A psicossomática do excesso de peso, ou como a felicidade queima gordura
Excesso de peso e felicidade - dois pesos em escalas diferentes. Você não sabia? Então prepare-se para as descobertas. Estudei a psicossomática do excesso de peso na escola. Perder peso, engordar, perder peso novamente. E agora, quando eu tiver certeza da resposta para a pergunta "como emagrecer", estou pronto para compartilhar com vocês …
Ontem fui cozinhar com crianças e mais uma vez me convenci de que a psicossomática do excesso de peso é o tema mais ardente e doloroso para muitos.
Eu olho para os pastéis e o vendedor me diz:
- São muito saborosos, eu comi dois deles eu mesma. (Tipo, pega, você não vai se arrepender, eu gentilmente avisei …)
Eu respondo:
- Sabe, perdi 33 kg, não puxo mais pastéis - a leveza fica mais cara.
A vendedora, uma mulher simpática, corpulenta, cerca de 45 anos, queixou-se de que queria perder peso, mas não conseguia.
- Na sua juventude, você vai se apaixonar! Sem quilos extras. Foi fácil perder peso. Amor … - seus olhos brilharam, é claro que ela sente falta do passado. - Você voa magro, feliz. Por quem você vai se apaixonar agora? Não existem homens normais e a idade não é a mesma. Onde procurar um homem? Como se apaixonar? ela me pergunta.
E agora estou sentado diante de uma folha de papel em branco e entendo que o artigo não deve ser escrito sobre excesso de peso, mas sobre Amor …
Sobre a Plenitude de vida, sobre a Saturação com acontecimentos, sentimentos, sentido …
Excesso de peso e felicidade - dois pesos em escalas diferentes. Você não sabia?
Então prepare-se para as descobertas. Estudei a psicossomática do excesso de peso na escola. Perder peso, engordar, perder peso novamente. E agora, quando tenho certeza da resposta à pergunta "como emagrecer", estou pronto para compartilhá-la com vocês. E essa resposta me foi dada pelo treinamento de Yuri Burlan em “Psicologia do vetor de sistemas”.
Porque você não pode perder peso
Pela primeira vez, me deparei com o conceito da psicossomática do excesso de peso em mulheres no ensino médio. Então, os livros de Liz Burbo, Louise Hay eram populares. Suas tentativas de explicar as causas de várias doenças, incluindo a obesidade, atraídas por sua singularidade. Você não pode mais fazer dieta, não sofre com a corrida matinal. Você apenas tem que "amar a si mesmo" e repetir as afirmações do livro. O excesso de peso na mulher na barriga é tal e tal afirmação, excesso de peso no quadril, na cintura é diferente. E eu repeti …
Pessoas com tendência a ganhar peso quando sua vida não é repleta de sentimentos são chatas, sugestionáveis e autopercebidas. O poder de sua imaginação pode realmente ser temporário se eles se convencerem de que as afirmações ajudam. Diferentes pílulas dietéticas produzem o mesmo efeito. Eles funcionam nas raras ocasiões em que você acredita plenamente em seu poder milagroso - o chamado efeito placebo.
Tendo perdido alguns quilos, depois de um tempo descobri um aumento significativo. A causa do excesso de peso não foi eliminada. Eu só não sabia o quão profundamente meu problema está no inconsciente …
Por que estamos comendo?
A comida é a principal fonte de prazer da natureza. As pessoas adoram comer. Quando estão com fome, comem. Quando se sentem mal, comem. Quando entediados, eles não sabem o que fazer, eles também comem.
Além da comida, a natureza oferece outros prazeres, mas não são tão fáceis de encontrar. E você sempre pode comer - acessível e rápido.
A comida para uma pessoa moderna não é apenas uma necessidade urgente, mas também um meio de influência psicológica:
- alivia o estresse, a tensão;
- adiciona alegria a uma vida entediante;
- torna-se uma cura para todos os problemas.
Lembra do que as avós costumavam dizer? "Coma e tudo vai passar."
E nós comemos. O que mais fazer?
As razões do excesso de peso, como mostram os resultados de milhares de pessoas, estão fora da nossa consciência. Atribuímos nosso excesso de gordura à dieta inadequada, estilo de vida sedentário, hereditariedade. Na verdade, o motivo do excesso de peso é não se conhecer. Na ignorância das características de sua psique e metabolismo. Não conhecemos nossos desejos, não sabemos como realizá-los. Como resultado, tanto a alma quanto o corpo sofrem.
Então o que fazer, você pergunta?
1) Sinta!
A causa mais comum de ganho de peso é a falta de amor e conexões emocionais. Uma pessoa com um vetor visual busca a comunicação, precisa compartilhar sentimentos, ter empatia. Quando ele não faz isso, ele não tem escolha a não ser …
Sim! Existe uma maneira mais fácil de se divertir.
Quando uma pessoa com um vetor visual se abre sensualmente, deixa o amor entrar em sua vida (não só para o sexo oposto), ela ganha asas, alegria, inspiração. Amar e ser amado é a maneira mais eficaz de perder peso que conheço.
2) Encontre o sentido da vida e preencha o vazio
Fome de vida, buraco por dentro, vazio …
Nós também o enchemos de comida. Muitas vezes nós mesmos não percebemos o quanto comemos, não sentimos o sabor. Somos pessoas com um vetor de som. E um dia não cabe em uma jaqueta. Acontece que ficamos sentados em casa por várias semanas e até esquecemos que havia um mundo ao nosso redor. Não queremos ver pessoas, nos sentimos mal. Também tentamos afogar esse inferno interior com comida.
Uma pessoa com um vetor de som não perderá peso nem por amor. Ele não se importa com o corpo e o peso até que as feridas apareçam. Ele acredita que o principal é a alma. Na maioria das vezes, os engenheiros de som desprezam a concha física, acreditando que ela interfere no estado de vôo … Eles querem se livrar dela o mais rápido possível.
Eles não sentem o corpo …
Às vezes, até comemos em toneladas - inconscientemente lutamos pela morte a fim de descobrir o que vem depois, além do horizonte após a morte do corpo físico.
3) Livre-se do ressentimento
Uma pessoa que ficou acima do peso geralmente tem as propriedades de um vetor anal em sua psique. Ele experimentou certo trauma psicológico no passado e tem medo de estar em uma situação vergonhosa ou de colocar outra pessoa em tal situação.
Estar acima do peso é uma espécie de proteção para ele de todos. Parece-lhe que as pessoas exigem muito dele, ele não sabe dizer não. Ele está inclinado a colocar tudo sobre os ombros. Às vezes, esse fardo se torna incrivelmente pesado.
Procurando agradar aos outros, obter reconhecimento e elogios, uma pessoa com vetor anal se perde em seus próprios desejos e necessidades. Parece um boi que as pessoas montam. Por uma questão de gratidão e reconhecimento, essa pessoa está pronta para suportar muito.
Um tópico separado é o ressentimento contra o sexo oposto em mulheres e homens com um vetor anal. Somente essas pessoas podem se ofender e se vingar.
Muitas vezes, uma pessoa ganha peso, não quer ser atraente para o sexo oposto. Ele teve experiências ruins e dor.
Uma camada de gordura é uma armadura que impede qualquer pessoa de entrar em sua alma. E se eles doerem de novo?
A obesidade também atinge pessoas que não conseguem ocupar seu lugar na vida, receber reconhecimento e respeito.
Quando o peso na sociedade é pequeno, não tem significado, ganhamos peso físico. É importante que a mulher se sinta necessária, importante na família, por seu marido.
Seja desejado. Um homem não está em lugar nenhum sem significado social.
Quando a vida é interessante e plena, quando uma pessoa sente sua necessidade e importância, ela perde o desejo de comer demais.
Por que sentir dor e se alegrar com comida quando você está feliz sem ela?
O que uma mulher compensa com comida
Falta de segurança. Quando uma mulher se sente amada, ela fica calma. Há prosperidade na casa, confiança em seu marido - não há nada com que se preocupar amanhã. Ela e os filhos sempre serão alimentados e aquecidos.
Se o marido não ganha o suficiente ou não demonstra sentimentos pela mulher, não busca intimidade, a mulher inconscientemente começa a ter medo. Para mim, para minha vida, para meus filhos. Seu corpo capta o sinal de perigo de fome no futuro e começa a armazenar gordura. E se eles pararem de pagar o salário do marido? Ou ele irá para outro?
Falta de implementação. Além do homem, a sociedade pode dar à mulher uma sensação de segurança. Quão?
Se uma mulher conhece seus talentos inatos, os direciona corretamente, ela pode ficar calma - ela é necessária, o que significa que ela será alimentada. Afinal, uma pessoa valiosa não poderá morrer de fome.
A realização dá uma grande explosão de força e enche a vida de alegria. No nível inconsciente, o corpo capta o sinal e dá o comando "Estou seguro", o que significa que ele não precisa acumular excesso de gordura.
Além disso, quando uma pessoa está em seu lugar, quando está ocupada com o que ama, o corpo se acostuma a produzir endorfinas, para desfrutar da atividade. Quanto mais interessante o trabalho, menos você deseja ter prazer com a comida. Por que comer demais? Afinal, há muita alegria.
O prazer que uma pessoa experimenta com o que ama é muitas vezes maior do que o prazer de comer. O prazer da comida dura muito pouco. Enquanto a alegria do que você ama, da vida é infinita.
O estado de felicidade se reflete automaticamente na saúde. O metabolismo volta ao normal, o corpo começa a funcionar harmoniosamente. Então, imperceptivelmente para você, um dia você vai descobrir que o jeans ficou indecente de sair e que você não só cabe na sua jaqueta favorita da juventude, mas pula com facilidade.
Além do excesso de peso, muitos problemas desaparecem. Já não é uma pena aparecer em público, quero comunicar mais. Você finalmente decide ir para o mar, colocar um maiô. Suas costas e pernas lhe agradecem: você os libertou de um fardo enorme, cujas consequências não estavam longe.
E o mais importante, seus entes queridos são gratos a você! Eles estão satisfeitos em vê-lo - não, não magro, mas feliz! A facilidade de liberar mágoas e o prazer de sentir são contagiantes.
4) Conheça a si mesmo e seja plenamente realizado!
Neste capítulo, gostaria de dar um feedback para aqueles que perceberam sua natureza no treinamento de Yuri Burlan e … perderam peso.
Nós somos todos diferentes. Todo mundo tem seus próprios desejos e solicitações. Cada um dos ouvintes das palestras recebeu uma chave do seu coração. E o caminho para isso não é só pelo estômago …
Plenitude de vida ou plenitude do corpo - qual você escolhe?
