Seja bom para todos. De onde vem o script de "boa menina"?
Na minha imaginação, a "boa menina" é feliz. Ela faz sucesso no trabalho, rodeada de amigos, ela definitivamente tem um hobby. E o mais importante: ao lado de uma boa menina está um bom menino. Eles se conheceram, se apaixonaram, se casaram e viveram felizes para sempre. Na minha opinião, é assim - a história real parece um pouco diferente …
Na minha opinião, uma mulher é uma flor fabulosa: linda, deliciosamente delicada e maravilhosa. O que os outros esperam dela? As características sociais da metade feminina da humanidade são trabalho árduo e capacidade de resposta. No plano espiritual, ela deve ser benevolente e razoável, calma e de bom humor.
Desde que me lembro (exceto na adolescência, quando cortei meu cabelo a zero), sempre tentei ser boa: não ofender ninguém em vão, ajudar os outros e não criar dificuldades desnecessárias. Em algum momento, me peguei no fato de que era dependente da benevolência dos outros e dos sentimentos que surgiam em mim ao mesmo tempo. Em geral, a atitude das pessoas se torna, por assim dizer, uma confirmação da correção de minhas ações, atos e, em geral, de toda a minha vida.
Acontece que o principal incentivo que me leva a agir é o desejo de obter aprovação. E se não houver aprovação, eu sofro. É um cenário meio de boa garota. No treinamento "Psicologia do vetor de sistemas" Yuri Burlan mostra o mecanismo de formação de tal cenário e ajuda a sair dele. Afinal, quando uma pessoa vive para o elogio, muitas vezes não vive sua vida.
Na minha imaginação, a "boa menina" é feliz. Ela faz sucesso no trabalho, rodeada de amigos, ela definitivamente tem um hobby. E o mais importante: ao lado de uma boa menina está um bom menino. Eles se conheceram, se apaixonaram, se casaram e viveram felizes para sempre. Na minha opinião, é assim - a história real parece um pouco diferente …
Tela delicada de uma alma gentil
Acontece que nasci em uma família incompleta. Na luta pela vida, minha mãe teve que trabalhar muito. E, claro, ela frequentemente não estava lá. É difícil superestimar a importância de uma mãe na vida de qualquer criança. Sentia falta de seus abraços e conversas sinceras, mas ao mesmo tempo, com todo o meu ser, sentia como era difícil para ela. Uma mulher sem o apoio de um homem é especialmente vulnerável, e ela transfere seu estresse da desordem cotidiana para os filhos em um nível inconsciente. Acontece que a própria criança é obediente e diligente. E se também houver uma alma vulnerável por dentro, sutil, sensível, atenta à mãe e o desejo de agradá-la - você obtém um filho ideal.
Você pode ler sobre o cenário de vida dessas crianças em nosso artigo.
E eu era uma menina muito obediente e mais do que tudo no mundo sonhava em fazer minha mãe feliz. Nada. Mesmo a menor ação. Aprendi tudo e muito rapidamente, se minha mãe sorrisse. Tentei envolvê-la com amor e carinho, se ao menos ela fosse feliz. No meu mundo, apenas minha mãe existia, e todas as minhas entranhas visavam tornar a vida dela mais fácil. Todas as minhas ações foram permeadas por pensamentos sobre ela.
É importante que a criança obtenha aprovação para o esforço. Então ele sente sua importância e necessidade e recebe o senso de justiça de que tanto precisa. O elogio, por assim dizer, equilibra o esforço envolvido.
A falta de atenção, cuidado, elogio e reconhecimento gera sofrimento. Os raros sorrisos de gratidão e as raras palavras gentis me forçaram a tentar ser cada vez melhor, a lutar pelo ideal para ser significativo para minha mãe. Afinal, se meus esforços não são notados, isso significa que eles não gostam de mim? Ao longo da minha infância, tentei inconscientemente ganhar elogios e simpatia. E vendo como minha mãe não é fácil, nunca reclamei com ela dos meus problemas. Eu queria mantê-la segura.
Acontece que durante toda a minha infância trabalhei incansavelmente para conquistar uma boa atitude. E sem receber amor e atenção suficientes, comecei a pensar que não era digno disso.
Quando cresci, comecei a buscar a aprovação não só de minha mãe, mas também de todas as pessoas ao meu redor. Eu não poderia fazer de outra forma, no meu mundo era só assim. Tornou-se a razão de ser da minha existência. Havia uma diretriz clara: você tem que ser “bom”. Se de repente não der certo, então há uma forte deficiência de dopamina, é semelhante à retirada do açúcar dos alimentos. Desolação, perda, desorientação. Além disso - o desejo de agradar com um novo poder tremendo para retornar a uma bioquímica confortável. O ressentimento e a culpa aumentam gradualmente.
Ressentimento e culpa: dois lados da mesma moeda
Seguindo o roteiro de uma boa menina, você deve se esforçar ao máximo para ser útil e necessário aos outros. Pedidos intermináveis de apoio, promessas, reuniões - em uma palavra, um ciclo de eventos. E chega um momento em que existem tantas obrigações que você tem que fazer esforços desumanos para agradar a todos. Eu tento o meu melhor porque é ainda mais difícil recusar.
E se acontecer que depois de todos os esforços feitos, um elementar “obrigado!” Não vier, surge um sentimento de ressentimento: “Não sou apreciado!” O sentimento de ressentimento tem um efeito cumulativo e, com o tempo, pesa no coração.
O ritmo moderno da vida é tão poderoso que é simplesmente impossível pegar tudo. Existem situações em que você ainda tem que recusar. E assim, em vez de cuidar de meus negócios com calma, começo a me atormentar com os pensamentos de que decepcionei a pessoa.
Tento tanto agradar a todos que me esqueço ou não tenho tempo de fazer as coisas realmente necessárias. Sentimentos de culpa e ressentimento, como um balanço, balançam a vida de um lado para o outro. Com o tempo, esses sentimentos destrutivos se espalham mais e mais profundamente, tornando impossível para uma pessoa encontrar um equilíbrio interno entre o que os outros querem e o que ela deseja.
Medo da reação dos outros. Proibição de expressar sentimentos
Acontece que é extremamente importante para mim manter boas relações com todas as pessoas do mundo, estou até disposto a guardar silêncio sobre meus sentimentos, se necessário. Não admitir que dói. Congele no silêncio do seu próprio ressentimento …
"Gritar não pinta uma garota, e brigas geralmente são inaceitáveis para uma pessoa bem-educada." Eu pensei assim. É sempre. Que pena! O que os outros vão pensar? Não há necessidade de mostrar o que está em sua alma. Você só precisa ficar em silêncio. E dizer o que você pensa também não é necessário - de repente direi algo errado.
Depois de decidir expressar minha opinião e com o coração apertado, espero: “Como as pessoas vão reagir? E se eu acidentalmente ofender alguém? E se eles não gostarem? E se eles pensarem que eu sou ruim? Esse horror rola, ao ponto da estupidez. Mesmo sem fôlego. Doravante, entendo que é melhor ficar calado para não ferir os sentimentos de alguém e não ofender ninguém inadvertidamente.
Tenho tanto medo de conflitos que estou pronto para suportar qualquer coisa para evitar brigas. Eu quero ser perfeito aos olhos dos outros. Amo agradar e estar confortável para todos. Não posso “me tornar mau”, recusar alguém com medo de que ele deixe de me amar …
O desejo natural da psique …
Seja perfeito.
Uma grande vontade de amar e ser amada, de ser a melhor em tudo é típica para mulheres com ligamento analovisual de vetores. Este é o seu sonho principal, e a natureza deu-lhes tudo de que precisam para realizar esse sonho. Gostam de cuidar das outras pessoas, de ajudar. É essa minha propriedade inata que percebi no treinamento "Psicologia do vetor de sistemas" de Yuri Burlan.
Se uma garota com essa psique cresceu em condições de amor e compreensão, ela se posicionará corretamente. E nas relações com entes queridos, colegas e em geral com o mundo exterior. Ela encontrará um marido maravilhoso que atenderá ao seu pedido.
Por causa das adversidades sofridas na infância, a "boa" menina fica traumatizada em seus vetores e a marca da dor permanece nela. E a falta de amor e atenção dos pais, o estado estressante da mãe pode retardar o desenvolvimento psicológico.
A insegurança interna, a sensação de ser desnecessário, indesejado, uma concepção errônea das relações desde a infância, assim como a falta de compreensão da própria natureza criam dificuldades de implantação no casal e na sociedade. Essa garota está condenada a sofrer até que ela realize seus verdadeiros desejos, até que ela se conheça, dominando o conhecimento sistêmico.
Nesse ínterim … O sonho de uma relação de casal "saudável", de grande amor permanece além da realidade. Em seu desejo de ser boa, de agradar a todos, ela fica tão esquecida e se acostuma a isso que tem a chance de se perder completamente, de deixar de distinguir entre seus sentimentos e os dos outros, seus desejos e os dos outros.
Assista a um vídeo sobre como você pode não viver sua vida:
Acontece também que as pessoas começam a tirar proveito de nossa boa natureza e confiabilidade. Eles operam sem nos devolver reconhecimento e gratidão. Então nos sentimos enganados, subestimados, como se estivéssemos jogados à margem da vida, como perdedores. Você precisa ser capaz de entender a psique das pessoas, entender suas intenções a fim de ver quem e o que pode ser permitido.
Ser bom é muito bom. É importante que essa bondade não seja um fim em si mesma, não vá contra nossos verdadeiros desejos, não interfira em sentir e desfrutar a vida.
Com a ajuda do conhecimento fornecido pelo treinamento de Yuri Burlan em "Psicologia do vetor de sistemas", ganha-se uma compreensão da natureza de seus desejos e uma compreensão da psique dos outros. A consciência de suas atitudes internas torna possível interromper a corrida infinita em círculo, tentando agradar a todos. A necessidade de ganhar nossa dose de favor libera nossas asas. Amar, criar, dar.
É impossível receber amor, só é possível doá-lo.
Yuri Burlan>
