Construir músculos ou morrer? Sobre as vítimas de bigorexia
O que leva jovens saudáveis a sacrificarem longas horas de suas vidas, bombearem os músculos de forma maníaca e se comparar constantemente a modelos musculares, em vez de desfrutar do trabalho e do relacionamento com seus entes queridos?
Especialistas, médicos e psicólogos falam sobre o início de uma nova epidemia ─ bigorexia ou dismorfia muscular. Às vezes, essa doença também é chamada de complexo de Adônis em homenagem ao antigo deus grego, que, segundo os mitos, tinha uma beleza sobrenatural. Bombear músculos é o desejo mais forte dos pacientes com essa doença inovadora.
A palavra "bigorexia" é composta do inglês big (large, large) e anorexia. E não é só isso, porque esse conceito reflete um desvio mental, o oposto da anorexia. Se os anoréxicos se veem como excessivamente gordos, torturando seus corpos com várias dietas e fome, então os bigoréxicos não parecem ser grandes e musculosos o suficiente, passando horas na academia, bombeando músculos para aumentar o volume, usando suplementos nutricionais especiais que nem sempre são úteis para o corpo. Não apenas os fisiculturistas homens estão sujeitos a esse vício, mas também as mulheres. Além disso, o número destes últimos está crescendo exponencialmente.
O que leva jovens saudáveis a sacrificarem longas horas de suas vidas, bombearem os músculos de forma maníaca e se comparar constantemente a modelos musculares, em vez de desfrutar do trabalho e do relacionamento com seus entes queridos?
Quando é impossível não bombear músculos. Três causas de bigorexia
Os psicólogos falam sobre três causas da bigorexia. Isso é, em primeiro lugar, uma predisposição para fobias. De fato, ao descrever sua condição, Bigorexic costuma usar palavras-chave associadas ao medo: medo de perder massa muscular, medo de perder um treino, ataque de pânico por comer uma fatia extra de pizza. Mesmo a aparente perda de uma aparência muscular, de cubos no estômago, causa um ataque de medo em uma pessoa que sofre de bigorexia de que não é bonita o suficiente e, portanto, eles deixarão de amá-la.
Outro motivo citado pelos psicólogos é a influência da mídia brilhante, que exalta o corpo musculoso perfeito. Agora, esse problema também está se tornando relevante para as mulheres, porque o corpo pálido e emaciado de uma mulher anoréxica não está mais na moda. A favor de belezas bombadas flexionando os músculos.
É muito mais difícil para uma mulher construir massa muscular. Isso se deve à fisiologia dela. É por isso que as mulheres, ainda mais frequentemente do que os homens, começam a recorrer a vários medicamentos hormonais que lhes permitem bombear os músculos mais rapidamente, mas afetam destrutivamente os sistemas e órgãos internos e podem ser fatais. É por isso que a bigorexia é uma doença mortal.
E, finalmente, o terceiro motivo pelo qual os adolescentes vão à academia são os comentários ofensivos de outras pessoas sobre seu corpo solto e pouco atraente. De acordo com estatísticas americanas, entre os adolescentes, o nível de rejeição e até ódio de seus corpos chega a 80%. É isso que os leva a praticar esportes, o que em si não é ruim. Mas se um adolescente tem problemas psicológicos, então é muito fácil cruzar a linha quando o aumento de músculos se transforma em mania, torna-se um vício destrutivo, quando o sucesso começa a se resumir à construção de massa muscular, e outros são julgados apenas pelo grau de seu bombeamento. Nos Estados Unidos, 5% dos adolescentes com menos de 16 anos experimentaram drogas esteróides anabolizantes, o que posteriormente leva a sérios problemas de saúde. E ainda assim eles correm esse risco. Como acontece com qualquer vício,com bigorexia, a pessoa primeiro perde uma percepção adequada da realidade.
Como se livrar do desejo maníaco de bombear músculos?
As razões foram identificadas, mas como realmente se livrar das fobias e vícios e, portanto, da mortal bigorexia? Os bigoréxicos não se consideram doentes e desprezam os conselhos dos outros. Vale a pena ouvir pessoas gordas ou magras que não conseguem colocar o corpo em ordem?
Normalmente, eles recebem conselhos simplificados para consultar um psicólogo que lhes fornecerá a terapia apropriada. A qualidade dessa terapia pode ser avaliada pelo aumento do número de fobias e vícios no mundo moderno. Bigorexia é uma vívida confirmação disso.
Construir músculos ou trabalhar? Sobre prazer muscular
De acordo com o conhecimento adquirido no treinamento "System-Vector Psychology" de Yuri Burlan, existe apenas um tipo de pessoa que sente prazer genuíno com a carga nos músculos - são as pessoas com um vetor muscular. Em sua forma pura (sem se misturar com outros vetores inferiores), é encontrada em 38% da população mundial. Mas essas nem sempre são as pessoas que exercitam os músculos na academia. O fato é que a natureza criou uma pessoa de tal forma que ela experimenta o maior prazer no uso de suas propriedades em benefício da sociedade.
As pessoas mais felizes com um vetor muscular são os trabalhadores manuais que carregam seus músculos no trabalho duro, na agricultura ou em canteiros de obras. Além disso, seu alívio muscular aumenta natural e facilmente, sem o uso de aditivos alimentares nocivos. São pessoas grandes e fortes por natureza.
Quem bombeia músculos nas academias?
Via de regra, polimorfos urbanos chegam às academias - pessoas com vários vetores. O vetor muscular em combinação com outros vetores inferiores os fortalece, dá-lhes maior estabilidade, mas não dá desejos independentes. Isso significa que essa pessoa pode desfrutar do trabalho muscular, mas os desejos de outros vetores irão direcionar o movimento da pessoa.
Para a maioria das pessoas que vão à academia, isso se manifestará dessa forma. Alguém vem porque é bom para a saúde. Via de regra, trata-se de pessoas com vetor de pele, para quem a saúde é um valor. Alguém para entrar em forma. Freqüentemente, essas são pessoas com uma combinação anal-cutânea de vetores que tendem a apreender o estresse e ganhar massa gorda. E alguns - para se parecer com os garotos e garotas das capas. Neste caso, estamos falando sobre os donos do vetor visual.
Deve-se notar que as pessoas que não possuem um vetor muscular no conjunto de vetores nunca serão capazes de atingir a aparência de alívio muscular. Essas são as características de sua constituição. Via de regra, as pessoas sem um vetor muscular são magras, astênicas e com massa muscular não desenvolvida. E nenhum esteróide anabolizante irá ajudá-los, eles apenas causarão danos irreparáveis ao corpo. Isso deve ser levado em consideração por alguns jovens que por muito tempo e sem sucesso se esforçam para alcançar o corpo machão musculoso ideal.
Construa músculos para serem amados. Principais vítimas de bigorexia
Tendo uma tendência maníaca de bombear músculos para parecer legal, ser amado por sua barriga musculosa e bíceps arredondados, e ao mesmo tempo experimentar inúmeros medos e fobias sobre sua aparência, pessoas com um vetor visual são capazes. Existem apenas 5% deles, mas são os mais suscetíveis a medos.
O medo é um estado congênito do olho, e os pais precisam trabalhar muito para que a criança possa superá-lo. Só então ele pode ser verdadeiramente feliz, porque se o espectador não aprender a dirigir suas emoções, ele permanecerá para sempre vítima de histeria, fobias e não poderá amar sem medo.
O sensor mais sensível de uma pessoa visual são os olhos. Podemos dizer que o espectador ama a vida com os olhos. Eles são os leitores ávidos de revistas brilhantes. Eles vêem a beleza, criam moda para um corpo bonito, ideais de beleza. Eles também são seus principais consumidores.
Os espectadores sempre querem estar sob os holofotes, para se mostrar. É por isso que eles podem facilmente se tornar reféns desta combinação perigosa - o desejo de parecer bonito e o medo de não corresponder, de serem rejeitados pela sociedade. Eles se viciam em treinar, começam a bombear os músculos intensamente, porque lhes parece que sem um corpo bonito não serão amados. E amor e conexões emocionais são vida para eles.
Às vezes, os parceiros da Bigorexics não suportam essa vida e vão embora. Como você pode suportar isso se um ente querido desaparece na academia por 3-5 horas por dia, pára de trabalhar para essas atividades, está constantemente procurando dinheiro para comprar nutrição esportiva cara (todos esses shakes de proteína e aminoácidos)? Mesmo nesse caso, o paciente com bigorexia acredita que o motivo do rompimento não é o comportamento inadequado, mas o fato do parceiro gostar de alguém mais musculoso.
Músculos bombando maniacamente - vício em uma substituta
Em qualquer caso, a bigorexia, como qualquer outro vício, se desenvolve contra o pano de fundo de uma profunda insatisfação, como um substituto, um substituto para a vida. Assim, para o espectador, essa dependência pode surgir se ele não perceber sua grande amplitude emocional no dia a dia. O estresse da não realização pode causar uma falha na parte inferior dela - nos medos.
Como já foi mencionado, muitos adolescentes vão à academia depois de ridicularizar e fazer comentários ofensivos de outras pessoas. A adolescência é um período da vida de uma criança em crescimento em que ela deseja ser como as outras pessoas, não se destacar “no grupo”. Nessa idade, ele é especialmente suscetível à influência das tendências da moda e pode muito bem decidir praticar até o fim.
Infelizmente, o bombeamento muscular não leva ao aumento da auto-estima. Dúvida, ressentimento, incapacidade de parar de alcançar o ideal - todas essas qualidades do vetor anal não estão nas melhores condições. A combinação de vetores anal e visual dá uma reação dolorosa à avaliação de dados externos. Você quer ficar bonita, como na capa, mas o vetor anal não permite - o metabolismo é lento, e o corpo é propenso a plenitude e relaxamento.
Curiosamente, com o crescimento anual do número de academias, o número de pessoas insatisfeitas com sua aparência não para de crescer. Se em 1975 apenas 15% dos homens americanos estavam insatisfeitos com seus corpos, em 1997 seu número aumentou para 43%. Isso só confirma que os desejos das pessoas estão crescendo a um ritmo enorme. E a incapacidade, a ignorância de como preenchê-los, leva à mudança para substitutos do prazer, que dão uma sensação de realização e felicidade de curto prazo. Porém, no momento seguinte, a pessoa novamente não se sente perfeita o suficiente e começa a corrigir maníaca seu corpo.
Para bombear músculos ou?.. Saída do impasse
O que você pode aconselhar para quem sofre de bigorexia? Em primeiro lugar, entenda que a obsessão pelos músculos é uma tentativa de substituir a realização real pela imaginária imposta de fora. Você precisa lidar com seus desejos e entender o que lhe dá mais prazer na vida. E então comece a perceber seus verdadeiros desejos e propriedades externamente, aplicando-se da melhor maneira na sociedade e recebendo dela a alegria e o retorno dos outros.
