem e lobos e ursos encurralados atacam o inimigo com presas e garras. O que é o medo animal? Ele se foi. Os animais não sentem emoção. Eles sentem o perigo e o evitam instintivamente.
Fisiologicamente, ao ver uma ameaça, a pessoa reage com uma descarga de adrenalina, fluxo sanguíneo para os músculos e membros, fluxo sanguíneo para o estômago, pupilas dilatadas e aumento do açúcar no sangue. Não é nem mesmo uma emoção de medo e horror, mas simplesmente uma extrema mobilização do corpo. Mais energia, melhor coordenação, olhos enxergam mais nítidos. Estamos diante de uma escolha: bater, correr, esconder.
E fazemos isso quando estamos em perigo real. Mas por que uma pessoa sente um medo insuportável quando, na verdade, nada ameaça? Por outro lado, por que ele poderia voluntariamente colocar sua vida em risco: sacrificar-se ou cair da janela? Do ponto de vista da evolução e do instinto, são erros.
Medos específicos
Uma pessoa não é apenas dados físicos, mas, acima de tudo, desejos e pensamentos. A fonte de fobias e medos destrutivos está na psique inconsciente. Só as pessoas têm medo de não encontrar uma saída de um espaço fechado, ser desonradas ou envenenadas, e não tudo, apenas de um armazém especial. Aqui estão algumas das características de nossos medos que são incomuns para os animais:
- Temos medo não apenas por nossa própria vida, mas também pela de outras pessoas.
- A esposa tem medo de vespas, o marido fica quando espirram nele, e o pai e a mãe têm medo da velhice. Os medos são diferentes para cada pessoa, não são transmitidos geneticamente e podem mudar ao longo da vida.
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Nossa imaginação pinta quadros do futuro. Temos medo de que haja uma guerra, um apocalipse ou uma crise, que o avião em que voaremos no próximo mês caia.
- Pessoas com um vetor visual tendem a ter medo de "todo tipo de bobagem". Por exemplo, ao ver uma minúscula aranha inofensiva ou ao deixar a soleira de sua casa na rua, sua frequência cardíaca aumenta, seus lábios ficam dormentes e seus dedos tremem. Há uma descarga de adrenalina, como um antílope fugindo de um leopardo.
É difícil acreditar que esses medos visam nos manter vivos. E não acredite: não é. As pessoas não têm medo apenas de tigres e de penhascos altos. Eles têm medo de morrer de fome.
Agora não há problemas com comida, nos últimos 60 anos. Mas antes disso, por longos 50 mil anos, a fome era real. Para ganhar dinheiro, fazer uma plantação, pegar uma cabra selvagem, uma pessoa negociada com outras, se encaixar na tribo, no estado, na sociedade. Ele encontrou uma ocupação adequada. E se ele não serve pra nada? Então ele perderá sua habilidade para o trabalho, não conseguirá cumprir seu papel na sociedade e será expulso. O medo humano é também o medo de não conseguir enfrentar o próprio destino. As pessoas têm medo de deixar o rebanho cair como se estivessem caindo de um penhasco.
Quando as pessoas cumprem seus papéis, elas contam com oito áreas sensíveis do corpo. Alguém tem visão mais forte, alguém tem audição e alguém desenvolveu sensibilidade tátil. Se o controle sobre eles for perdido, uma pessoa perderá suas habilidades e não poderá conseguir comida com todos. E você não pode sobreviver sozinho. Portanto, o medo de uma pessoa geralmente está associado às suas áreas mais sensíveis.
- Uma pessoa com um vetor de pele pode ter medo de se infectar - medo de germes.
- Uma pessoa com um vetor de som - enlouquecer.
Etc.
Quem tem medo tanto que o coração vai para os calcanhares
Mas os mais temerosos entre nós são as pessoas com um vetor visual. São por natureza os mais indefesos, incapazes de prejudicar alguém, ou seja, de se protegerem. É uma pena para eles matar até mesmo um inseto. Portanto, evolutivamente, eles temem por si mesmos mais do que pelos outros. Esse medo inato pode "crescer" e se tornar sentimentos mais maduros - amor e simpatia, ou pode ser corrigido na forma de uma variedade de medos e fobias.
Então, se é errado criar crianças visuais, ou, por exemplo, ridicularizar seus sentimentos uma vez, então, como adultos, eles perderão a habilidade de penetrar na dor e experiência de outras pessoas, se tornarem autocontidos e terão medo literalmente tudo o que eles veem. Existem muitas opções - da intolerância à visão de sangue, medo do escuro ou de insetos até ataques de pânico, colapsos nervosos por "excesso de trabalho" - esse é o medo do vetor visual.
Pessoas com medo permanente têm fantasias que provocam terror. Por exemplo, sobre como eles são atacados por um criminoso ou como seu vizinho está em estado terminal e morre. Eles são atraídos para assistir a filmes de terror, caminhar à noite por becos escuros, procurar todos os tipos de doenças. Às vezes, uma pessoa que foi assustada por uma tarântula venenosa na infância não se controla a vida inteira ao ver qualquer aracnídeo.
No filme "Ilha de Nîmes", a escritora Alexandra não sai de casa há quatro meses. Ela nem se atreve a ir até o portão pegar a correspondência, tem medo de se encontrar cara a cara com um mensageiro que traz seus anti-sépticos, e uma pequena aranha na soleira da porta a deixa em pânico. Alex contata o editor por telefone, escreve livros de aventura, contando com sites da Internet.
Quando uma pessoa tem medo de coisas completamente destemidas, sua vida é difícil, mas pelo menos nada a ameaça. E se em uma situação difícil o medo é um pânico que toma conta de você, ofusca os reflexos animais "bater e correr" e o pensamento sóbrio?
No início do filme "Cliffhanger", Sarah está pairando sobre um abismo em um cabo. Ela precisa saltar do penhasco para o carro de resgate. Resta superar apenas alguns metros quando o seguro voa. A garota agarra a ponta dos cintos rasgados. Lágrimas correm pelo meu rosto, lábios clamam por ajuda. Ela não pode se puxar para cima na amarração rasgada com qualquer mão, ela não pode mover os dedos - o medo acorrenta seu corpo. O pânico impede Sarah de se salvar. As luvas escorregam e a garota cai na garganta. O vetor visual de Sarah é hiperemocional e o horror é elevado a um grau superlativo com risco de vida.
Onde colocar seus medos
De que adianta tanto medo, se Alexandra tem medo de sair, perde a comunicação e o paraíso sobre sua cabeça, e o pânico excessivo de Sarah literalmente mata a garota? Um erro evolutivo? Não. Só que o vetor visual não realiza seus desejos e sofre. A principal emoção dos espectadores é o medo da morte. Mesmo uma criança de três anos com um vetor visual ainda não sabe que a vida de uma pessoa é finita, mas ela inconscientemente vê uma ameaça neste mundo terrível. Os espectadores na infância muitas vezes têm medo do escuro. Mas esta é apenas uma parte de sua paleta emocional.
As mesmas pessoas visuais, e somente elas, podem realmente ter medo pela vida do outro, ou seja, imbuídas de problemas alheios como os seus, sentir empatia por alguém. Então, Alexandra ainda deixa seu refúgio nativo para salvá-lo. A garota permaneceu em uma ilha deserta, seu pai partiu em uma expedição científica e nunca mais voltou. Nim nem sabe o que fazer com um joelho machucado. E Alex pegou a estrada. O desejo de ajudar a criança a empurra para fora de casa, tanto que ela se esquece de seus medos. O vetor visual da escritora está repleto de amor por uma pessoa viva, e não pelo herói de seu romance, então o medo não é mais uma proibição para ela dentro de quatro paredes.
A humanidade precisa de espectadores para unir as pessoas com empatia e simpatia por todos. É assim que a cultura nasce na sociedade, ela nos impede de assassinato e violência. O medo da morte transformado em compaixão salva nossa espécie da autodestruição. E cada pessoa visual individual - de medos.
Portanto, se surge um medo irracional, é um aviso para um psicólogo: os desejos do subconsciente não são realizados. Ao mesmo tempo, a fonte do medo humano não é visível, porque o inconsciente está escondido da mente. E até que a causa seja encontrada, não será possível livrar-se do medo, para lhe dar uma definição precisa.
Cada pessoa tem seu próprio problema, por isso surge o medo “infundado”. Mas também há algo em comum. Quando alguém não percebe o que é inerente a ele por natureza, não recebe uma resposta da sociedade e das pessoas próximas, ele começa a ter medo. Por exemplo, quando o espectador se sente isolado das pessoas, ele não cria conexões emocionais com elas. Quando um engenheiro de som se fecha em si mesmo, não revela a natureza dos fenômenos e ações humanas, etc. Traumas da infância também podem ser a causa do medo.
Conscientização - a capacidade de ver a causa e o efeito ocultos no inconsciente - muda o relacionamento com as pessoas e o medo obsessivo vai embora. Quem já concluiu o treinamento "Psicologia do Vetor do Sistema" nem se lembra que já teve fobias, ansiedade e ansiedade. Todos os seus pensamentos agora são sobre como realizar seus desejos e capacidades a fim de experimentar ainda mais felicidade. O medo irracional não tem de onde vir. Isso é o que as mulheres treinadas, Julia e Darlene, têm a dizer sobre seus sentimentos.
