Anorexia. Perder peso não pode morrer
Na sociedade moderna, existe uma crença generalizada de que ninguém se casa com gordos ou suas vidas não são cheias de felicidade, como é o caso das meninas magras. E aprendemos na instalação que ser esguio é garantia de saúde e beleza …
Modelos esguios e charmosos atraentes nos olham de telas de TV, capas de revistas e até de outdoors: seus olhos brilham, seu sorriso é cheio de alegria e, o mais importante, eles têm um corpo esguio. "Eu gostaria disso," - qualquer garota sonha. Assim, desde cedo, vemos que um corpo magro é a chave para a felicidade e o sucesso. Na sociedade moderna, existe uma crença generalizada de que ninguém se casa com gordos ou suas vidas não são cheias de felicidade, como é o caso das meninas magras. E aprendemos a atitude de que ser esbelto é garantia de saúde e beleza.
Onde termina a assistência médica e começa o inferno?
Chegou então outro longo e doloroso dia cinzento, não estou com vontade de comer, ou melhor, você superou a fome. Este não é um sentimento novo para você; há muito tempo você luta contra a fome todos os dias. No início, você ainda queria comer algo gostoso, mas se conteve: "você é forte".
Agora até esse sentimento desapareceu, agora não quero mais nada, nem mesmo uma migalha de pão preto. Você olha para qualquer comida com nojo e até mesmo com um sentimento interno de medo selvagem de que esse pedaço de frango, batata, pão, etc. o fará engordar dez quilos, e você se tornará feio e sem atrativos. Assim, você perderá tudo o que ganhou antes: seu corpo esguio, pernas finas, cintura esguia e barriga lisa.
Autocontrole! Esta é a chave do seu sucesso, e somente assim você alcançará seu objetivo e se tornará atraente. Você só tem que ter um pouco de paciência, mais um pouco, e você vai pegar seu "peixinho dourado" pelo rabo. Você olha para outras mulheres magras e as inveja. Você é tomado por uma inveja irresistível: “Como é isso: podem, podem comer o que quiserem e não engordam ?! “Se eu pudesse fazer isso!” Eu gostaria de ter tudo o que eu quero e não engordar nem um grama!
Mas, para você, isso é uma quimera, você tem que controlar cada grama de comida ingerida todos os dias. Assim, logo toda a sua vida se transforma em contagem de calorias, em busca de alimentos “saudáveis” e com baixo teor de gordura no supermercado, etc. Uma colher de iogurte já é o café da manhã para você. E para o jantar - nada é permitido! E entre isso há um longo período de tormento: "Não posso comer nada!"
Tudo começou como uma dieta inofensiva
Tudo isso poderia ter começado como uma dieta de perda de peso inofensiva que as meninas de sua classe ou um amigo compassivo sugeriram a você. Você só queria perder alguns quilos antes do baile ou antes de um evento importante, mas agora está nos braços desse terrível medo de "engordar" em pelo menos um quilo que te persegue todos os dias. Mas nem um passo para trás, é melhor morrer, mas não desistir - não ser gordo. Nunca!
… Ou um comentário ruim
Sua mãe, seus colegas ou colegas de classe podem fazer uma piada infeliz ou dizer que você está engordando ou um pouco "gordinho", que precisa "perder um pouco de peso", etc.
Ou seu vizinho ou colega de trabalho pode ter notado que "se tem tanto, você pode engordar". Não importa como começou, mas é importante como você reagiu a isso: você poderia rir ou fingir que não prestou atenção ao comentário, mas essa dúvida ardente se formou dentro de você “e se eu realmente for gordo e feio, e se todo mundo um pedaço de comida que eu não tenho controle tirar mais longe da minha felicidade. " E então tudo começa, surge um leve medo pela sua figura, que acaba se transformando em pânico, medo de ganhar pelo menos um grama extra.
Visão diferente do mundo
Seus entes queridos e familiares começam a notar que você começou a comer menos, dia após dia você controla mais e mais sua dieta diária: você não pode gorduroso, doce, carne, logo você vai chegar a uma porção de uma maçã em vez do almoço. Você não é tão alegre e engraçado como antes. Você simplesmente não tem força. Antes, você frequentava um clube de arte ou ia ao baile, e agora passa muito tempo na academia, trabalhando duro para perder peso. Você desistiu de desenhar. Cada dia traz um novo desafio para você, e você estabelece a meta de perder mais um quilo em uma semana ou pelo menos trezentos gramas, e enquanto isso, dia após dia, você vai esmaecendo.
O sorriso desapareceu do seu rosto e em seu lugar havia sinais de cansaço e hematomas sob os olhos.
A mãe ou outra pessoa de sua família tenta primeiro persuadi-lo a comer algo, mas não dá em nada. Então, ameaças são usadas - mas mesmo isso não ajuda. E, no final, vêm os apelos: "Afinal, você está se matando, filha", "olhe para si mesma: uma só pele e ossos". Você não percebe? E VOCÊ se olha no espelho e vê uma beleza linda e atraente, e até bem-sucedida. Só agora o príncipe em um cavalo branco está atrasado.
Com medo de engordar? Você não está sozinho
Você começa a perceber que não tem mais tanta força quanto antes, mesmo para subir ao quarto ou quinto andar é preciso fazer uma pausa. Às vezes você só desmaia, ou seja, não tem vontade de fazer nada por fraqueza. Você está constantemente com um humor triste, não quer mais se comunicar com os outros, porque eles não entendem a sua dor - eles são diferentes.
E você pesquisa na Internet por seus companheiros de “dieta” e se depara com a terrível palavra “anorexia”. Você não quer admitir isso para si mesmo, mas dentro de você entende que talvez, talvez … você seja como eles, pessoas que se recusam a comer e estão prontas para morrer de ideia de perder peso. Você ainda espera ou pensa que isso não vai acontecer com você, que você tem tudo sob controle e que vai aguentar até o fim de seus dias.
E então você percebe que não há como voltar atrás. O medo de engordar sempre o assombrará. Você começa a se comunicar com pessoas como você. Mas isso não o salva do medo, dos ataques de pânico, do medo do escuro e de outros medos, e, no final, da falta de vontade de viver tão “gordo e feio”.
Como a psicologia do vetor do sistema explica isso
Você já sentiu que ninguém o ama ou presta atenção em você? Você olhou dentro do armário ou embaixo da cama antes de ir para a cama, havia alguém assustador se escondendo lá, e então deitou na cama prendendo a respiração, temendo que o próprio monstro que estava escondido ali pudesse atacar você de repente? "Todos esses são medos de infância, e o que eles têm a ver com a anorexia?" - você pergunta.
A psicologia vetor-sistêmica de Yuri Burlan diz que a atitude é, de fato, direta: o medo de que um monstro terrível ataque e coma você é semelhante ao medo de engordar, porque na raiz de ambos os medos está a mesma emoção - o medo da morte.
A psicologia do vetor do sistema explica que a natureza da psique humana é construída de oito vetores (um vetor é um certo conjunto de propriedades mentais inatas). Por exemplo, pessoas com um vetor visual têm uma imaginação muito rica, são muito impressionáveis e, portanto, tendem a "transformar uma mosca em um elefante". São eles que conseguem ver os "monstros" debaixo da cama ou na pilha de roupas na cadeira oposta.
Os espectadores demonstram amor pelo belo e por isso monitoram sua aparência, procurando sempre ser bonitos e atraentes. Se essa pessoa for informada de que ela é gorda, gorda, etc. ou mesmo que ele mesmo por algum motivo pense nisso, então você terá um desejo apaixonado de perder peso e o medo resultante de engordar, já que beleza em nosso mundo está associada à harmonia.
Além disso, as pessoas com um vetor visual têm a maior amplitude emocional entre outras pessoas. Essa amplitude emocional é dada a eles para interagir com outras pessoas, a fim de mostrar compaixão e empatia, para ter empatia com elas.
Acontece que em vez de espirrar essas emoções por simpatia ou compaixão, uma pessoa com um vetor visual consome essas emoções “interiormente”, ou seja, empatiza consigo mesmo como “como sou infeliz, porque ninguém me ama”, “ninguém presta atenção em mim”etc. Nesse caso, como resultado, toda a nossa emocionalidade, que não se libertou em uma ação positiva, acaba sendo histérica, serve para atrair a atenção para nós.
Você já percebeu que as pessoas com anorexia costumam ser cercadas de cuidados e atenção? Assim, além do medo de engordar, a anorexia também tem um benefício colateral, as pessoas próximas a você passam a se importar mais com você e a prestar atenção em você. Mesmo que isso seja dado a você a um preço alto, mas mesmo assim … Podemos nem ter consciência disso e negar, dizendo que queremos ser “deixados em paz” e vamos “fazer com nosso corpo o que quisermos”. Mas ainda assim, desta forma, uma pessoa atrai a atenção, que lhe falta.
Autocontrole é a chave para o sucesso
A psicologia de vetores de sistemas de Yuri Burlan explica que, no mundo moderno, a maioria das pessoas tem três ou quatro vetores. Assim, adicionamos ao vetor visual a presença de um vetor de pele, uma das propriedades do qual é a capacidade de nos limitarmos em tudo (na comida, no tempo, no espaço, na quantidade de informações que damos sobre nós, etc..), e teremos uma pessoa capaz de controlar sua dieta da maneira mais estrita.
Além disso, a própria implantação deste imóvel nos trará prazer. Assim, cada vez que abrimos mão de um pedaço de carne ou bolo que nos atrai, nos sentimos vencedores e queremos diminuir ainda mais o número de calorias que consumimos.
Além disso, as pessoas com um vetor de pele são dinâmicas, adoram movimentos e geralmente gostam de praticar esportes. Isso explica o desejo de muitos pacientes anoréxicos de perder peso não apenas por meio de dieta, mas também queimando "calorias desnecessárias" na academia. Mas, em pouco tempo, esses esportes se transformam em uma obsessão para praticar esportes a qualquer hora e em qualquer lugar: você não verá uma pessoa com anorexia no elevador: se houver escada em casa, ela subirá. Ou em vez de pegar um ônibus, carro ou metrô, ele vai caminhar essa distância. Existem muitos exemplos, mas a essência é a mesma - o desejo de movimento constante e mudanças na posição do corpo no espaço.
Além disso, pessoas com um vetor de pele tendem a economizar dinheiro, gostam de economizar alimentos, luz, dinheiro, etc. Assim, ao consumir menos alimentos, eles recebem prazer indireto não só de perder peso, mas também do dinheiro economizado com a alimentação. Além disso, para economizar dinheiro, é preciso saber contar. Assim, a contagem compulsiva das calorias consumidas diariamente é outra manifestação do vetor cutâneo.
Em geral, as pessoas com um vetor de pele são motivadas pelo sucesso, é muito importante para elas subirem mais na carreira e alcançarem o sucesso (ganhar mais dinheiro, etc.). E como o sucesso de uma mulher no mundo moderno costuma estar associado a um corpo esguio, são as mulheres com a presença desse vetor que se tornam vítimas da anorexia. O desejo de serem magras e atraentes para melhorar seu status social as leva a perder peso. A isso se soma o desejo de ser belo no vetor visual na presença do medo de não ser amado e a anorexia é fornecida.
Ouça o que Alina conta sobre sua filha, a quem ela ajudou a lidar com a anorexia graças ao treinamento de Yuri Burlan.
Para entender melhor as causas da anorexia e lidar com o medo de engordar, para parar de ter medo de não ser amado e não receber atenção, você precisa dominar a habilidade do pensamento vetor do sistema. Já nas palestras introdutórias online gratuitas, você será capaz de perceber e entender as razões de alguns de seus medos, entender o que o motiva e entender as razões de seu comportamento. E não só!
A psicologia do vetor do sistema de Yuri Burlan nos permite entender e entender como construir relacionamentos positivos com outras pessoas, como nos livrar da depressão e de outros estados mentais negativos, etc. É uma psicologia prática que permite a qualquer pessoa lidar com seus problemas emocionais e psicológicos.
Você pode se inscrever para treinamentos online gratuitos em Psicologia do Vetor Sistêmico no link.
