Tratamento de medos e fobias: trabalhando com a causa
A pergunta "Como tratar a ansiedade e o medo?" torna-se cada vez mais relevante. Este artigo é dedicado ao problema do tratamento da ansiedade e do medo.
Vivemos em um mundo aparentemente seguro. Pelo menos na savana antiga, o homem foi exposto a um perigo muito mais tangível de predadores, tribos vizinhas na luta por um pedaço de mamute e as forças da natureza. Na verdade, ele era ignorante e indefeso, mas não precisava de tratamento para medos e fobias.
Agora, nosso meio ambiente é protegido até certo ponto pela cultura e pela lei. Na cidade, um predador definitivamente não nos atacará, e as portas são trancadas com fechaduras fortes se algum bípede decidir invadir nossa vida ou propriedade. E ainda estamos com medo. E a cada ano temos mais e mais medo. Isso é evidenciado pelo aumento da prevalência de medos, fobias, hipocondria, ataques de pânico, estados de ansiedade. Isso é evidenciado pela popularidade dos medicamentos anti-ansiedade e anti-estresse. A pergunta "Como tratar a ansiedade e o medo?" torna-se cada vez mais relevante. Este artigo é dedicado ao problema do tratamento da ansiedade e do medo.
Tratamento de medos e fobias. Chamada de alarme
Não faz muito tempo, descobri que a filha do meu bom amigo - uma menina jovem e saudável - foi hospitalizada. Liguei imediatamente para ela e perguntei o que estava acontecendo.
Eu estava com tanto medo por ela. Ela tem febre baixa, metade da cabeça dói, ataques de pânico, palpitações, tontura. Liguei para um professor que conhecia e ele concordou em examiná-la na clínica. Com dificuldade, ela persuadiu que a ambulância a levava para aquela clínica em particular. Agora estamos aguardando o resultado do exame.
Eu conhecia um pouco a situação. A filha tem um belo senso de beleza, crítica de arte de profissão. Mas, como você sabe, as pessoas com percepção visual sensível também têm uma grande amplitude emocional. Mas a menina, aparentemente, não percebe totalmente sua emocionalidade, uma vez que o tratamento dos medos era necessário (mas mais sobre isso depois). Então eu perguntei a minha mãe:
- O que está acontecendo na vida dela agora? Ela está com problemas?
- Não, nada de especial. Porém, ele vai entrar na universidade novamente …
- Preocupado?
- Não, ele diz que não está preocupado.
- Ela pode dizer qualquer coisa …
- Sim, este estudo é muito importante para ela. Ela me disse que a única coisa que ela precisa na vida agora é fazer isso.
- Parece-me que são manifestações psicossomáticas. É hora de ela amar, mas ela ainda está aprendendo. Desenvolve o componente intelectual do vetor visual, e as emoções não são percebidas, ficam dentro. É por isso que começa essa dolorosa autocavimentação hipocondríaca, e então aparecem os sintomas reais. E, claro, a excitação antes dos exames exacerbava a situação, abalava as emoções. Acalme-se, mamãe, e espere o resultado do teste. Acho que não vai haver nada de sério aí.
E assim aconteceu. E o professor aconselhou-os a consultar um psicoterapeuta. Depois que a menina tomou o antiestresse e entrou no instituto, ela se acalmou um pouco, as manifestações dolorosas foram embora. Mas por quanto tempo? Até a próxima situação estressante.
Medo de pânico. Tratamento
A psicologia vetorial de sistemas faz um excelente trabalho no tratamento do medo, de qualquer pessoa, porque fornece uma compreensão profunda das causas de sua ocorrência. Além disso, o medo não vai embora por algum tempo, mas vai embora para sempre, porque a base para o seu aparecimento desaparece.
Para responder à questão de como tratar o medo do pânico, é importante entender em quais pessoas e por que ele ocorre. Mais suscetíveis a medos e fobias são pessoas com um vetor visual, cuja amplitude emocional é muito grande. De um lado, há a euforia do amor ("Eu amo isso para que não tenha medo de morrer!") E, do outro lado, há um medo forte e incontrolável. E a raiz do medo é o medo da morte. Por que isso ocorre especificamente na audiência é explicado em grande detalhe em três sessões de treinamento em psicologia de vetores de sistemas, dedicadas ao vetor visual. Em suma, isso se deve ao seu papel especial como espécie, propósito.
Já pela segunda vez na raiz do medo "crescem" os mais numerosos medos e fobias que só existem no mundo (são tantos agora que o homem antigo nem sequer sonhava com isso). O espectador tem uma imaginação muito grande, a capacidade de “fazer de uma mosca um elefante”, o que leva a que, com tendência ao medo, torne qualquer incidente um problema.
É o desenvolvimento impróprio ou estresse no vetor visual que causa ataques de pânico, ansiedade, hipocondria (medo de doenças inexistentes). E esses são, é claro, problemas psicológicos. É por isso que o tratamento com drogas para fobias de medo não dá um resultado estável e os medos voltam.
Como curar o medo? Tratamento por um psicoterapeuta
Pelo mesmo motivo, o tratamento com um psicoterapeuta não funciona. Os métodos existentes de tratamento de medos e ansiedades (por exemplo, tratamento de medos com hipnose ou terapia com uma abordagem gradual do objeto de seu medo) não removem sua raiz. Portanto, tendo se livrado de um medo, a pessoa imediatamente adquire outro. Por exemplo, ele tinha medo de aranhas, mas ficou com medo de andar de metrô.
A psicologia moderna não possui um instrumento tão preciso para diferenciar as propriedades humanas quanto a psicologia de vetores de sistemas. Esta é a matriz de oito dimensões do psíquico, que permite que você olhe para o Inconsciente e veja o que nos controla por dentro. A descrição de oito vetores, oito tipos de personalidade, dá uma compreensão clara de quem e quais medos podem ser experimentados. O fato de que essa ferramenta é eficaz é confirmado por mais de 400 vídeos e evidências escritas de alívio estável dos medos no portal da psicologia do vetor do sistema daqueles que concluíram o treinamento. Portanto, o treinamento em psicologia vetorial sistêmica é a melhor maneira de tratar medos e fobias.
Aqui estão apenas alguns trechos de alguns dos comentários:
"Acontece que o medo, a ansiedade" vivem na garganta ". E quando eles saem, fica mais fácil respirar. Durante anos sofri de ansiedade sem causa, que muitas vezes caía sobre mim. Os psicólogos me ajudaram, mas era como se um centésimo estivesse saindo, e então o medo voltou. Metade dos meus medos foram explicados logicamente por minha mente racional. Mas de que servem essas explicações se não há vida normal? E ansiedade sem causa à noite. No meio do curso, comecei a perceber que comecei a respirar livremente. As braçadeiras sumiram. E no final do curso, de repente percebi que a ansiedade e os medos haviam me deixado "Diana Nurgalieva, Leia o texto completo do resultado
“Já não tenho mais medo de dormir sozinho. Anteriormente, quando meu marido (na época meu namorado) estava saindo de algum lugar, e eu fiquei sozinha, não conseguia dormir sem luz: constantemente imaginava algum tipo de espíritos, fantasmas e outros objetos da minha fantasia, causando tremores internos e medo de pânico. Agora que vejo as raízes desse medo e entendo que todos os fantasmas são produtos da imaginação de um certo tipo de pessoa, quando descobri como trazer meu medo para fora, o medo do escuro desapareceu por conta própria. Percebi isso recentemente, quando dormi sozinho por várias noites.”Asiya Samigullina, Leia o texto completo do resultado
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