Quando a procrastinação é um diagnóstico errado
A palavra "procrastinação" está firmemente enraizada na vida moderna. Não hesitamos em pendurar este rótulo em qualquer adiamento … E negamos a nós próprios a oportunidade de ver o verdadeiro motivo da falta de vontade, tempo e energia para esta ou aquela ação. E em geral, a principal questão é: no seu caso, o adiamento é causa de problemas ou uma consequência?
A reunião, que havia sido adiada quatro vezes, finalmente aconteceu. Na medida em que sou um procrastinador ferrenho, adiar o encontro de dois freelancers que moram em casas quase vizinhas é um caso especial. E assim aconteceu.
Como vão as coisas quando estão?
A questão do plantão sobre a vida parecia particularmente inadequada - e então tudo é visível. Um suéter incolor, ombros caídos e olhos opacos seria mais adequado para o interior de um hospital, em vez de um apartamento chique em um prédio novo.
Lembro-me dela como incrivelmente bonita. Ela era invejada, odiada por pensar fora da caixa, capaz de criar ideias incríveis do nada. E agora na minha frente não está uma cópia de muito alta qualidade, como se lavada, daquela menina-isqueiro …
- Meu princípio: "Não deixe para amanhã o que você não pode fazer de jeito nenhum." Não é ótimo, mas que seja, se eles não tocassem. Estou cansado. Não há força para coisas simples. Eu adio tudo. Procrastinação é uma boa palavra. Como um diagnóstico que alivia a vida. Você olha para o teto e espera um milagre.
- Que milagre você está esperando?
- Estou esperando por inspiração. Lembro-me dessa sensação quando, de manhã cedo, uma força desconhecida me joga da cama e me carrega para a redação - para o lugar onde o processo está em pleno andamento, onde uma vida cheia de sentido acontece. Existem discussões e tensões constantes, existem sensações de calor. Cada pessoa é insubstituível aí. Todo mundo lá é um gênio. E cada um - "não representa nada" em comparação com outros gênios. Há quanto tempo foi … Agora não há razão para acordar de manhã. O trabalho é estúpido. Eu sei fazer isso, é por isso que eu faço. Mas quem precisa disso? Então, vou procrastinar pouco a pouco.
Em vez de "coisas importantes" da vida
A palavra "procrastinação" está firmemente enraizada na vida moderna. Não hesitamos em pendurar este rótulo em qualquer adiamento … E negamos a nós próprios a oportunidade de ver o verdadeiro motivo da falta de vontade, tempo e energia para esta ou aquela ação. E em geral, a principal questão é: no seu caso, o adiamento é causa de problemas ou uma consequência?
A verdadeira procrastinação é formada na infância. Uma compreensão completa do mecanismo de sua ocorrência vem com o treinamento de Yuri Burlan "Psicologia do vetor de sistemas". As diferenças também são entendidas como aquelas condições que são erroneamente consideradas procrastinação.
Em parte devido à falta de outros diagnósticos precisos, as tentativas de combater a procrastinação na maioria levam a nada. Em primeiro lugar, sem uma compreensão sistêmica, é impossível compreender a fonte de prazer que um verdadeiro procrastinador obtém ao adiar. Em segundo lugar, é impossível lidar com manifestações semelhantes de problemas diferentes usando os mesmos métodos. Em terceiro lugar, seria bom definir: o adiamento realmente afeta sua vida ou você é muito exigente consigo mesmo?
Se a procrastinação constante está interferindo em sua vida, é melhor começar identificando os verdadeiros motivos. O que o próprio processo de adiamento oferece? O homem sempre segue o prazer. No pior dos casos, ela foge da dor. Não há outras opções. A razão para adiar as coisas é a mesma - seja no prazer de adiar, seja na dor pela ação pretendida.
Nossa mente subconsciente não percebe o conceito de "coisas importantes". Só existe "querer" ou a falta dele. Sim, ainda é um benefício diferido.
Para deixar mais claro … Piotr Ivanovitch adia para o terceiro dia a viagem para a casa da sogra. Procrastinação? Não. É muito difícil para ele admitir até para si mesmo que o principal motivo é a falta de vontade de perder tempo e dinheiro na estrada. Certamente a sogra vai pedir para comprar outra coisa no caminho. E ele nem teria ido, se não fosse por um grande apartamento no centro: você não pode brigar com uma sogra tão lucrativa.
Apatia não é procrastinação
Cada pessoa nasce com talentos potenciais e as propriedades correspondentes para sua plena realização. Desde o nascimento, todos têm um lugar na sociedade. Mas … freqüentemente "acontece como sempre." Não nos entendemos, e é estranho esperar que os pais entendam todo o potencial de seus filhos.
Isso não foi aprendido, não foi totalmente desenvolvido. Crescemos normalmente, vivemos.
Vivemos normalmente, mas não entendemos totalmente onde ela está - nossa vida em sua plenitude. Ou não sabemos como conseguir o que queremos, não sabemos como. Batemos nossas testas contra a porta fechada. Um ano, dois, dez. As forças estão ficando menores. Ou talvez devesse ser assim? Todo mundo vive assim …
E agora há apatia. Não há sentimento de “eu posso”. Cada vez menos “eu quero”. As emoções se desvanecem, os desejos desvanecem.
Os casos são adiados por não serem muito importantes. A força física também vai atrás dos desejos. Já não há forças para se levantar do sofá, para pregar esta unha infeliz. A apatia pode acontecer com quase qualquer pessoa, com algumas exceções.
É importante não confundir! A "apatia súbita" pode atacar os donos do vetor cutâneo quando o caso não traz nenhum benefício. E os próprios donos do vetor anal não gostam muito de começar algo. Principalmente se da última vez não receberam o elogio bem merecido.
Burnout não é procrastinação
A causa da apatia pode ser esgotamento emocional e forte estresse no vetor visual - por exemplo, quando há um infortúnio na família, o rompimento de um relacionamento caro ao coração, a separação.
O esgotamento emocional é o destino de quem, tendo uma carga emocional enorme, começa a economizar, a conter as emoções. Experiências emocionais fortes e dolorosas podem fazer com que uma pessoa abandone seu dom - a capacidade de sentir, mostrar emoções.
As emoções para o dono do vetor visual são as baterias das quais ele e todo o mundo ao seu redor são carregados. Isso é pura criatividade em qualquer negócio, a cada momento. Aqui está uma mulher com um vetor visual lavando a louça - e só ela vai arranjar para ficar bonita. Só ela, acrescentando um detalhe insignificante à sua imagem, consegue criar uma nova moda. Com sua sensualidade, ela é capaz de criar beleza nos relacionamentos - amar, ter compaixão, ter empatia.
Quando uma grande fechadura de celeiro está pendurada no coração, a bateria está com zero. Que tipo de criatividade existe? É que o pensamento não funciona dessa maneira. Portanto, muitas coisas se tornam impossíveis. Por exemplo, você quer se vestir bem, mas qualquer escolha parece feia. Sim e não desejo de criar beleza: na casa, à sua imagem, na relação com os outros.
É importante não confundir! O dono do vetor visual pode muito bem adiar, e porque o caso simplesmente não é interessante, não promete realização emocional. Ele não é um procrastinador. É chato para ele fazer a rotina, e você chama nomes aqui.
Depressão não é procrastinação
É ainda mais difícil lidar com o adiamento constante para o proprietário do vetor de som. Seu principal critério de avaliação, uma medida da necessidade de qualquer ação e até da própria vida, é o significado. A inteligência abstrata do engenheiro de som é por natureza aguçada para revelar o significado da existência humana. Se você pegar uma escala menor - pelo menos entenda o significado de sua vida.
Qualquer engenheiro de som para quem está ao seu redor é "um pouco estranho", mais do que os outros ele está focado em si mesmo. Ele mesmo sente que é diferente. Sua “estranheza” é uma fonte inesgotável de ideias que podem virar o cérebro de outras pessoas, criar uma nova realidade. Mundo virtual ou novo pensamento na sociedade.
E enquanto a busca de sentido não chegar a um beco sem saída, desde que as respostas sejam de alguma forma satisfatórias, desde que haja pelo menos conteúdo sensorial, por exemplo, com música, o engenheiro de som vive, encaixando-se completamente no mundo Em volta dele.
E quando não faz sentido? De que adianta tirar a poeira quando a própria vida não tem sentido? Mas isso mais tarde, quando a depressão tomar conta completamente de sua consciência. No início, apenas uma sensação de falta de sentido das ações "necessárias".
É importante não confundir! Existem muitas situações em que o engenheiro de som realmente não vê o objetivo da ação. Sua inteligência abstrata pode criar relações causais completamente diferentes, nas quais não há lugar para as etapas usuais. A propósito, é assim que nascem muitas invenções engenhosas. Alternativamente, quando o engenheiro de som não quer fazer algo, ele cria um programa de computador que resolve o problema desejado. E do lado de fora - um procrastinador puro e um vagabundo.
Procrastinação? Apenas falta de felicidade
Apatia, depressão ou apenas fadiga crônica devido à incapacidade de aproveitar a vida. Trabalho não amado, falta de compreensão com entes queridos ou falta de entes queridos. O problema é quando "é necessário, mas não há força". Mas porque não há resistência, foi parcialmente desmontado acima.
Uma pessoa que está ocupada com o que ama adia outras coisas insignificantes, sem se preocupar com isso. Você não teve a sorte de encontrar a chave da sua felicidade? Ou você está perdido no ciclo de eventos desagradáveis? Em primeiro lugar, não pense nos casos diferidos, mas no motivo da falta de energia para esses casos. Podem existir várias razões.
O treinamento online gratuito "System Vector Psychology", de Yuri Burlan, ajuda você a escolher a direção certa para se compreender. Na compreensão - onde exatamente está sua fonte de inspiração e onde suas forças fluem. Inscreva-se agora para um treinamento gratuito. Se fizer sentido adiar outras coisas por um tempo - apenas para melhorar sua vida.
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