Medos das crianças: como ajudar uma criança
As tentativas de combater o medo são inúteis, porque se trata de uma luta contra a consequência, mas também não se deve abandonar: o medo inibe o desenvolvimento mental da criança. A causa do medo deve ser removida …
A psique das crianças ainda não é forte, vulnerável; a consciência da criança está apenas sendo formada, então muitas vezes não fica claro o que causou o medo.
Uma criança pode de repente começar a ter medo de coisas completamente diferentes: escuridão, ficar sozinha em um quarto, portas fechadas, insetos, animais, germes, morte, etc. Quanto mais impressionável e emocional a criança é, mais variada, mais forte e mais brilhantes os medos.
Os medos das crianças podem parecer falsos, inventados e tentativas de lidar com eles levam ao desespero. Os pais tentam colocar o medo na mamadeira e jogar fora, desenham os medos e depois vomitam, colocam na gaiola, prometem recompensa, se a criança não tem medo, até levam ao psicólogo - nada adianta. Tentamos explicar, convencer, persuadir. Parece que simplesmente não conseguimos encontrar as palavras certas e necessárias.
Parentes e conhecidos que estão convencidos de que a criança está simplesmente manipulando para conseguir o que é seu podem colocar lenha na fogueira. Alguns aconselham forçar uma criança a superar o medo, forçando-a a fazer o que ela tem medo. Mas o coração da mãe sempre sabe a verdade, sente que o filho tem muito medo, mas ela não sabe como ajudá-lo a se livrar dos medos. O que fazer, que palavras escolher para que ele entenda? Mostrar firmeza ou esperar que cresça?
As tentativas de combater o medo são inúteis, porque se trata de uma luta contra a consequência, mas também não se deve abandonar: o medo inibe o desenvolvimento mental da criança. A causa do medo deve ser removida.
Razões explícitas e implícitas
O mais importante para qualquer criança é uma sensação de segurança e proteção, que ela percebe como completo conforto mental e espiritual.
O medo surge quando uma criança perde a sensação de segurança e proteção.
Se uma criança tem medo de alguma coisa, significa que no nível sensorial ela sente uma ameaça à sua vida, não se sente segura. Por que uma criança perde a sensação de segurança se não há ameaças externas reais à sua vida?
Qualquer criança é um corpo e uma psique. Guardamos cuidadosamente o seu corpo: alimentamo-lo, vestimo-lo de acordo com o tempo, não o deixamos correr para a estrada ou enfiar o dedo na bica. Também é necessário preservar a psique da criança.
Não gritar, não bater, não humilhar, não intimidar - trata-se de preservar a psique, mas não é tudo.
Uma criança ainda não consegue se preservar por si mesma, portanto, a mãe para ela é a fiadora da sobrevivência neste mundo, é ela quem, com seu amor e cuidado, lhe dá uma sensação de segurança e proteção. Desde o nascimento, a criança está ligada a ela em um nível sensual e inconsciente. Portanto, ele automaticamente, por assim dizer, "lê" seu estado mental interno. E esta é a primeira razão para o surgimento dos medos das crianças.
Medo do nada
Quanto mais jovem é a criança, mais agudamente sente a mãe: até aos 6-7 anos esta ligação é absoluta. Se a mãe tiver algum problema interno, a criança certamente reagirá. Pode ser:
- problemas na vida pessoal: falta de companheiro, brigas, conflitos com o marido, divórcio, etc.;
- problemas de implementação: trabalho não amado ou falta dele, conflitos no trabalho;
- dificuldades financeiras;
- estados de ansiedade.
Quando uma mulher tem problemas em qualquer uma dessas áreas e não consegue lidar com eles, isso rouba sua paz de espírito e causa estresse. Nem sempre é óbvio, pode estar escondido, inconsciente. Quanto mais difícil for o problema, maior será o estresse. Em outras palavras, a própria mulher perde o senso de segurança, a confiança no futuro.
Em uma criança, esse estado interno da mãe também causa estresse, que pode ser expresso, entre outras coisas, por medos. A psique da criança simplesmente não sabe como adaptar o desconforto interno de outra maneira.
Quando uma mãe perde a sensação de segurança e proteção, a criança inconscientemente sente isso como uma ameaça à sua vida. Contra este pano de fundo, surgem medos infundados e irracionais das crianças, que muitas vezes andam de mãos dadas com acessos de raiva e caprichos.
Leia sobre como Ramila conseguiu lidar com o treinamento "Psicologia do vetor de sistemas" em sua revisão.
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Vanya é a única criança tardia que nasceu após um longo tratamento contra a infertilidade. Uma criança tão esperada tornou-se motivo de preocupação constante. A mulher envolveu o filho com excessivo cuidado, tentando protegê-lo de qualquer perigo - real ou imaginário. O menor mal-estar, hematoma, arranhão era motivo para pânico. Além disso, ela constantemente perguntava à criança sobre sua saúde. Naturalmente, os medos do menino em relação à mãe foram involuntariamente transmitidos ao menino e ele começou a ter medo de tudo no mundo. Cães e gatos - e se eles mordem ou arranham, outras crianças - e se eles ofendem os médicos - e se doer …
Portanto, o estado de ansiedade da mãe resultou em cuidado excessivo e se tornou a causa dos temores da criança.
O que fazer? Trate a alma da minha mãe. Qualquer um dos problemas acima tem causas profundamente enraizadas. A psicóloga do sistema Ekaterina Korotkikh conta como o trauma psicológico inconsciente da infância afeta nossa vida adulta:
Tendo conhecido a nós mesmos, nossa psique, começamos a entender o que esperar do amanhã, podemos olhar com segurança para o futuro e dar às crianças a sensação de uma infância serena de que tanto precisam.
Bem intencionado
Na tentativa de lidar com a desobediência, os pais ou outros parentes podem dizer as seguintes frases aos filhos:
- Se você não obedecer - Vou chamar um policial.
"Se você não comer a sopa, vou chamar um médico e dar uma injeção."
Ou assustam: uma babayka, uma barmale; ameaçam fechá-lo em um quarto, deixá-lo em paz, mandá-lo para um orfanato …
Claro, dizemos isso sem a intenção de prejudicar a criança - é apenas uma tentativa desesperada de influenciá-la de alguma forma. Mas essas frases estão longe de ser inofensivas, especialmente para crianças com uma psique sensível - elas nem precisam ser intimidadas constantemente, uma vez pode muito bem ser o suficiente para a criança acordar chorando à noite ou ter medo de outras pessoas.
Em uma criança impressionável e emocional, contos de fadas bem conhecidos, como "Kolobok", "O Lobo e as Sete Cabras", "Chapeuzinho Vermelho", "Garotinho", "Os Três Porquinhos", podem se tornar o causa do medo. E a Barata do conto de fadas de mesmo nome de K. I. Chukovsky faz mais de uma geração de crianças congelar de medo. O que todos esses contos têm em comum? Eles querem comer alguém ou o comem.
Para uma criança, os animais dos contos de fadas não são animais, mas meninos e meninas, ela se associa a eles, e uma fantasia violenta desenha cenas terríveis de represálias na cabeça da criança - sobre ela, é claro. E se você considerar que os contos de fadas são freqüentemente lidos para as crianças à noite, então é de se admirar que a criança de repente comece a atormentar pesadelos ou seja perseguida pelo medo do escuro.
Mamãe como fonte de segurança
Se você não ajudar a criança a se livrar dos medos, logo seu número aumentará, ou um medo irá embora e outro virá em seu lugar. E então a quantidade se transformará em qualidade, ou seja, os medos se tornarão mais fortes e se transformarão em fobias ou ataques de pânico.
Só existe uma maneira de se livrar dos medos da infância: substituir um sentimento por outro, o oposto. Quando uma criança tem medo, teme por sua vida, ou seja, todo o foco de sua atenção está voltado para si mesma. É necessário mudar esse foco para outra pessoa, para aquele que está se sentindo mal, por quem a criança pode simpatizar, ter empatia.
Dois sentimentos opostos não podem existir ao mesmo tempo. Sentimentos de compaixão são exatamente o oposto de medo. Um ou outro.
Ler livros para ter empatia é uma verdadeira psicoterapia para pequenas calcinhas.
Por exemplo, "O Leão e o Cachorro" de L. Tolstoy ou "Garota com Fósforos" de G. H. Andersen. Para obter o efeito desejado da leitura - sintonize-se e leia de modo que seu coração doa: comovente, entoando, com pausas. A criança vai sentir e responder emocionalmente. As lágrimas de bebê serão um indicador de que você fez tudo certo. Você não deve ter medo dessas lágrimas - não são lágrimas de piedade, mas de empatia sincera. São eles que curam a alma de uma criança atormentada pelos medos.
Experimentar as fortes emoções positivas que vêm da leitura de bons livros cria um vínculo emocional profundo entre a mãe e o bebê.
Como nosso filho verá o mundo ao seu redor - gentil e seguro ou hostil e cheio de perigos - depende totalmente de nós, pais.
