Como Superar O Medo

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Vídeo: Como vencer o medo | Psiquiatra Fernando Fernandes 2024, Abril
Anonim

Como superar o medo

O medo é a emoção mais brilhante. Às vezes, nossos medos se manifestam com tanta força que atrapalham em aproveitar a vida, nos realizar, nos mover na direção escolhida … As variações dos medos são infinitas …

O medo é a emoção mais brilhante. Às vezes, nossos medos se manifestam tão fortemente que interferem em aproveitar a vida, nos realizar, nos mover na direção escolhida … As variações dos medos são infinitas - medo da escuridão, fogo, falar em público, aviões, elevadores, cães, aranhas, ratos, cobras, doenças, morte e assim por diante ainda mais exponencialmente …

O medo bloqueia todos os argumentos razoáveis, às vezes levando ao pânico, desafia qualquer persuasão e muitas vezes se apodera de uma pessoa sem deixar vestígios: não importa, uma criança ou um adulto, um homem ou uma mulher, um cozinheiro ou um cientista …

De onde vem o medo? É possível lidar com isso e como?

Por meio da psicologia de sistemas, descobri a causa do medo, sua raiz. Com raras exceções, todos os medos são manifestações do vetor visual.

A peculiaridade da zona erógena visual não é apenas a capacidade de ver mais longe do que ninguém, de distinguir as cores melhor do que ninguém (ou seja, perceber um predador assim que ele aparece no horizonte), mas é também a capacidade para experimentar as emoções mais vivas. Além disso, o valor mais alto do vetor visual é LIFE. O espectador não pode tirar a vida, matar. E ele teme por sua vida (e isso é compreensível, porque ele não é capaz de se defender, isto é, não é capaz de matar).

A brilhante emoção do medo nos tempos antigos foi salutar para todo o rebanho. Os povos antigos, indo à caça, levavam consigo uma mulher com aparência de pele, cujo papel específico era - a guarda-dia da matilha. Seu sensor visual especialmente desenvolvido era necessário para perceber um predador, um perigo que se aproximava com o tempo, e alertar o rebanho. Como ela fez isso?

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Quando tal mulher visual viu um predador, ela ficou assustada. E esta explosão instantânea poderosa de seu medo (por sua vida!) Foi instantaneamente transmitida a todo o rebanho, o rebanho disparou e conseguiu escapar. Esta é a antiga tarefa do vetor visual - ver o perigo e alertar o rebanho sobre ele com sua emoção brilhante - MEDO DA MORTE. O medo da fêmea de pele visual foi o próprio sinal que o rebanho reconheceu instantaneamente ao nível de ODOR. É o vetor visual dotado de uma enorme amplitude emocional, e aqui está muito bem traçado por que foi necessário.

O homem moderno cresceu, a paisagem tornou-se mais complexa, os requisitos de cada vetor mudaram. Permanecer no arquétipo nas condições do mundo moderno significa permanecer subdesenvolvido, o mundo não precisa mais dessas manifestações. E aquelas qualidades que costumavam ser uma manifestação útil do arquétipo (no caso da fêmea pele-visual, a proteção do rebanho durante o dia, que se concretizava através do medo da morte, da capacidade de se assustar), devem agora ser sublimado, desenvolvido para ser útil nas condições da paisagem moderna.

Como o medo pode ser adaptado?

… Olhe para uma criança visual. Você reconhecerá o vetor visual nela muito rapidamente - por medos, por emoções vívidas, por desejo por tudo que é bonito, por olhos brilhantes. Ele olha as fotos com prazer e reage com muita emoção a tudo: "Mamãe, olha que flor linda!" "Mamãe, não apague a luz, estou com medo!" - no sentido: não consigo ver o possível perigo no escuro. Ao ver uma pequena ferida, fica horrorizado: “Mamãe, não vou morrer? “São os espectadores que desmaiam ao ver sangue - uma manifestação do mesmo antigo medo da morte. Como superar o medo que envenena a vida de uma criança?

Se você criar uma criança com um vetor visual de uma forma espartana, ignore seus medos ou, pior ainda, tire-os da criança … Se for um menino: “Você é mulher? “- diz o pai com vetor anal. “Não há necessidade de choramingar! Vou te inscrever para a luta, para que o homem cresça! Este é um menino visual que não é capaz de esmagar um inseto! … E então teremos o resultado oposto - os medos da criança não só vão permanecer, mas também vão piorar, o intelecto não vai se desenvolver, você não vai esperar a simpatia dela.

Uma criança criada inadequadamente com um vetor visual irá balançar o barco de seu medo e outras emoções negativas por toda a vida, ter acessos de raiva, exigir a simpatia dos outros, pode se tornar um daqueles que são popularmente chamados de vampiro emocional e um travesti pode crescer de um menino pele-visual. …

A psicologia do vetor do sistema de Yuri Burlan dá uma compreensão clara de como superar o medo e fazer crescer uma pessoa desenvolvida e harmoniosa a partir de uma criança visual. Com uma educação adequada, o medo inerente ao vetor visual se transforma em compaixão e amor, a criança aprende a viver suas emoções não na forma de medo por si mesma, mas na forma de sentir pelos outros …

Quando ensinamos uma criança a direcionar corretamente suas emoções, o medo vai embora, transforma-se em empatia. Primeiro, é amor e compaixão no nível inanimado, depois no nível vegetal (não quebre o galho, dói), depois no animal (o cachorrinho está com fome, vamos alimentá-lo), e só depois no humano nível - a capacidade de amar, ter empatia e simpatia por uma pessoa.

Paralelamente a esse tipo de desenvolvimento da sensualidade (crescendo, o crescimento das experiências amorosas), ocorre o desenvolvimento da inteligência. Pessoas com um vetor visual desenvolvido ao nível do amor por uma pessoa são pessoas muito sinceras, calorosas e inteligentes, cheias de empatia, vivendo toda a sua amplitude emocional na empatia e no amor, tornam-se superiores ao medo, o medo passa por si só simplesmente não há lugar para isso … pessoas visuais até dizem: "Eu amo tanto que não dá medo morrer!"

Medos e histeria são substituídos por equilíbrio, calor e amor. O centro de gravidade muda de si mesmo, de suas sensações para fora: a exigência para os outros "Compaixão por mim! Meus medos e estados!" é substituído pela capacidade de ver a dor de outra pessoa e sentir empatia por ela. E agora, em vez dos habituais pensamentos de pânico e medos, uma pessoa vê o mundo como lindo, colorido e amigável, ama o mundo e as pessoas, e sua alma está aberta e leve!

Eu vi o que me moveu em todas as situações da minha vida, eu vi um desejo inconsciente escondido por trás de cada ação e cada pensamento, e eu entendi como superar o medo. Este é um sentimento incrível e incomparável de consciência e liberdade interior - compreender o seu comportamento!

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