Como melhorar a autoestima e a autoconfiança?
Existem pessoas tão especiais, sua psique é mais sensível a tudo o que acontece ao redor. Sua auto-estima pode ser influenciada por uma palavra dita casualmente por um estranho; até mesmo os olhares de desaprovação de outras pessoas podem causar medo.
Todo mundo quer ter sucesso na vida. Mas nem todo mundo consegue. Os psicólogos dizem que para isso é preciso aumentar a autoestima. Os sites psicológicos aconselham diários de sucesso, afirmações, meditações, visualizações e sorrisos encantadores no espelho. Mas, infelizmente, esses métodos não ajudam a melhorar nada além de uma já impressionante experiência de fracasso. A auto-estima, é claro, aumenta, mas não por muito tempo, antes do primeiro encontro com a realidade. Como melhorar a autoestima e a autoconfiança? Compreendemos com a ajuda das últimas descobertas da psicologia.
O que impede uma pessoa de ser feliz e alcançar seus objetivos? Certamente não é baixa auto-estima! A palavra banal auto-estima é uma explicação universal sobre nada. Agora está na moda explicar todos os fracassos da vida pela baixa auto-estima. Os exercícios para aumentar a autoestima são algo agradável de fazer e que, além das ilusões e delírios regulares, não trazem nada.
O verdadeiro mecanismo para aumentar sua auto-estima é revelado pela Psicologia do Vetor de Sistemas de Yuri Burlan.
Revelamos os mecanismos para aumentar a autoestima
A razão de todos os nossos infortúnios é que eu quero, mas não posso. Conheça garotas / garotos. Fale em público para não gaguejar, não enrubescer e ser ouvido. É engenhoso responder imediatamente, não quando acaba. Saiba o que eu quero e alcance.
A psicologia vetor-sistêmica de Yuri Burlan explica que, de fato, não é a baixa autoestima que atrapalha uma pessoa, mas apenas o medo e as falsas atitudes. Medo de que não funcione novamente. E também o medo de que venham a condenar, rir, não aceitar, ofender, espancar, matar e enterrar. E falsas atitudes sobre quem eu sou, o que realmente quero, quem são e o que querem de mim.
E quando uma pessoa pergunta como aumentar a autoestima, o que ela realmente quer saber é como se livrar do medo das outras pessoas e como se compreender.
De onde vem a confiança?
Vamos dar uma olhada nos esportes como exemplo. Se você tem uma cabeça grande, pernas longas e braços delgados, e é colocado para jogar boxe, todos dirão que você é um péssimo boxeador e sua auto-estima cairá a zero. Mas se você sabe que não é um boxeador, mas, por exemplo, um jogador de xadrez, sua autoconfiança não será prejudicada, pois você conhecerá seus pontos fortes e fracos. Sua autoestima não dependerá da opinião de outras pessoas, mas de sua compreensão de suas diferenças e de sua correta aplicação.
A autoconfiança vem precisamente de saber exatamente sobre si mesmo. Quando minha mãe dizia na infância: “Por que você é tão lento! Venha rápido! Era claro para você, mas não para ela, que você não pode ser rápido como ela, e a opinião dela influenciou sua auto-estima. Ela não entendeu que sua tarefa na vida não é rapidez, mas qualidade. Como resultado, nem um nem outro desenvolveram, e junto com a auto-estima, um fracasso completo. Mamãe não sabia que na criança é preciso desenvolver o que ela tem e não o que ela quer! Como resultado, na vida você está fazendo a coisa errada, não há satisfação na vida, a autoestima está baixa e o que você quer também é incompreensível.
Como você sabe quem você é na vida para que possa se aplicar da melhor forma e alcançar uma alta auto-estima? A psicologia vetorial de sistema de Yuri Burlan fornece esse conhecimento. Ajuda a determinar com precisão suas características, inclinações e habilidades inatas (que são chamadas de vetores, são oito no total), as formas de seu desenvolvimento e aplicação, e não apenas as suas. Dá uma visão de outras pessoas, seus desejos, pensamentos e sentimentos. E então há uma confiança natural ao se comunicar com as pessoas, porque seu comportamento se torna compreensível, óbvio e facilmente previsível.
Como melhorar a autoestima? Livrar-se do medo
Existem pessoas tão especiais, sua psique é mais sensível a tudo o que acontece ao redor. Sua auto-estima pode ser influenciada por uma palavra dita casualmente por um estranho, até mesmo os olhares de desaprovação de outras pessoas podem causar medo. A psicologia de vetores sistêmicos de Yuri Burlan reconhece essas pessoas como pessoas com um vetor visual. Emocionalidade inata torna sua autoestima muito vulnerável às opiniões de outras pessoas, por mudanças em seu próprio humor, pelo medo do fracasso e até pela simples desatenção.
Eles querem ser notados, mas têm medo de atenção, querem se comunicar, mas os outros os ferem muito profundamente. Essas pessoas pensam que é tudo sobre baixa auto-estima e falta de confiança. Têm medo das outras pessoas e, na verdade, só pensam em si mesmas, em como olham nos olhos dos outros, no que disseram e no que os outros pensaram delas. Essas pessoas geralmente desejam aumentar sua baixa autoestima. Mas você só pode se livrar desse medo entendendo sua própria natureza e a natureza das outras pessoas.
Auto estima! Mudando o sotaque - de nós mesmos para outro
Historicamente, acontecia que uma pessoa com um vetor visual não conseguia se defender. Ele não era um guerreiro ou um caçador. E sua sobrevivência dependia inteiramente da avaliação de sua utilidade por outras pessoas. Portanto, os espectadores aprenderam a ser úteis, aprenderam a servir as pessoas. Graças a eles, cultura e arte, compaixão e amor surgiram em nossa civilização.
Por exemplo, você pode fazer uma ação muito simples e a questão da auto-estima em si deixa de incomodar. Mude o foco de você mesmo para os outros. Ao falar, não pense no que eles vão pensar de mim, mas em como podem contar melhor e mais claramente o conteúdo do meu discurso. Ao comunicar-se com uma pessoa, não pense em como agradá-la, mas no que falta para ser feliz.
O próprio conceito de auto-estima impede nossa percepção de nós mesmos. E nossa tarefa é perder a paciência, aprender a pensar nos outros, ver e compreender os outros. Quando uma pessoa está sofrendo, eu corro e ajudo. Qual é a diferença, qual é a minha autoestima ?!
Mas quando preciso de ajuda e tenho vergonha de pedi-la, explico a mim mesma que tenho baixa autoestima, mas, na verdade, tenho medo que me recusem e não posso suportar. O que a autoestima tem a ver com isso ?! Quando o mundo é assustador e incompreensível, quando me sinto deslocado, você precisa se empenhar em conhecer a si mesmo e o mundo, e não elevar a autoestima!
Esqueça a autoestima! Conheça a si mesmo, ame o outro
A psicologia vetorial de sistema de Yuri Burlan mostra que uma pessoa com um vetor visual, se ela estiver focada em si mesma, pode experimentar quedas na autoestima, todos os tipos de medos, até ataques de pânico, ter fobias, histeria. Mas se ele adquiriu a habilidade de ajudar outras pessoas, de simpatizar com elas, se ele não exige amor para si mesmo, mas ama a si mesmo, então tal pessoa está livre de todos os medos. Ele não precisa pensar em melhorar a autoestima, simplesmente não tem essa dúvida.
Quando uma pessoa visa os outros, no trabalho, e não a si mesma, ela naturalmente possui um núcleo interno. No portal de psicologia vetorial de sistemas de Yuri Burlan, há mais de 17 mil avaliações de pessoas que passaram no treinamento. Cerca de três mil avaliações são dedicadas a conhecer a si mesmo e encontrar o seu caminho. Aqui está um deles:
A psicologia do vetor do sistema de Yuri Burlan ajuda a fazer uma revolução na consciência, a forma negativa de pensar anterior irá embora para sempre! Você quer parar de se preocupar com questões de auto-estima e autoconfiança?
Então, inscreva-se agora mesmo para receber palestras online gratuitas sobre psicologia vetorial sistêmica por Yuri Burlan no link:
