Sinais de depressão. Como trazer de volta a alegria da vida
Eu olhei para meu amigo e fechei meus olhos. "Deus, que bobagem esse homem está falando … Sinais de depressão, pílulas, algum especialista incompreensível … Por quem ele me toma?"
Quais podem ser considerados os principais sinais de depressão? Pessoalmente, meu amigo me mostrou a seguinte lista:
- Baixa auto-estima, sentimentos de desespero, ansiedade, fadiga constante.
- Perda total de interesse por tudo que costumava trazer prazer, letargia, apatia.
- O desejo de se limitar aos contatos com as pessoas ao redor, o desejo de "se fechar em quatro paredes".
- O surgimento de desejos por álcool e drogas.
- Fixação nos lados negativos da vida, sentimento de inutilidade e inutilidade, pensamentos suicidas.
- Violação do sono e vigília, insônia, perda de interesse na vida sexual.
“Consulte um especialista. Eu conheço um bom. Ele vai escrever alguns comprimidos para você e ele vai se sentir melhor! - aconselhou meu amigo, dando tapinhas em meu ombro.
Eu olhei para meu amigo e fechei meus olhos. "Deus, que bobagem esse homem está falando … Sinais de depressão, pílulas, algum especialista incompreensível … Por quem ele me toma?"
Por alguma razão, a sociedade moderna é organizada de tal forma que, se você de repente ficar insatisfeito com a realidade ao seu redor, provavelmente ficará eternamente doente. Afinal, tudo ao redor é tão maravilhoso! Sem guerras, sem fome. Todo mundo trabalha, compra carros caros, usa smartphones sofisticados. Eles se esforçam por algo, eles correm para algum lugar. Eles se graduam em universidades, sobem na carreira. Eles vivem, comem, dormem. E se você pensa que todos eles são um rebanho estúpido, lutando por alguns valores falsos ditados a você pela caixa de zumbis, então provavelmente você é completamente um idiota. Ou um psicopata. E você definitivamente precisa ir ao encolhimento para que seu cérebro errado possa finalmente te acertar. Engula a roda e alegre-se com todos como um tolo. E não estrague o humor de todo mundo com seu semblante e humor sem graça.
Tudo o que resta é se trancar onde pessoas irritantes com conselhos irritantes não possam alcançá-lo. "Você tem sinais de depressão latente!" Bem, isso deve ser dito. Onde quer que você cuspa, psicólogos e filósofos estão por toda parte, que sabem mais do que você como viver corretamente. Por exemplo, você não vive corretamente, porque está sentado em casa como um toco de árvore e faz muitas perguntas desnecessárias: por que e por quê.
E realmente … Por quê? Qual é o significado de toda essa corrida, agitação, barulho incompreensíveis? Casa - trabalho - casa - trabalho. É tudo chamado de vida?
Não tenho absolutamente nada por que lutar, porque não sinto nenhum desejo, nenhuma alegria daquelas coisas pelas quais a maioria ora. Eles me dizem: "E você tenta!" Mas desisto imediatamente no início, porque não vejo razão para começar. Provavelmente sou meio louco. Excesso. Desesperado.
E se esses são sinais de depressão profunda, então essa mesma depressão dura por toda a minha vida. Começando pela mãe, cuja frase favorita é: "Eu queria fazer um aborto!" Na verdade, eu teria feito melhor. Não me pedi para dar à luz este mundo onde ninguém precisa de mim - nem mesmo meus próprios pais, que me consideram quase o erro mais importante de suas vidas.
Uma pessoa vem a este mundo sozinha. E ele o deixa tão solitário quanto. O que é nossa vida em comparação com a eternidade? O que minha vida significa neste mundo? Que diferença o universo faz para eu existir ou não? Provavelmente, se alguém está lá - algum deus barbudo, então obviamente ele riu muito quando me criou à sua imagem e semelhança. A árvore é conhecida por seus frutos. E se eu sou o fruto de uma árvore chamada Deus, então … Deus é provavelmente muito, muito burro e um fracasso. Na verdade, quem mais poderia ter criado este mundo inacabado, completamente desprovido de significado? Era como se uma criança tivesse feito uma cidade inteira de massinha, mas se esquecido de colocá-la em uma caixa. Assim vivem os homens de plasticina pensando que estão cumprindo algum propósito especial. E seu (este propósito) nunca existiu. Eles são apenas lixo, biomassa. Estúpido, sem pensar.
E se essa biomassa soubesse o que é se sentir a única criatura inteligente em um grande manicômio, ficaria para trás de uma vez por todas em suas tentativas de me "tratar" e buscar os primeiros sinais de depressão, com seus desejo eterno de me puxar para fora da casca, "Faça uma pessoa normal", como todo mundo. Alegre, alegre, cheia de aspirações e desejos.
Chegou ao ponto que uma tia muito esperta disse que todos os meus sinais de depressão severa eram inatos. Que estou muito triste porque meu corpo não está produzindo os hormônios de alegria necessários. Portanto, estou destinado a sofrer. Ou você pode viver toda a sua vida tomando pílulas que ajudam o corpo a preencher a falta desse mesmo hormônio. Só aqui não senti a felicidade dessas "rodas". Apenas uma sensação de entorpecimento e vazio. Se isso for felicidade, prefiro ficar quieto em depressão.
Eu me sinto mal. Eu realmente me sinto mal. Quero silêncio, quero adormecer e não acordar de novo. Para que no final algum meteorito caísse na Terra e essa insuportável colméia humana se acalmasse e ficasse parada.
E se você, a pessoa que lê isso, sente o mesmo, então … agora olhe com todos os seus olhos e ouça com todos os seus ouvidos.
Já se passou muito tempo desde que um amigo meu me intrigou procurando sinais de depressão. Pensei muito, procurei muito, enterrei a testa nas paredes, passei em todos os tipos de exames para determinar os sinais de depressão, até fui ao mesmo “especialista”, mas tudo em vão. Como eu disse, esses psiquiatras não aconselham nada melhor do que "pílulas" … E, sim, esqueci - "Comunique-se com as pessoas com mais frequência, tente anotar eventos alegres para o dia, seja criativo …" Em uma palavra, a mesma porcaria e água que, tenho certeza de que você já ouviu mais de uma vez. E então … Acho que realmente tive muita sorte. O universo finalmente me ouviu e me enviou uma resposta. Na forma de palestras gratuitas sobre psicologia vetorial sistêmica.
Certamente não tinha esperanças. Você pode dizer que naquela época eu estava completamente desesperado. Mas a curiosidade levou a melhor. E essa foi a decisão mais correta em toda a minha vida.
Com o tempo, percebi que não era inútil e desnecessário e que não estava condenado a sofrer por causa do meu nascimento. Essa existência tem um significado … Qualquer existência tem! Outra coisa é quão precisa e penetrantemente Yuri Burlan foi capaz de transmitir todas as nuances dos meus estados - como se ele mesmo sentisse tudo. Naquele momento pensei: "Deus, este homem está recontando a minha vida inteira!"
Cada pessoa tem uma mentalidade especial. Por exemplo, pessoas como eu - aquelas para quem a questão do significado do ser e da existência é especialmente aguda - são chamadas de donas do vetor sonoro. O objetivo de uma pessoa com um vetor sonoro é conhecer o mundo metafísico, descobrir como esta vida está organizada, compreender a si mesma por meio dos outros e o resto por meio de si mesma. E se não encontrarmos respostas às nossas perguntas, não satisfizermos os nossos desejos, vazios e buracos negros crescem dentro de nós. Então, todos esses sinais de depressão prolongada aparecem, um sentimento de falta de sentido em ser e um desejo de morrer agora.
Não nasci para sofrer, mas era atormentado pelo fato de não poder cumprir meu papel específico, não encontrar respostas para todas as minhas inúmeras perguntas. E não havia ninguém para me ajudar. E os desejos cresceram, se acumularam e me exauriram, ora com insônia, ora com pensamentos suicidas, ora com apatia. E quanto mais eu me imergia em mim mesmo e em meus estados, pior e pior eu ficava. Você sabe por quê?
Porque não há respostas dentro. Existem apenas vazios escancarados e escuridão dentro. Para se livrar das más condições, que as mãos leves chamam de sinais de depressão, é preciso "sair", observar as outras pessoas e aprender a compreendê-las. Encontre seu lugar não atrás de uma porta trancada, mas na sociedade. “Mas como encontrar tudo isso? Como entender? você pergunta com irritação. - Que círculo vicioso?
O círculo é realmente fechado se você não souber onde procurar as respostas. Com o treinamento "Psicologia do vetor de sistemas", minha imagem do mundo finalmente se transformou de milhões de pequenos quebra-cabeças em um sistema coerente e compreensível. E eu sou uma dessas peças insubstituíveis que finalmente encontraram seu lugar. É muito difícil explicar em movimento, pelos dedos. Você precisa ouvir com seus próprios ouvidos, passar por você mesmo, verificar em sua vida. E com certeza tudo vai se encaixar.
Eu realmente pensei que esse fosse o fim. Que mais cedo ou mais tarde vou simplesmente pular pela janela ou me agarrar com força. Mas descobriu-se que este foi o começo. O início de uma vida longa e significativa, cheia de novas cores, sons, alegrias, no final. A alegria do conhecimento e da consciência, de abrir portas e desvendar segredos.
Como isso acontece? O mero entendimento de que você é um engenheiro de som muda tudo em princípio. O mundo vira de cabeça para baixo e os pensamentos seguem em uma direção completamente diferente. Não quero mais me enredar, procuro não pensar, porque não há respostas para questões internas. Você começa a pensar exatamente o que, tenta se concentrar, muitas perguntas surgem na sua cabeça. É visto claramente que não existem todos os sons ao redor, mas em que eles são diferentes?
O que é material e o que está oculto? Idéias sólidas governam o mundo. A psicologia de sistemas vetoriais é o melhor alimento para qualquer engenheiro de som perdido. E não há outros no mundo moderno, quer percebamos ou não.
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