Como superar o medo e se tornar você mesmo
Tendo entendido como vencer o medo em si mesmo, você está livre para o resto da vida. E esta é a principal vitória de todas as possíveis …
Existe algo mais bonito em ser o criador da sua vida? O que pode impedir você de ser você mesmo, respirar profundamente, trabalhar com diversão, criar, aproveitar a vida, realizar, acreditar em si mesmo? Infelizmente, pode. E isso interfere, até como interfere. Este sério obstáculo à felicidade e harmonia é o medo. Como superar o medo e a ansiedade, como se livrar desses e de outros problemas psicológicos, armadilhas que atrapalham a vida para sempre? Felizmente, a receita existe!
Fixando-se firmemente na mente de uma pessoa, o medo acorrenta a consciência, como um polvo. O medo cria muitos complexos, cria tensão no corpo, interfere não só em você, mas também nos entes queridos, torna a vida terrivelmente difícil e dolorosa. E o pior é que o medo subordina total e completamente o cenário da vida de sua vítima.
Tendo entendido como vencer o medo em si mesmo, você está livre para o resto da vida. E esta é a principal vitória de todas as possíveis. Por esta vitória, vale a pena tentar e fazer tudo ao seu alcance. Afinal, uma vida regida pelo medo não é vida, é uma meia-vida desprovida de muitas oportunidades.
Como vencer seu medo, preguiça e insegurança
O medo é multifacetado e tem muitos filhos. Suas criaturas tornam a vida de sua vítima insuportável, atormentando tanto a vítima quanto seus entes queridos. Ataques de pânico, uma grande variedade de fobias, acessos de raiva, falta de confiança em si mesmo e no seu futuro, medo de perder e muito mais - tudo isso nada mais é do que uma manifestação de medo.
Se o medo se tornou o mestre de sua vida, você não pode acreditar que é capaz de qualquer coisa além do que já está na bagagem de sua experiência. Suas possibilidades são limitadas por suas idéias sobre você, e não apenas pelas suas, mas também pelas idéias das pessoas ao seu redor.
Você não tem certeza de si mesmo. Você não acredita que seja capaz de mais nada. Você está restrito à ideia de si mesmo e às suas ações, mesmo as mais simples. Você age inseguro e todos ao seu redor sentem essa insegurança. Você não acredita que é capaz de qualquer coisa e, portanto, você nem mesmo tenta fazer algo. Você não sabe como superar o medo das pessoas.
Não importa o quanto sua consciência declare sobre suas capacidades e desejos, o medo sussurra para você que você é fraco e não pode fazer nada. “Você já tentou muitas vezes, não deu certo para você, você não pode, não pode, você nunca será capaz de fazer mais nada. Não há nada para tentar,”- enquanto essas crenças permanecerem no inconsciente, você realmente não pode fazer nada. A preguiça, nesse caso, é consequência da incerteza, ou seja, do próprio medo.
Se você entender como superar seu medo, a preguiça e a insegurança irão embora por si mesmas. A consciência de suas grandes oportunidades implica o desejo de agir.
O medo interior só pode ser superado com a ajuda de uma profunda consciência de suas causas. Em outras palavras, somente compreendendo sua natureza psíquica, conhecendo a si mesmo, conhecendo suas verdadeiras capacidades e desejos reais e inatos, você pode derrotar o medo das pessoas e se livrar de outros estados negativos. Como fazer isso? Com a ajuda da psicanálise sistêmica.
O mental humano é um fenômeno surpreendentemente interessante e, até recentemente, pouco estudado. Parece-nos que vivemos, pensamos, tomamos decisões com a ajuda da consciência. No entanto, isso é uma ilusão. A consciência é apenas a "ponta do iceberg" que, sem a psicanálise, só é capaz de apresentar explicações (racionalizações) para o nosso comportamento.
O resto do iceberg é o que está escondido no inconsciente. Nossa natureza psíquica, inconsciente, não realizada, muitas vezes não realizada, vive por nós, pensa, toma decisões. E ela também tem medo de nós.
Desejos inatos não realizados e propriedades mentais (vetores com os quais nascemos) dão uma grande variedade de estados ruins. O medo é um deles. Lutar contra os medos é inútil, mas você também não pode viver com eles.
Como superar medos? Perceba o que está escondido no inconsciente. Conheça a si mesmo. Entenda o que você quer e para o que nasceu. Permita-se ser você mesmo. Permita-se viver uma vida real, vibrante e gratificante. Sem medo.
Muitos já fizeram isso. Os resultados falam por si.
Fui ao treinamento por causa de medos e fobias que me atormentaram por 3 anos. Principalmente o medo da morte. Certa vez, ela foi visitada por médicos, videntes - sem sucesso. A psicoterapia deu apenas algum alívio dos sintomas, mas o problema permaneceu. Depois houve massagens, moxabustão de pontos de acupuntura e muito mais, mas como você pode imaginar, sem sucesso. Depois de passar 10 aulas do primeiro nível de palestras sobre SVP, descobri que o medo se foi … Svetlana V., Leia o texto completo do resultado
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