Fadiga crônica, ou porque eu sempre quero dormir
Eu só quero dormir. Constantemente. Parece que estou cansado de viver. Isso não é normal. Não posso mais fazer isso. Eu quero descobrir o que há de errado comigo. Por que finalmente não consigo dormir o suficiente?
De manhã, ao acordar, não me sinto alegre. Como se ele não tivesse dormido nada. Fraqueza, fadiga obsessiva, rigidez e sonolência me assombram o dia todo. Nesse estado, não há desejos, simplesmente surgem ideias, não há inspiração e entusiasmo, você não quer trabalhar ou se comunicar, nem mesmo tem força para se mover. Eu só quero dormir. Constantemente. Parece que estou cansado de viver. Isso não é normal. Não posso mais fazer isso. Eu quero descobrir o que há de errado comigo. Por que finalmente não consigo dormir o suficiente?
Para o descanso fisiológico, uma pessoa precisa de oito horas de sono. No entanto, acontece que a pessoa não se sente descansada mesmo depois de doze horas de sono. Essa fadiga constante reduz significativamente a qualidade de vida. Posteriormente, esses "derramamentos" em doze ou quatorze horas ou mais são substituídos por outro extremo - insônia.
Cansado da vida
Os distúrbios do sono repetitivos e obsessivos de longo prazo ocorrem com mais frequência em representantes do vetor sonoro. Esses problemas resultam da falta de realização das propriedades psicológicas inatas.
Apenas para especialistas em som, especialmente aqueles que não usam seu potencial máximo, o sono não é apenas um descanso fisiológico. Para eles, isso é algo mais - uma pausa em um interminável diálogo interno, uma série tediosa de dias em que não vêem nenhum significado. Em um sonho, o engenheiro de som faz uma pausa em sua vida. Se acontece que a vida lhe causa sofrimento, serve de fonte de sensações negativas, então ele procura cada vez mais "ligar a pausa" novamente e ir dormir.
No entanto, quanto mais ele faz isso, menos eficaz esse descanso se torna. Porque isso é na verdade uma ilusão de alívio - uma substituição. Não haverá restauração de força até que haja algo para restaurá-la, até que a pessoa não trabalhe com força total, não realize totalmente suas habilidades.
É o processo de realização, ou seja, a personificação das capacidades e talentos de uma pessoa, que é sentido como prazer, satisfação, alegria, sentido de vida. E é isso que nos dá inspiração e força, energia e vontade de fazer outra coisa.
Na vida real, a implementação só é possível a partir da aplicação de esforços reais - o trabalho do intelecto para criar formas de pensamento de que outras pessoas precisam. Escrever um livro, uma música, criar um código de programa, resolver um problema de física, uma solução de engenharia - qualquer produto do trabalho mental que seria útil para outros.
Se esse prazer não estiver presente, se nosso potencial não for totalmente realizado, sentiremos sofrimento. Cada propriedade não realizada se transforma em insatisfação e se torna uma fonte de estados negativos. Não gostamos desse tipo de vida. Esta vida é dolorosa. Inconsciente. Vago. Sentimos peso, cansaço, falta de sentido. Quero descansar, jogar fora a carga, dormir o suficiente, mas não consigo. Porque não é um problema de sono, mas um problema de realização.
Dormir ou não dormir é a questão
Sim, um engenheiro de som pode dormir doze ou mais horas por dia. E sentindo uma fadiga obsessiva, ele erroneamente tenta compensar esse estado por meio do sono. Mas isso não resolve o problema, apenas o adia e agrava. Depois de acordar, a pessoa volta a sentir os mesmos estados negativos que sentia antes da pausa para dormir.
Esta é uma tentativa de encontrar uma saída onde não existe nenhuma. O cansaço e a sonolência constantes, que não desaparecem com um sono prolongado, fazem com que você procure um problema de saúde. Por vezes, em tais casos, surge uma perturbação no funcionamento do sistema endócrino ou nervoso; neste caso, é necessária a ajuda de médicos competentes.
Estamos falando de distúrbios psicossomáticos, quando nenhum desvio óbvio é encontrado no corpo. No caso em que o problema diz respeito ao engenheiro de som, assim que ele focaliza sua mente, dá a devida carga ao seu intelecto, seu estado muda radicalmente.
Fórmulas e código de programa de trabalho, música e literatura não são suficientes para os especialistas de som modernos. Hoje é o tempo de cognição da psique humana, dos motivos de nosso comportamento, das relações de causa e efeito de eventos e fenômenos.
Durante o estudo dos mecanismos da psique humana no treinamento "Psicologia do Sistema-Vetor" de Yuri Burlan, ocorre uma profunda concentração e um trabalho intensivo de pensamento, de consciência da natureza do homem, da estrutura de sua alma, que é a a realização mais exigida e vital para pessoas de som modernas. Este processo captura o engenheiro de som com sua cabeça e seu estado muda.
Como resultado, algo surpreendente acontece: o cansaço, um desejo constante de dormir, a sonolência e a rigidez vão embora, mas vão embora não por meio de um descanso adicional ou sono, mas em um estado de vigília - pelo interesse nas informações recebidas, pelo produtivo trabalho do pensamento, através da aquisição de novos conhecimentos e da formação do pensamento sistêmico … "Como você consegue dormir tanto quando há tantas coisas interessantes por aí?!" - assim dizem as pessoas que passaram por treinamento.
Como foi resolvido o problema da vontade constante de dormir, dizem muitos estagiários do treinamento "Psicologia do sistema-vetor" na página de resultados. Esse é um problema bastante comum no mundo moderno, cuja solução freqüentemente está no campo da psicologia.
As condições de som não são a única causa da fadiga constante. Para os proprietários de outros vetores, a não realização crônica dos desejos também leva à apatia e à perda de força; a fim de restaurar o bem-estar normal, eles precisarão realizar seus desejos - e então será absolutamente real realizá-los.
Quem gosta de trabalhar não precisa de doze horas de sono para descansar. Ele acorda com desejo de viver e não adormece no esforço de escapar da dolorosa realidade. Ele só precisa entender sua própria psique, porque saber os motivos já é metade da solução para o problema.
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